Miks õhtu on tavaline alguspunkt
Paljude inimeste jaoks on õhtu intuitiivsem algusaken, kuna see hoiab eksperimenteerimisest eemal tööst, autojuhtimisest ja rasketest päevaosadest. Samuti on lihtsam märgata, kas toode muudab lõõgastumise kvaliteeti, keha raskust või järgmise hommiku selgust. Selline vaatlus on raske, kui ülejäänud päev on juba täis müra.
Kui hommikul võib olla mõtet
Hommikune ajastus on tavaliselt spetsiifilisem valik. Seda võivad kaaluda ainult inimesed, kes juba mõistavad, kuidas konkreetne toode ja partii neid mõjutab. Isegi siis pole küsimus selles, kas hommik on teoreetiliselt hea. Küsimus on selles, kas see ajastus toetab päeva, mis teil tegelikult vaja on. Kui teil on koosolekud, koolitused või reisid, on konservatiivsem ajakava tavaliselt targem.
Järjepidevus ületab pidevat kohanemist
Parim viis hea ajastusakna leidmiseks on hoida ühte rutiini piisavalt kaua, et seda jälgida. Kellaaja, vormingu ja konteksti pidev muutmine muudab tulemuste tõlgendamise võimatuks. Valige ühtne aken, tehke märkmeid une kvaliteedi ja järgmise päeva enesetunde kohta ning alles seejärel otsustage, kas teistsugune ajastus oleks teile kasulikum.
Mida jälgida
Kasulike markerite hulka kuuluvad lõõgastumise lihtsus, üleöö puhkamine, hommikune uimasus ja see, kui stabiilne teie energia järgmisel päeval tundub. Kui tundub, et ajastus aitab üht valdkonda, samal ajal häirib teist, pole see ebaõnnestumine. See on tagasiside. Eesmärk pole seeni oma ajakavasse sundida. Eesmärk on leida, kas on olemas ajakava, kuhu see täpselt sobib.
Alumine
Õhtu on enamiku ostjate jaoks turvalisem vaikimisi, kuna see pakub suuremat kontrolli ja selgemat jälgimist. Hommikune kasutamine nõuab rohkem enesekindlust, eneseteadlikkust ja vähem ruumi üllatusteks. Ajastus on rutiinne küsimus, mitte universaalne reegel.
Seotud Punane kärbseseen tooted
1. Punane kärbseseen Hinne A
2. Punane kärbseseen pulber
3. Punane kärbseseen Tinktuur