Criniera di leone - Migliora l'umore e il sonno nei pazienti in sovrappeso o obesi

Al giorno d'oggi, molte persone in sovrappeso o obese sviluppano depressione, ansia, disturbi del sonno e eccesso di cibo. Questi problemi compromettono significativamente la qualità della vita e migliorano il processo di perdita di peso. perché una dieta ipocalorica e altre restrizioni possono aumentare il livello di stress e la mano cerca nuovamente cibo in più. Esiste quindi un modo naturale ed efficace per migliorare queste condizioni e uscire dal circolo vizioso?

Sì. E conosciamo gli studi condotti nel 2019 da scienziati italiani di Milano con la partecipazione di 77 volontari. I partecipanti allo studio erano sottopeso, ansia, disturbi dell'umore e disturbi del sonno.I risultati dello studio hanno dimostrato che l'uso della criniera di leone migliora significativamente lo stato psicologico con un costo significativo. Dopo 8 settimane di assunzione della criniera di leone (Hericium erinaceus) in famiglia, si è verificata una diminuzione dei sintomi di depressione del 34,9%, ansia. del 49,6%, una diminuzione del sonno del 34,4% e un aumento del sonno del 32,7% rispetto allo studio originale.

La criniera del leone contiene sostanze bioattive uniche, come l'erinacina e l'ericenone, che penetrano la barriera emato-encefalica e stimolano la produzione di fattori neurotrofici, in particolare il BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello) Il BDNF altera un ruolo chiave nella neurogenesi, nella neuroplasticità e nell'umore L'aumento del livello di questo fattore può spiegare gli effetti antidepressivi e ansiolitici di Lion's Mane.

Quindi, se sei in sovrappeso e soffri di depressione, ansia, disturbi del sonno o abbuffate, prova a seguire il corso Lion's Mane. È un modo naturale e sicuro per migliorare il tuo benessere e alleviare il processo di sbavatura, come evidenzia questa ricerca l'importanza di trovare metodi naturali per combattere i problemi psicologici associati al sovrappeso e all'obesità.

Non rimandare questa domanda a domani, la criniera del leone può diventare oggi il tuo prezioso assistente per migliorare la tua salute e la qualità della vita in generale.

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