Orgaanilised meresambla vetikad (Irish Moss)

suurus

50g

kogus

Merisamblapulbri tüüpiline soovitatav annus on 1-2 teelusikatäit päevas, mis on ligikaudu 1-3 grammi.

Merisamblapulbri kasutamine

1. Smuutid ja mahlad: lisage oma smuutidele või mahladele 1-2 tl samblapulbrit.
2. Küpsetamine: lisage meresamblapulbrit küpsetistesse, nagu leib, muffinid või küpsised.
3. Supid ja hautised: puistake suppide ja hautiste sisse paksendajana meresamblapulbrit.
4. Teed ja joogid: segage sambla pulber taimeteede või muude jookide hulka.
5. Kapslid: Kui soovite, võite pulbri kapseldada ja võtta seda toidulisandina.

Rikas oluliste toitainete poolest

Seamoss on toitainetihe supertoit, mis pakub laias valikus olulisi vitamiine ja mineraalaineid.
- Jood: Toetab kilpnäärme talitlust ja ainevahetust.
- Kaltsium ja kaalium: tugevdavad luid ja toetavad südame-veresoonkonna tervist.
- A-, C-, E- ja K-vitamiinid: tugevdavad immuunsüsteemi, parandavad naha tervist ja parandavad üldist heaolu.

Tugevdab immuunsüsteemi
Antioksüdantidest pakatav merisammal aitab võidelda vabade radikaalidega, vähendades oksüdatiivset stressi ja toetades tugevat immuunsüsteemi. Regulaarne tarbimine aitab teie kehal tõhusamalt tõrjuda nakkusi ja haigusi.

Edendab seedesüsteemi tervist
Merisammal on rikas kiudainete ja lima poolest, mis soodustavad seedimist ja rahustavad seedekulglat. See võib leevendada seedehäirete, kõhukinnisuse ja muude seedeprobleemide sümptomeid, edendades soolestiku tervist.

Tugevdab naha tervist
Merisamblas sisalduvad vitamiinid ja mineraalid aitavad kaasa elujõulisele ja tervele nahale. Selle loomulikud niisutavad omadused aitavad säilitada naha hüdratsiooni, vähendada põletikku ning toetada naha paranemist ja noorendamist.

Seda meetodit järgides saate nautida meresambla kasulikkust tervisele mugavas pulbrilises vormis ja integreerida see hõlpsalt oma igapäevasesse rutiini. Alustage alati väiksema annusega, et näha, kuidas teie keha reageerib, ja kohandage seda vastavalt.

See toidulisand ei ole ravim.Ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist.Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga, eriti kui teil on mõni haigus või tarvitate ravimeid.