Comment l’amanite tue-mouches (Amanita muscaria) se compare-t-elle au CBD ? On les vend souvent côte à côte comme du « calme naturel », mais ils n’ont presque rien en commun. Le CBD est une molécule unique et bien caractérisée issue du chanvre, autorisée comme médicament sur ordonnance pour deux formes rares d’épilepsie, avec des effets connus sur le foie et sur la façon dont d’autres médicaments sont métabolisés. L’amanite tue-mouches est un champignon entier contenant des quantités variables de muscimol, d’acide iboténique et de muscarine, qui agit directement sur les systèmes GABA et glutamate du cerveau. Des voies différentes signifient des risques différents.
Le CBD agit sur plusieurs cibles et n’est pas enivrant aux doses habituelles ; aux doses médicales, il a réduit les crises dans le syndrome de Dravet mais a provoqué plus souvent que le placebo de la somnolence, de la diarrhée et des bilans hépatiques anormaux (Devinsky 2017). Chez des adultes en bonne santé prenant 1 500 mg par jour, 44 % ont eu des enzymes hépatiques élevées (Watkins 2021). Le muscimol de l’amanite tue-mouches active directement les récepteurs GABA-A et peut provoquer vomissements, confusion et, à forte dose, un coma (Moss 2019). Ils n’ont jamais été étudiés ensemble. Si vous les associez, attendez-vous à une somnolence accrue et commencez par chacun séparément.
Il s’agit d’une comparaison entre deux produits très différents. Pour les risques propres à l’amanite tue-mouches, lisez d’abord notre guide sur les effets secondaires et interactions de l’amanite tue-mouches.
Qu’est-ce que le CBD et comment agit-il ?
Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des plus de cent cannabinoïdes de la plante de cannabis. Contrairement au THC, il ne produit pas de « défonce » aux doses habituelles. Son mécanisme est réparti sur de nombreuses cibles, dont les récepteurs de la sérotonine et des canaux ioniques, et il modifie la réponse des récepteurs cannabinoïdes de l’organisme au lieu de les activer directement.
Le CBD est aussi un médicament sur ordonnance. Un produit de CBD purifié est autorisé aux États-Unis et en Europe pour les crises du syndrome de Dravet et du syndrome de Lennox-Gastaut. Dans l’essai sur le Dravet, les crises convulsives mensuelles sont passées d’une médiane de 12,4 à 5,9 avec le CBD, contre 14,9 à 14,1 avec le placebo (Devinsky 2017).
Cet essai montre aussi les effets indésirables du CBD. Diarrhée, vomissements, fatigue, fièvre, somnolence et bilans hépatiques anormaux étaient tous plus fréquents avec le CBD qu’avec le placebo. Les doses étaient bien plus élevées que dans la plupart des produits du commerce, mais ce profil est utile à connaître.
Que contient l’amanite tue-mouches et comment agit-elle ?
L’amanite tue-mouches contient trois composés d’intérêt :
- Le muscimol active les récepteurs GABA-A, le principal « frein » du cerveau. Il est associé à la détente, à la somnolence et, à forte dose, à la sédation et à une perception modifiée.
- L’acide iboténique active les récepteurs du glutamate, le principal « accélérateur » du cerveau. Il est associé aux nausées, à la confusion et à l’agitation. Le séchage en convertit une partie en muscimol.
- La muscarine, en petites quantités, peut provoquer sueurs, salivation et crampes d’estomac.
L’équilibre entre ces composés varie d’un lot à l’autre, et même entre les parties d’un même chapeau. C’est la plus grande différence pratique avec le CBD. Une huile de CBD peut être étiquetée « 10 mg par goutte » et testée par rapport à ce chiffre. Un produit à base d’amanite tue-mouches est un matériau naturel dont la puissance varie. Notre article sur les facteurs de puissance de l’amanite tue-mouches explique pourquoi.
Comment se comparent-ils ?
| CBD | Amanite tue-mouches | |
|---|---|---|
| Origine | Chanvre ou plante de cannabis | Champignon |
| Principe actif | Une molécule définie | Plusieurs, en proportions variables |
| Principales cibles cérébrales | Nombreuses ; effets cannabinoïdes indirects | GABA-A (muscimol), glutamate (acide iboténique) |
| Enivrant ? | Non, aux doses habituelles | Oui, selon la dose |
| Médicament autorisé ? | Oui, pour deux épilepsies rares | Non |
| Risques les plus connus | Enzymes hépatiques, interactions médicamenteuses, somnolence | Vomissements, confusion, sédation, coma à forte dose |
| Précision du dosage | Bonne, si le produit est testé | Faible ; les lots varient |
Le CBD affecte-t-il le foie et les autres médicaments ?
