狮鬃菇 - 改善超重或肥胖患者的情绪和睡眠

如今，许多超重或肥胖的人出现抑郁、焦虑、睡眠障碍和暴饮暴食，这些问题严重影响了生活质量并改善了减肥过程。 因为低热量饮食和其他限制会增加压力水平，手又会伸手去吃额外的食物，那么有没有一种自然有效的方法来改善这些情况并摆脱恶性循环呢？

是的，我们熟悉2019年由米兰的意大利科学家进行的一项研究，该研究的参与者有体重不足、焦虑、情绪障碍和睡眠障碍。研究结果表明，使用猴头菇可显着改善心理状态，家庭服用猴头菇8周后，抑郁、焦虑症状减少了34.9%。增加 49.6%， 与最初的研究相比，睡眠减少了 34.4%，睡眠增加了 32.7%。

狮鬃毛含有独特的生物活性物质，如刺毛素和猴头菇酮，它们可以穿透血脑屏障并刺激神经营养因子的产生，特别是 BDNF（脑源性神经营养因子）在神经发生、神经可塑性和情绪中发挥关键作用。增加该因子的水平可以解释狮鬃菇的抗抑郁和抗焦虑作用。

因此，如果您体重超标并出现抑郁、焦虑、睡眠障碍或暴饮暴食，请尝试参加狮鬃精课程，正如这项研究强调的那样，这是一种天然且安全的方法，可以改善您的健康并缓解流口水的过程。寻找自然方法来对抗与体重和肥胖相关的心理问题的重要性。

不要把这个问题推迟到明天，狮子鬃毛可以成为您今天改善健康和生活质量的宝贵助手。

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