פטריית הזבוב וויסות רגשי בהפרעת קשב וריכוז

הפרעת קשב וריכוז אינה קשורה רק לחוסר קשב או היפראקטיביות. זהו מצב שבו רגשות הופכים לעתים קרובות חזקים מדי, והתגובות אימפולסיביות. אדם יכול לחוש שמחה, כעס או אכזבה בצורה עמוקה הרבה יותר מאחרים. זו הסיבה שוויסות רגשי הוא אחד החלקים הקשים ביותר בחיים עם הפרעת קשב וריכוז. פטריית הזבוב מסייעת בהרמוניה של עבודת מערכת העצבים, להפחית תנודות במצב הרוח ולהחזיר תחושת שלווה פנימית.

מדוע רגשות כה חזקים בהפרעת קשב וריכוז
המוח של אדם עם הפרעת קשב וריכוז פועל בצורה שונה. עקב הפרעה באיזון הדופמין והנוראדרנלין, אותות במרכזים הרגשיים של המוח מועברים בצורה אינטנסיבית מדי. לקליפת המוח הקדם-מצחית, האחראית על השליטה, לא תמיד יש זמן לעבד את הדחפים הללו. כ... כתוצאה מכך, אפילו אירוע קטן יכול לגרום לתגובה חזקה - דמעות, גירוי או תחושת חוסר אונים. זו אינה חולשה של אופי, אלא מאפיין של נוירוכימיה.

כיצד פטריית הזבוב עוזרת ליישר את הרקע הרגשי
פטריית הזבוב מכילה את החומר הפעיל מוסצימול, אשר מקיים אינטראקציה עם קולטני מערכת העיכוב של המוח. היא עוזרת להפחית פעילות מוגזמת של תאי עצב, שבגללה דחפים רגשיים הופכים רכים יותר, והתגובות - רגועות יותר.

מיקרו-מינון אינו 'מכבה' רגשות, אלא עוזר לחוות אותם במודע. אדם אינו מאבד רגישות, אלא נוצר מרחק בין רגש לפעולה - רגע קצר המאפשר לך לבחור תגובה, ולא לפעול באימפולסיביות.

פטריית הזבוב וחרדה
אנשים רבים עם הפרעת קשב וריכוז חווים חרדה כרונית, גם כאשר אין לכך סיבות אובייקטיביות. זה נובע ממאמץ יתר מתמיד של מערכת העצבים. אמניטה מוסקריה עוזרת להרגיע את הגוף והנפש בו זמנית, ומפעילה הרפיה טבעית. מנגנונים.

לאחר מספר שבועות של מיקרו-מינון, החרדה בדרך כלל נחלשת, המחשבות איטיות יותר והגוף רגוע יותר. זו אינה השפעה מרגיעה, אלא חזרה לאיזון טבעי.

בהירות רגשית וקבלה עצמית
כאשר הרקע הרגשי מתייצב, אדם מתחיל להבין את עצמו טוב יותר. מיקרו-מינון עוזר לראות את רגשותיו ללא שיפוטיות. במקום להילחם עם עצמם, מופיעה קבלה. זה חשוב לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז, שלעתים קרובות חיים במשך שנים עם תחושה של 'טעות'.

אמניטה מוסקריה עוזרת לשנות נקודת מבט זו: במקום לנסות 'לתקן' את עצמם, אדם לומד לקבל את רגישותו כמשאב. כאן מתחילה בגרות רגשית אמיתית.

איזון בין לב לנפש
מיקרו-מינון עוזר ליצור הרמוניה בין המערכת הלימבית, האחראית על רגשות, לבין קליפת המוח הקדם-מצחית, השולטת בהחלטות. כאשר שני חלקי המוח הללו פועלים בהרמוניה, אדם מרגיש בהירות שלווה - רגשות אינם עמומים, אלא הם להפסיק לשלוט בהתנהגות. במצב זה, קל יותר להקשיב לעצמך, לפעול באהבה לעצמך ולאחרים.

כיצד לתרגל מיקרו-מינון לאיזון רגשי
כדי לשמור על מצב רגשי יציב, מספיק מינון מינימלי - כ-0.1 גרם של פטריית זבובים מיובשת או כמוסה אחת כל יומיים. עדיף ליטול אותה בבוקר או אחר הצהריים, במהלך תקופה של פעילות טבעית.

גם תרגולי מיינדפולנס עוזרים: נשימה, ניהול יומן רגשי, מדיטציה על התבוננות בגוף. מיקרו-מינון משפר את השפעת השיטות הללו, מה שהופך אותן לעמוקות וטבעיות יותר.

סיכום
פטריית מעופפת יכולה להפוך לבת ברית טבעית עבור אנשים עם הפרעת קשב וריכוז בתהליך הוויסות הרגשי. השפעתה עדינה אך עמוקה: היא מפחיתה חרדה, מאזנת את מצב הרוח ועוזרת להרגיש את השלווה הפנימית מבלי לאבד רגישות. כאשר הרגשות מתבהרים והתגובות מודעות, מופיעה הרמוניה אמיתית בין הלב לנפש.

מוצרים לאיזון רגשי
לתמיכה ביציבות רגשית ורוגע של מערכת העצבים, בחרו מוצרים טבעיים מוכחים מחנות אמניטה מוסקריה

🍄 כמוסות מיובשות של פטריית זבובים - להכנת מיקרו-מנות או חליטות להרמוניזציה.
💊 כמוסות של פטריית זבובים - מינון מדויק למצב רוח וריכוז יציבים.
🌿 תמיסת פטריית זבובים - צורה מוכנה להרגעה והפגת מתח רגשי.

כל חומרי הגלם נקטפים בקפידה ביערות נקיים מבחינה אקולוגית של אוקראינה ואירופה, מיובשים בטמפרטורות נמוכות כדי לשמר חומרים פעילים.
👉 עיינו במגוון ב-amanitamuscariastore.online ולמצוא איזון טבעי של רגשות.

אם פוסט זה היה מועיל עבורך, אל תשכח לשתף אותו עם חברים ועמיתים.