Oui, et c’est le risque le plus important du CBD. Dans une étude de phase I, 16 adultes en bonne santé ont pris 1 500 mg de CBD par jour pendant environ trois semaines et demie. Sept d’entre eux (44 %) ont présenté une élévation de l’enzyme hépatique ALAT, et chez cinq (31 %) elle a dépassé cinq fois la limite supérieure de la normale (Watkins 2021). C’est une dose élevée, mais cela montre que le CBD peut solliciter le foie.
Le CBD agit aussi sur les enzymes hépatiques qui éliminent de nombreux médicaments. Cela peut augmenter les taux sanguins d’autres médicaments, dont certains antiépileptiques, anticoagulants et sédatifs. La Food and Drug Administration américaine cite les lésions hépatiques et les interactions médicamenteuses parmi ses principales préoccupations concernant les produits à base de CBD.
Les effets de l’amanite tue-mouches sur les enzymes hépatiques n’ont pas été étudiés. Nous ne savons pas si le CBD modifierait la façon dont l’organisme traite le muscimol. Une raison de plus de ne pas les associer à la légère.
Peut-on prendre du CBD et de l’amanite tue-mouches ensemble ?
Ils n’ont jamais été étudiés ensemble, il n’existe donc pas de réponse testée. D’après ce que fait chacun, voici les problèmes probables :
- Somnolence accrue. La somnolence est un effet indésirable connu du CBD, et le muscimol est sédatif. Ensemble, ils peuvent vous rendre plus somnolent que chacun seul.
- Nausées accrues. Les deux peuvent irriter l’estomac, le CBD surtout à des doses plus élevées.
- Métabolisme inconnu. Le CBD modifie la façon dont le foie traite de nombreux médicaments. On ne sait pas s’il affecte le muscimol.
- Plus difficile à évaluer. En prenant les deux, impossible de savoir lequel provoque un effet indésirable.
Si vous choisissez d’utiliser les deux, prenez d’abord chacun séparément pour connaître votre réaction. Ensuite, si vous les associez, utilisez de faibles doses de chacun, un soir à la maison, sans conduire le lendemain matin. N’ajoutez jamais d’alcool ni d’autres sédatifs.
Et les produits au CBD contenant du THC ?
Soyez plus prudent. Beaucoup de produits au CBD « à spectre complet » contiennent de petites quantités de THC, et certains plus que ce qu’indique l’étiquette. Le THC est enivrant, peut provoquer anxiété et vertiges et ajoute une troisième série d’effets. Si un produit contient une quantité notable de THC, traitez-le comme du cannabis et non comme du CBD, et ne l’associez pas à l’amanite tue-mouches.
Comment vérifier la qualité d’un produit ?
Les vérifications diffèrent parce que les produits diffèrent. Pour le CBD, la norme est un certificat d’analyse d’un laboratoire indépendant. Il doit indiquer la teneur en CBD par portion, la teneur en THC et des tests pour les pesticides, les solvants et les métaux lourds. Les études sur les produits de CBD vendus en ligne ont trouvé à plusieurs reprises des étiquettes ne correspondant pas au contenu, d’où l’importance d’un certificat récent propre au lot.
Pour l’amanite tue-mouches, les analyses sont moins standardisées. Peu de laboratoires mesurent couramment le muscimol et l’acide iboténique, et les résultats varient selon les méthodes. Un fournisseur doit au minimum indiquer l’espèce, la partie utilisée, le lieu et la date de récolte et le mode de séchage. Une revue de 2024 sur les ventes en ligne d’amanite tue-mouches a trouvé des produits largement commercialisés avec un étiquetage et un dosage peu clairs (Leas 2024). Méfiez-vous des gummies et des mélanges qui n’indiquent pas de quantités exactes.
Pour les deux, évitez les produits qui promettent de guérir ou de traiter une maladie. Cette seule allégation montre que le vendeur ne respecte pas les règles. Notre guide sur comment vérifier la qualité de l’amanite tue-mouches détaille le côté champignon.
Pourquoi sont-ils vendus ensemble ?
Surtout à cause des lieux de vente. Les boutiques de CBD, les headshops et les sites « bien-être » ont ajouté des gummies et des teintures d’amanite tue-mouches à leur gamme de CBD, et les deux sont présentés pour le calme et le sommeil. Le rayon partagé donne l’impression de produits similaires. Ils ne le sont pas, et les avertissements de l’un ne couvrent pas l’autre.
