Lion's Mane - Améliore l'humeur et le sommeil des patients en surpoids ou obèses

De nos jours, de nombreuses personnes en surpoids ou obèses développent une dépression, de l'anxiété, des troubles du sommeil et une alimentation excessive. Ces problèmes altèrent considérablement la qualité de vie et améliorent le processus de perte de poids. car un régime hypocalorique et d'autres restrictions peuvent augmenter le niveau de stress et la main cherche à nouveau de la nourriture supplémentaire. Existe-t-il donc un moyen naturel et efficace d'améliorer ces conditions et de sortir du cercle vicieux ?

Oui, et nous connaissons les études menées en 2019 par des scientifiques italiens de Milan avec la participation de 77 volontaires. Les participants à l'étude souffraient d'insuffisance pondérale, d'anxiété, de troubles de l'humeur et de troubles du sommeil.Les résultats de l'étude ont montré que l'utilisation de la crinière de lion améliore significativement l'état psychologique avec un coût significatif. Après 8 semaines de prise de crinière de lion (Hericium erinaceus) dans la famille, il y a eu une diminution de 34,9% des symptômes de dépression et d'anxiété. de 49,6%, une diminution de 34,4 % du sommeil et une augmentation de 32,7 % du sommeil par rapport à l'étude originale.

La crinière de lion contient des substances bioactives uniques, telles que les érinacines et les hérénones, qui pénètrent dans la barrière hémato-encéphalique et stimulent la production de facteurs neurotrophiques, en particulier le BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau). Le BDNF joue un rôle clé dans la neurogenèse, la neuroplasticité et l'humeur. L'augmentation du niveau de ce facteur peut expliquer les effets antidépresseurs et anti-anxiété de Lion's Mane.

Donc, si vous êtes en surpoids et souffrez de dépression, d'anxiété, de troubles du sommeil ou de frénésie alimentaire, essayez de suivre le cours Lion's Mane. C'est un moyen naturel et sûr d'améliorer votre bien-être et de faciliter le processus de salivation, comme le souligne cette recherche. l'importance de trouver des méthodes naturelles pour lutter contre les problèmes psychologiques liés au poids élevé et à l'obésité.

Ne remettez pas cette question à demain, la crinière de lion peut devenir dès aujourd'hui votre précieuse assistante pour améliorer votre santé et votre qualité de vie en général.

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