如何服用飞木耳:提示、剂量和好处
我们建议从早上饭前服用 0.5 克整个蘑菇或 1 粒胶囊(0.5 克)开始监测您的病情 2-3 天。如果您没有发现任何不适(恶心、头晕、心跳加快、视力模糊),请每 2 天增加一次 0.1 克剂量,一旦出现上述任何症状,请减少 0.1 克剂量。
恭喜 - 您已为您的个人微剂量选择了完美的剂量。
两周后,您可以切换到早上和晚上服用您之前选择的剂量,如果晚上服用会导致您的神经系统兴奋和不必要的活力,您需要减少剂量或。完全放弃晚上的摄入。
如果您发现恶心、头晕、心跳加快和现实情况发生微小变化,我们强烈建议每天剂量不要超过 1-1.5 克。
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2. 鹅膏提取物
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