אצת אזוב ים אורגנית (אזוב אירי)

גודל

50g

כַּמוּת

המינון המומלץ הטיפוסי לאבקת אזוב ים הוא 1-2 כפיות ליום, שהם כ-1-3 גרם.

שימוש באבקת אזוב ים

1. שייקים ומיצים: הוסף 1-2 כפיות של אבקת אזוב ים לשייקים או למיצים שלך.
2. אפייה: שלבו אבקת אזוב ים במוצרי מאפה כמו לחם, מאפינס או עוגיות.
3. מרקים ותבשילים: מפזרים אבקת אזוב ים למרקים ותבשילים כחומר מסמיך.
4. תה ומשקאות: מערבבים אבקת אזוב ים לתוך תה צמחים או משקאות אחרים.
5. כמוסות: אם אתה מעדיף, אתה יכול לעטוף את האבקה ולקחת אותה כתוספת.

עשיר בחומרי תזונה חיוניים

Seamoss הוא מזון-על עתיר רכיבים תזונתיים המספק מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים חיוניים.
- יוד: תומך בתפקוד בלוטת התריס ובחילוף החומרים.
- סידן ואשלגן: מחזקים את העצמות ותומכים בבריאות הלב וכלי הדם.
- ויטמינים A, C, E ו-K: חיזוק המערכת החיסונית, שיפור בריאות העור ומקדם רווחה כללית.

מחזק את מערכת החיסון
עמוס בנוגדי חמצון, אזוב ים עוזר להילחם ברדיקלים חופשיים, מפחית מתח חמצוני ותומך במערכת חיסונית חזקה. צריכה קבועה יכולה לעזור לגופך להדוף זיהומים ומחלות בצורה יעילה יותר.

מקדם בריאות מערכת העיכול
אזוב ים עשיר בסיבים תזונתיים ובריר, המסייעים לעיכול ומסייעים להרגעת מערכת העיכול. זה יכול להקל על תסמינים של הפרעות עיכול, עצירות ובעיות עיכול אחרות, ולקדם מעיים בריאים.

משפר את בריאות העור
הוויטמינים והמינרלים שבאזוב הים תורמים לעור תוסס ובריא. תכונות הלחות הטבעיות שלו עוזרות לשמור על לחות העור, להפחית דלקת ולתמוך בשיקום והצערת העור.

על ידי ביצוע שיטה זו, אתה יכול ליהנות מהיתרונות הבריאותיים של אזוב ים בצורת אבקה נוחה ולשלב אותו בקלות בשגרת היומיום שלך. התחל תמיד עם מינון קטן יותר כדי לראות איך הגוף שלך מגיב ולהתאים אותו בהתאם.

תוסף תזונה זה אינו תרופה.אינו מחליף תזונה מגוונת ומאוזנת.מומלץ להתייעץ עם רופא או תזונאי לפני השימוש, במיוחד אם יש לך מצב רפואי או נוטל תרופות.