Propolisi tinktuur

Propolise ekstrakti tinktuur on looduslik toidulisand, mis valmistatakse propolisest – vaigusest ainest, mida mesilased koguvad puude pungadelt ja teistest taimsetest allikatest. Mesilased kasutavad propolist taru tihendamiseks ja nakkuste eest kaitsmiseks ning inimesed on sajandeid kasutanud selle võimsaid ravitoimelisi omadusi. Meie tinktuur on propolise kontsentreeritud vedel vorm, mida on lihtne oma igapäevasesse tervisehoiu rutiini lisada.

Propolise ekstrakti tinktuuri kasu

1. Antimikroobsed omadused: propolis on tuntud oma tugeva antimikroobse toime poolest, mis võib aidata võidelda bakterite, viiruste ja seentega. Seetõttu on see kasulik immuunsüsteemi tugevdamiseks ja nakkuste ennetamiseks.2. Põletikuvastane toime: propolise põletikuvastased omadused võivad aidata vähendada põletikku kehas, võimalik et näiteks artriidi korral, ning leevendada kurguvalu ja ärritunud nahka.3. Antioksüdantne jõud: flavonoidide rikas propolis toimib võimsa antioksüdandina, aidates kaitsta keha oksüdatiivse stressi ja vabade radikaalide kahjustuste eest, mida seostatakse vananemise ja mitmesuguste krooniliste haigustega.4. Haavade paranemine: propolis võib kiirendada haavade ja põletuste paranemist, soodustades kudede taastumist ja ennetades nakkusi.5. Suu tervis: propolist kasutatakse sageli looduslikus hambahoolduses, sest see võib aidata võidelda hambaaukude, igemehaiguste ja suuõõne nakkustega.

Millal propolise ekstrakti tinktuuri kasutada

- Immuunsuse tugi: külmetuste ja gripi hooajal või väsinuna võib propolis aidata kaitsevõimet tugevdada.- Nahaprobleemid: kanna paikselt väikestele lõikehaavadele, põletustele ja nahaärritustele paranemise toetamiseks.- Suuhooldus: kasuta osana suuhügieenist, et hoida igemed ja hambad tervena.- Kurguvalu ja hingamisteede vaevused: lisa klaasile soojale veele ning kuristu või joo, et leevendada kurguvalu ja hingamisteede ebamugavust.

Millal propolise ekstrakti tinktuuri vältida

- Allergia mesindustoodete suhtes: kui oled allergiline mesilaste või mesindustoodete, sealhulgas mee, mesilaspiima või mesilasvaha suhtes, väldi propolist, sest see võib põhjustada allergilise reaktsiooni.- Rasedus ja imetamine: kuigi propolist peetakse üldiselt ohutuks, on parem enne raseduse või imetamise ajal kasutamist tervishoiutöötajaga nõu pidada.- Astma: mõnel inimesel võib propolis astma sümptomeid süvendada, mistõttu astmahaiged peaksid seda kasutama ettevaatlikult ja enne kasutamist spetsialistiga nõu pidama.

Kuidas kasutada?

Ravi haiguse ajal, nõrkuse korral (mis võib viidata algavale haigusele) või tugevdamise vajaduse korral (ägeda seisundi ravi): täiskasvanutele 20 tilka propolist vees, 3 korda päevas, tühja kõhuga (pool tundi enne sööki või 2–3 tundi pärast sööki; enne või pärast ekstrakti võtmist ei pea sööma). Jätka, kuni tunned kasu, ja vähenda seejärel annust 10–15 tilgani 3 korda päevas kuni paranemise ja tugevnemiseni.Ennetava ravina neile, kes nõrga immuunsüsteemi tõttu kergesti haigestuvad, või reisijatele halbade hügieenitingimustega paikadesse (piiratud ajaks): täiskasvanutele 10 tilka vees, 3 korda päevas, tühja kõhuga. Jätka ekstrakti võtmist vastavalt vajadusele (tasub nõu pidada spetsialistiga).Laste ravi (5–15-aastased): tilkade arv on 1,5 korda lapse vanus (näiteks 12 tilka 8-aastasele lapsele) vees (sobib ka tee või mahl), 3 korda päevas, tühja kõhuga. Jätka ravi vastavalt vajadusele kuni paranemise ja tugevnemiseni.Propolise ekstrakti tinktuur on mitmekülgne ja tõhus looduslik vahend, millel on palju kasu tervisele – alates immuunsuse tugevdamisest kuni naha tervise toetamiseni. Siiski on oluline kasutada seda ohutult: pea silmas võimalikke allergiaid ja vajaduse korral pea nõu tervishoiutöötajaga. Lisa see võimas tinktuur oma tervisehoiu rutiini ja naudi selle kaitsvat toimet.

