Organické řasy z mořského mechu (Irish Moss)

velikost

50g

Množství

Typická doporučená dávka pro prášek z mořského mechu je 1-2 čajové lžičky denně, což je přibližně 1-3 gramy.

Použití prášku z mořského mechu

1. Smoothies a džusy: Přidejte 1-2 čajové lžičky prášku z mořského mechu do vašich smoothies nebo džusů.
2. Pečení: Do pečiva, jako je chléb, muffiny nebo sušenky, přidejte prášek z mořského mechu.
3. Polévky a dušená jídla: Do polévek a dušených pokrmů přisypejte prášek z mořského mechu jako zahušťovadlo.
4. Čaje a nápoje: Přimíchejte prášek z mořského mechu do bylinných čajů nebo jiných nápojů.
5. Kapsle: Pokud chcete, můžete prášek zapouzdřit a užívat jako doplněk.

Bohaté na esenciální živiny

Mořský mech je nutričně bohatá superpotravina, která poskytuje širokou škálu základních vitamínů a minerálů.
- Jód: Podporuje funkci štítné žlázy a metabolismus.
- Vápník a draslík: Posilují kosti a podporují kardiovaskulární zdraví.
- Vitamíny A, C, E a K: Posilují imunitní systém, zlepšují zdraví pokožky a podporují celkovou pohodu.

Posiluje imunitní systém
Mořský mech nabitý antioxidanty pomáhá bojovat proti volným radikálům, snižuje oxidační stres a podporuje silný imunitní systém. Pravidelná konzumace může vašemu tělu pomoci účinněji se bránit infekcím a nemocem.

Podporuje zdraví trávení
Mořský mech je bohatý na vlákninu a sliz, které napomáhají trávení a zklidňují trávicí trakt. Může zmírňovat příznaky špatného trávení, zácpy a dalších zažívacích problémů a podporuje zdravá střeva.

Zlepšuje zdraví pokožky
Vitamíny a minerály v mořském mechu přispívají k zářivé a zdravé pokožce. Jeho přirozené hydratační vlastnosti pomáhají udržovat hydrataci pokožky, snižují záněty a podporují opravu a omlazení pokožky.

Dodržováním této metody si můžete užívat zdravotních výhod mořského mechu ve vhodné práškové formě a snadno jej začlenit do své každodenní rutiny. Vždy začněte s menší dávkou, abyste viděli, jak vaše tělo reaguje, a podle toho se přizpůsobte.

Tento doplněk stravy není lék.Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.Užití se doporučuje konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, zvláště pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte léky.