ベニテングタケを安全に摂取するには、乾燥処理済みの製品を少量から始め、自分の体の反応を観察しながら調整することが重要です。
主な研究知見と健康効果（ベニテングタケ）
朝の食前にキノコ丸ごと0.5 g、または1カプセル（0.5 g）から始めることをお勧めします。2〜3日間状態を観察してください。不快感（吐き気、めまい、心拍数の上昇、目のかすみ）が見られない場合は、2 日に 1 回、投与量を 0.1 g ずつ増やしてください。上記の症状が現れたらすぐに、投与量を 0.1 g ずつ減らしてください。ベニテングタケの摂取方法：ヒント、投与量、利点
おめでとうございます - あなたは個人的なマイクロドージングに最適な投与量を選択しました。2週間後、朝と夕方に摂取する計画に切り替えることができます。夕方に摂取すると神経系が興奮して不必要に活発になる場合は、投与量を減らすか、または前に選択した用量を使用してください。夕方の摂取を完全にあきらめます。
吐き気、めまい、心拍数の上昇、実際の小さな変化に気づいた場合は、1 日あたり 1 ～ 1.5 g を超えて用量を減らすことを強くお勧めします。
当店でもご購入いただけます。
1. キノコカプセル
2. テングタケエキス
3. きのこグラウンド