Mis on propolis

Propolis ei ole taimeekstrakt ega seen – see on vaigune materjal, mida meemesilased valmistavad, segades puude ja pungade vaiku vaha ja oma ensüümidega. Mesilased kasutavad seda taru pragude tihendamiseks, siseseinte silumiseks ja nende sissetungijate ümbritsemiseks, kes on eemaldamiseks liiga suured, mis hoiab koloonia sisemuse märkimisväärselt vaba mikroobide kasvust.
Seetõttu on ka selle koostis nii erinev. Propolis saab oma keemia puudelt, millelt mesilased korjasid, nii et Euroopa propolis (tavaliselt paplist pärit, rikas flavonoidide ja fenoolhapete poolest) erineb oluliselt Brasiilia rohelisest propolisest või Vahemere tüüpidest. Propolise proovidest on tuvastatud üle 300 ühendi, ning selle toimet omistatakse kõige sagedamini flavonoididele, fenoolhapetele ja estritele.

Kuidas propolise tinktuuri kasutada

Propolise tinktuuri kasutatakse nii sisemiselt kui ka väliselt, mis on meie toodete seas ebatavaline.
Sisemiselt: 10–20 tilka vees, mahlas või tees üks või kaks korda päevas. Ära võta seda lahjendamata – propolis on väga vaigune ja kokkutõmbav ning katab suu kilega. Lahjendamine vähendab ka kurgu ärrituse ohtu.
Suuhooldus: paar tilka väikeses klaasis vees annab suuloputusvedeliku – propolise kõige traditsioonilisema kasutusviisi.
Väliselt: paar tilka võib kanda tervele nahale. Tee esmalt test küünarvarre siseküljel ja oota 24 tundi – propolis on hästi dokumenteeritud kontaktallergeen ning see samm ei ole valikuline.
Propolis teeb plekke. Lahjendamata kujul jätab see kangastele, tööpindadele ja hammastele visa pruuni jäägi, seega lahjenda ja loputa.

Säilitamine ja säilivusaeg

Hoia püstises asendis jahedas ja pimedas kohas, kork tihedalt suletud. Alkohol säilitab propolist hästi ja tinktuur säilib mitu aastat.
Hoia päikesevalguse eest, sest UV-kiirgus lagundab flavonoide. Mõningane sete on normaalne – propolis on vaik ja eraldub aja jooksul –, seega loksuta enne kasutamist. Tinktuur on kleepuv ja vaigune, seega pühi pudelikael enne korgi sulgemist puhtaks, muidu jääb kork lõpuks kinni.

Ohutus ja vastunäidustused

Propolisega kaasneb üks oluline ja sageli alahinnatud hoiatus: see on levinud kontaktallergeen ja tunnustatud allergiliste reaktsioonide põhjustaja, sealhulgas kontaktdermatiit ja harva ka raskemad reaktsioonid.
Ära kasuta propolist, kui oled allergiline mesilaste, mesilaste nõelamiste, mee või teiste mesindustoodete suhtes – see on kindel vastunäidustus, mitte pelgalt ettevaatusabinõu. Astmahaiged peaksid olema eriti ettevaatlikud, sest reaktsioonidest on teatatud. Reageerida võivad ka papli, okaspuude või Peruu palsami suhtes allergilised inimesed, kuna propolisel on nendega ühiseid koostisosi.
Tee alati enne välist kasutamist nahatest ja alusta sisemiselt väiksema kogusega. Lõpeta kohe, kui tekib lööve, suuärritus, turse või hingamisraskused, ning pöördu arsti poole kõige puhul, mis ületab kerge ärrituse.
Propolisel võib olla kerge verd vedeldav toime ning see võib koostoimida antikoagulantidega; lõpeta kasutamine enne plaanilist operatsiooni. See tinktuur sisaldab alkoholi ega sobi neile, kes alkoholi väldivad. Ära kasuta raseduse ega imetamise ajal ilma arsti nõuandeta ning ära anna propolist alla üheaastastele imikutele. See toode on toidulisand, mitte ravim, ning see ei ole mõeldud ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks, väljaravimiseks ega ennetamiseks.

Korduma kippuvad küsimused

Kas propolise tinktuuri on ohutu iga päev võtta? Jah, enamikule tervetele täiskasvanutele soovitatud annuses. Propolis on mesindustoode, seega peaksid mesilasenõelamise või õietolmu suhtes allergilised inimesed seda vältima või esmalt arstiga nõu pidama.

Kuidas seda võtta? Lahjenda soovitatud tilkade arv vees või soojas joogis, selle asemel et võtta tinktuuri lahjendamata – propolise tinktuur on kontsentreeritud ja võib muidu suud või kurku ärritada.

Miks alkoholis, mitte vees? Propolise vaigud ja flavonoidid lahustuvad alkoholis palju paremini kui vees, mistõttu tinktuur ekstraheerib vaigust rohkem toimeaineid kui veepõhine valmistis.

Tutvu seotud toodetega: Reishi tinktuur, Musta pässiku tinktuur, 3 tinktuuri komplekt.