Champignons kunnen jouw assistenten worden bij het verbeteren van de spijsvertering!
De onderzoekers ontdekten dat de polysachariden van Pruikzwam, nadat ze door een kunstmatige omgeving waren gegaan die de maag en dunne darm nabootst, de groei van probiotische bacteriën, zoals Lactobacillus en Bifidobacterium, verbeterden in vergelijking met het oorspronkelijke polysacharide.Dit was te wijten aan het feit dat polysachariden tijdens de spijsvertering werden opgesplitst in eenvoudige suikers, die vervolgens nuttige bacteriën "voedden".
Bovendien leidde de fermentatie van polysachariden door probiotische bacteriën tot de vorming van vetzuren met een korte keten, zoals azijnzuur, melkzuur en boterzuur. Deze stoffen hebben ontstekingsremmende effecten, verbeteren de darmbarrièrefunctie en kunnen zelfs het risico op kanker verminderen .
Voeg Pruikzwam toe aan je dieet!
Je kunt ze ook in onze winkel kopen.
Pruikzwam en de gezondheid van het spijsverteringsstelsel
Pruikzwam bevat polysacchariden die als prebiotica fungeren en de groei van gunstige darmbacteriën stimuleren. Een gezonde darmflora is essentieel voor een goede spijsvertering, maar ook voor de productie van neurotransmitters zoals serotonine. Meer dan 90 procent van het lichaamsserotonine wordt in de darm aangemaakt, wat de darm-hersenas-verbinding verklaart.
Studies tonen aan dat Pruikzwam-extract de groei van de darmwand stimuleert en de integriteit van de darmbarrière verbetert. Dit kan helpen bij lekkende darm (leaky gut), ontstekingsziekten van de darm en prikkelbare darmsyndroom.
Praktisch advies
Neem Pruikzwam dagelijks in gedurende minstens 4 tot 8 weken voor merkbare verbetering van de darmgezondheid. Combineer met een vezelrijke voeding en voldoende water-inname. Pruikzwam-thee 's morgens voor het ontbijt is een eenvoudige manier om te beginnen.
1. pruikzwamvruchten
2. pruikzwam capsules
3. extract van pruikzwam
Pruikzwam verbetert ook de beweeglijkheid van de darm. Mensen met chronische constipatie of langzame darmtransit rapporteren normalisering van stoelgang na 4 tot 6 weken gebruik. Combinatie met probiotica en prebiotische vezels versterkt de gunstige effecten op de darmflora. Pruikzwam-thee 's ochtends voor het ontbijt is een eenvoudige manier om te beginnen.