Lauvas Krēpe uzlabo garastāvokli un miegu: Līdzsvars
Lauvas Krēpe uzlabo garastāvokli un miegu: Līdzsvars article cover

Lauvas Krēpe uzlabo garastāvokli un miegu: Līdzsvars

Publicēts:2 min lasīšanaiEžu dižadatene

Galvenie zinātniskie atklājumi un priekšrocības

Mūsdienās daudziem cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos attīstās depresija, trauksme, miega traucējumi un pārēšanās. Šīs problēmas būtiski pasliktina dzīves kvalitāti un uzlabo tievēšanas procesu. jo mazkaloriju diēta un citi ierobežojumi var palielināt stresa līmeni un roka atkal sniedzas pēc papildu ēdiena. Tātad, vai ir kāds dabisks un efektīvs veids, kā uzlabot šos apstākļus un izkļūt no apburtā loka.

Lauvas Krēpe uzlabo garastāvokli un miegu: Līdzsvars

Jā, un mēs esam pazīstami ar pētījumiem, ko 2019. gadā veica Itālijas zinātnieki no Milānas, kurā piedalījās 77 brīvprātīgie. Pētījuma dalībnieki bija nepietiekams svars, trauksme, garastāvokļa un miega traucējumi.Pētījuma rezultāti parādīja, ka Lauvas krēpes lietošana būtiski uzlabo psiholoģisko stāvokli ar ievērojamām izmaksām Pēc 8 nedēļu ilgas lauvas krēpes (Hericium erinaceus) lietošanas ģimenē depresijas simptomi samazinājās par 34,9%, trauksme. par 49,6% miega samazināšanās par 34,4% un miega pieaugums par 32,7%, salīdzinot ar sākotnējo pētījumu.

Lauvas krēpes satur unikālas bioaktīvās vielas, piemēram, erinacīnus un hericenonus, kas iekļūst asins-smadzeņu barjerā un stimulē neirotrofisko faktoru, jo īpaši BDNF (no smadzeņu atvasinātais neirotrofiskais faktors), veidošanos šī faktora līmeņa paaugstināšana var izskaidrot Lauvas krēpes antidepresantu un prettrauksmes iedarbību.

Tātad, ja jums ir liekais svars un rodas depresija, nemiers, miega traucējumi vai pārmērīga ēšana, izmēģiniet Lauvas krēpes. Tas ir dabisks un drošs veids, kā uzlabot pašsajūtu un atvieglot siekalošanās procesu, kā uzsvērts šajā pētījumā. cik svarīgi ir atrast dabiskas metodes, lai cīnītos ar psiholoģiskām problēmām, kas saistītas ar smagu svaru un aptaukošanos.

Neatliec šo jautājumu uz rītdienu, Lauvas krēpes jau šodien var kļūt par tavu vērtīgo palīgu tavas veselības un dzīves kvalitātes uzlabošanā kopumā.

Tos var iegādāties arī mūsu veikalā.
1. lauvas krēpes augļi
2. lauvas krēpes kapsulas
3. lauvas krēpes ekstrakts Šī tēma rada arvien lielāku zinātnisku interesi. Sākotnējie pētījumi apstiprina vairākus darbības mehānismus, kas izskaidro tradicionālos terapeitiskos ieguvumus. Ieteicamā deva ir individuāla; ieteicams sākt ar mazām devām un pakāpeniski palielināt. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši ja lietojat medikamentus vai ir hroniskas slimības.
Ežu dižadatene
Pēdējoreiz atjaunināts:

If you found this post helpful, don't forget to share it with your friends and colleagues.