Траметес різнокольоровий піклується про вашу шкіру

Траметес різнокольоровий (turkey tail) підтримує здоров'я шкіри завдяки антиоксидантним поліфенолам, імуномодулюючому PSK та пребіотичним полісахаридам, які зменшують запалення, спричинене УФ-випромінюванням, підтримують синтез колагену та сприяють збалансованій осі кишківник-шкіра.

Траметес різнокольоровий – це добре відомий лікувальний гриб, широко використовуваний як у традиційній медицині, так і в косметичних дослідженнях завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям. Нещодавні дослідження показали, що полісахаропептиди (PSP), виділені з turkey tail, можуть захищати клітини шкіри людини від шкідливого впливу вільних радикалів та запальних процесів, потенційно зменшуючи видимі ефекти ультрафіолетового випромінювання та оксидативного стресу. Шкіра – найбільший орган тіла, і однією з її основних функцій є захист решти тіла від шкідливих зовнішніх речовин. Останніми роками фізичне пошкодження від ультрафіолетового випромінювання, забруднення повітря та екологічних токсинів пов'язували зі збільшенням активності вільних радикалів у тканині шкіри. Різні екологічні стресові фактори також спричиняють надмірне виробництво активних форм кисню (ROS), що викликає прогресуюче оксидативне пошкодження і з часом – загибель клітин. Цей процес тісно пов'язаний із видимим старінням шкіри, хронічним запаленням, а у більш тяжких випадках – ризиком раку шкіри. Тому втручання, багаті на антиоксиданти, які можуть правдоподібно перервати цей оксидативний каскад, є обґрунтованою сферою інтересу косметичних та дерматологічних досліджень, включаючи turkey tail.

Що насправді виявили дослідження

У дослідженні, проведеному на Тайвані та опублікованому в журналі Journal of Cosmetic Dermatology у 2019 році, дослідники вивчали вплив PSP на клітини шкіри людини (лінію клітин кератиноцитів під назвою HaCaT). Результати показали, що ферментативні гідролізати PSP, отримані з траметеса різнокольорового, могли захищати клітини шкіри людини від оксидативного стресу та запалення, спричиненого впливом вільних радикалів у лабораторних умовах.

Основні покращення, задокументовані в дослідженні

Серед виміряних результатів дослідження задокументувало кілька конкретних змін в оброблених клітинах шкіри: підвищену життєздатність клітин шкіри, знижені маркери запалення шкіри, активовані антиоксидантні захисні шляхи, вимірювальний захист від пошкоджень вільними радикалами, знижену активність NF-κB (сигнальний шлях, відповідальний за активацію генів, що спричиняють запалення), і загалом знижені маркери клітинної стресової реакції. Конкретно, оброблені клітини показали підвищення життєздатності клітин приблизно на 18%, зниження маркерів запалення приблизно на 25% та загальне покращення маркерів стану клітин у діапазоні 15–20% порівняно з необробленими контролями.

Чого реалістично очікувати при реальному використанні

Для видимих ефектів на шкірі людини поза лабораторними умовами зазвичай потрібен довший період послідовного використання, ніж коротке вікно клітинної культури, описане вище. Деякі анекдотичні та менші спостережні звіти свідчать про те, що ранні зміни тону шкіри та суб'єктивне зменшення запалення з'являються приблизно через 2–3 тижні послідовного використання, хоча цей часовий проміжок не встановлено з такою ж суворістю, як дані клітинної культури. На основі цих доказів екстракт turkey tail є справді цікавим інгредієнтом як для пероральних добавок, так і для місцевих косметичних формул, особливо для людей, які стикаються з ознаками оксидативного старіння шкіри або впливом екологічного стресу. Комбінований підхід — внутрішнє додавання разом з місцевим продуктом, що містить екстракт turkey tail — загалом вважається найповнішим способом застосування цього дослідження, оскільки він одночасно вирішує як системні, так і поверхневі шляхи.

Чому здоров'я кишківника та шкіра пов'язані в дослідженнях траметеса

Одним із цікавіших аспектів turkey tail для здоров'я шкіри є непрямий шлях через модуляцію мікробіому кишківника. Існує все більше доказів, що пов'язують різноманітність бактерій кишківника та цілісність кишкового бар'єру зі станами шкіри, включаючи акне, екзему, розацеа та прискорене видиме старіння — зв'язок, який дослідники називають віссю кишківник-шкіра. Гриби, такі як turkey tail, що підтримують здоровіше бактеріальне середовище кишківника, можуть таким чином приносити користь шкірі через системний шлях, а не лише через пряму антиоксидантну чи місцеву дію. Цей зв'язок осі кишківник-шкіра робить turkey tail особливо актуальним для людей, чиї проблеми зі шкірою здаються пов'язаними зі здоров'ям травлення чи системним запаленням, а не є суто поверхневими косметичними проблемами. Це також допомагає пояснити, чому послідовне щоденне використання протягом кількох тижнів є більш доречним очікуванням для цього шляху, ніж сподівання на негайні видимі зміни після одного застосування чи дози.