Lequel est le meilleur pour l’anxiété ou le sommeil ?
Aucun n’a de preuves solides chez l’adulte en bonne santé. Le CBD a été davantage étudié, mais les résultats pour l’anxiété et le sommeil du quotidien sont mitigés, et les doses du commerce sont souvent bien inférieures à celles des essais. L’amanite tue-mouches n’a presque aucune recherche clinique, seulement un usage traditionnel, des témoignages et des données d’intoxication.
Si l’anxiété ou un mauvais sommeil affectent votre vie, les traitements les mieux étayés sont les thérapies psychologiques, les habitudes de sommeil et, si nécessaire, un médicament prescrit par un médecin. Si l’amanite tue-mouches vous intrigue pour ces usages, lisez nos articles sur l’Amanita et l’anxiété et mieux dormir avec l’Amanita, qui exposent ce que l’on sait et ce que l’on ignore.
Qui devrait éviter les deux ?
- Les femmes enceintes ou allaitantes.
- Toute personne de moins de 18 ans.
- Les personnes atteintes d’une maladie du foie, surtout pour le CBD.
- Les personnes prenant des sédatifs, des opioïdes, des antiépileptiques ou des anticoagulants, sans avis médical.
- Les personnes ayant des antécédents de psychose, pour l’amanite tue-mouches.
- Toute personne devant conduire ou utiliser des machines.
Questions fréquentes
L’amanite tue-mouches est-elle plus forte que le CBD ?
Ils ne se comparent pas sur une seule échelle. L’amanite tue-mouches est enivrante à des doses plus élevées et peut provoquer une intoxication. Le CBD n’est pas enivrant aux doses habituelles mais peut affecter le foie et d’autres médicaments. Les deux comportent des risques réels de natures différentes.
Le CBD peut-il réduire les nausées dues à l’Amanita ?
Rien ne le prouve. Le CBD peut lui-même provoquer nausées et diarrhée à des doses plus élevées. Si l’amanite tue-mouches vous donne la nausée, la dose était trop forte ; réduisez-la plutôt que d’ajouter un autre produit.
Le CBD est-il légal là où l’Amanita ne l’est pas ?
Souvent, oui, même si les règles pour les deux varient selon les pays et évoluent avec le temps. Le CBD est largement vendu, parfois avec des limites de teneur en THC. Le statut de l’amanite tue-mouches va de non réglementé à interdit. Notre guide du statut légal de l’Amanita par pays est un point de départ.
Le CBD et le muscimol agissent-ils sur les mêmes récepteurs ?
Non. Le muscimol agit directement sur les récepteurs GABA-A. Le CBD agit sur de nombreuses cibles et n’active pas directement les récepteurs GABA-A comme le fait le muscimol. Les deux peuvent néanmoins rendre somnolent, leurs effets peuvent donc s’additionner.
Dois-je dire à mon médecin que je prends du CBD ou de l’amanite tue-mouches ?
Oui. Les deux peuvent affecter d’autres médicaments ou des examens médicaux, le CBD surtout par le foie. Votre médecin ne peut bien vous conseiller que s’il sait ce que vous prenez.
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Sources
- Devinsky O, Cross JH, Laux L, et al. Trial of cannabidiol for drug-resistant seizures in the Dravet syndrome. N Engl J Med. 2017;376(21):2011-2020. PubMed 28538134
- Watkins PB, Church RJ, Li J, Knappertz V. Cannabidiol and abnormal liver chemistries in healthy adults: results of a phase I clinical trial. Clin Pharmacol Ther. 2021;109(5):1224-1231. PubMed 33022751
- US Food and Drug Administration. FDA regulation of cannabis and cannabis-derived products, including cannabidiol (CBD). fda.gov
- Moss MJ, Hendrickson RG. Toxicity of muscimol and ibotenic acid containing mushrooms reported to a regional poison control center from 2002-2016. Clin Toxicol (Phila). 2019;57(2):99-103. PubMed 30073844
- Michelot D, Melendez-Howell LM. Amanita muscaria: chemistry, biology, toxicology, and ethnomycology. Mycol Res. 2003;107(2):131-146. PubMed 12747324
- Leas EC, Satybaldiyeva N, Kepner W, et al. Need for a public health response to the unregulated sales of Amanita muscaria mushrooms. Am J Prev Med. 2024;67(3):458-463. PubMed 38864780