Впровадження цього в рутину догляду за шкірою

Для людей, які використовують turkey tail спеціально з думкою про цілі шкіри, поєднання його з достатньою гідратацією, зниженим споживанням обробленої їжі та рафінованого цукру та раціоном, багатим на антиоксиданти з барвистих овочів та фруктів, одночасно посилює як шляхи здоров'я кишківника, так і здоров'я шкіри. Ця комбінація створює більш підтримуюче загальне середовище, в якому полісахариди та вміст PSP траметеса різнокольорового можуть виміряно сприяти стійкості та зовнішньому вигляду шкіри, замість того, щоб очікувати, що гриб самостійно компенсує інакше запальний раціон чи хронічне зневоднення.

Як механізм дії траметеса різнокольорового на шкіру порівнюється з іншими антиоксидантними грибами

Антиоксидантна активність траметеса різнокольорового, обумовлена PSP, стоїть поряд з іншими функціональними грибами, що досліджуються для здоров'я шкіри, такими як чага та рейші, але акцентований механізм відрізняється. Чагу зазвичай досліджують через її сиру фенольну щільність антиоксидантів, тоді як дослідження рейші щодо шкіри більше схиляється до вмісту тритерпеноїдів та властивостей підтримки бар'єру. Специфічний внесок траметеса різнокольорового — задокументоване зниження запальної сигналізації, зумовленої NF-κB, у клітинах шкіри — спрямований дещо пряміше на запальну сторону старіння шкіри, ніж просте вловлювання антиоксидантів окремо. На практиці ці гриби часто поєднують у косметичних та формулах добавок саме тому, що їхні механізми доповнюють, а не дублюють один одного, вирішуючи оксидативний стрес, запалення та функцію бар'єру з дещо різних кутів.

Примітки щодо безпеки

Turkey tail загалом добре переноситься як при пероральному, так і при місцевому використанні в дозах, досліджених дотепер. Як і з будь-яким новим місцевим продуктом, патч-тест на невеликій ділянці шкіри перед ширшим використанням є розумним запобіжним заходом, особливо для будь-кого з відомою алергією на гриби чи чутливими станами шкіри. Очікування 24-48 годин після патч-тесту перед нанесенням на більшу ділянку дає достатньо часу для виявлення відстроченої реакції. Люди з аутоімунними станами шкіри повинні спочатку обговорити використання turkey tail з дерматологом, оскільки його імуномодулююча активність теоретично могла б взаємодіяти з основним станом. Ця обережність стосується як місцевого, так і перорального використання, оскільки системний шлях осі кишківник-шкіра означає, що навіть внутрішні ефекти місцевого продукту не повністю відокремлені від ширшої імунної активності turkey tail.

Часті запитання

Чи справді turkey tail покращує вигляд шкіри?

Лабораторні дослідження на клітинах шкіри людини показують, що сполука PSP turkey tail зменшує оксидативний стрес та маркери запалення, механізми, пов'язані з видимим старінням шкіри. Це обнадійливі докази клітинної культури, а не масштабне клінічне дослідження на людях, що доводить конкретний косметичний результат, тому результати на практиці варіюватимуться.

Скільки часу знадобиться, щоб побачити користь для шкіри від turkey tail?

Лабораторні дослідження показали вимірювальні клітинні зміни приблизно за 28 годин, але реальні видимі зміни шкіри – повільніший процес. Деякі звіти свідчать, що ранні зміни можуть з'явитися через 2–3 тижні послідовного використання, хоча надійні дані досліджень на людях щодо цього конкретного часового проміжку все ще обмежені.

Чи слід мені приймати turkey tail перорально чи використовувати його місцево для користі для шкіри?

Поточні дослідження та формули продуктів свідчать, що обидва підходи мають свою цінність, і поєднання внутрішньої добавки з місцевим продуктом одночасно вирішує як системний шлях осі кишківник-шкіра, так і пряму антиоксидантну активність у клітинах шкіри.

Що таке траметес різнокольоровий?

Траметес різнокольоровий (Trametes versicolor), зазвичай званий turkey tail, – це функціональний гриб, який досліджується щодо імуномодуляції, підтримки мікробіому кишківника та антиоксидантної активності, причому PSP спеціально досліджується щодо його захисних ефектів на клітини шкіри, піддані оксидативному стресу.

Чи безпечний траметес різнокольоровий для використання на шкірі?

Загалом вважається безпечним для здорових дорослих як при пероральному, так і при місцевому застосуванні в досліджених дозах, але патч-тестування нових місцевих продуктів та консультація з медичним працівником перед початком прийому будь-якої нової добавки є розумним запобіжним заходом, особливо для чутливої шкіри чи наявних станів шкіри.

Купити траметес різнокольоровий

Продукти turkey tail також можна придбати в нашому магазині.
1.Плодові тіла траметеса різнокольорового
2.Екстракт траметеса різнокольорового

Пов'язані статті

• Переваги траметеса різнокольорового
• Траметес різнокольоровий для підтримки імунітету
• Траметес різнокольоровий: чай проти екстракту
• Траметес різнокольоровий і мікробіом

Джерела

1. Benson KF, et al. Yeast-fermented wheat/Trametes Versicolor mushroom product. J Med Food. 2019. PMID 30990749
2. Torkelson CJ, et al. Phase 1 Clinical Trial of Trametes Versicolor in women with breast cancer. ISRN Oncol. 2012. PMID 23251833