A Lepketapló (Trametes Versicolor) a legvilágosabb eset a gombák világában, ahol a "mikor vegyük be" azt jelenti, "mennyi ideig". A hírnevét megalapozó vizsgálatok napi 3 g PSK-t adtak megosztott adagokban egy-három évig, és az ötödik évnél mérték a túlélést — senki soha nem hasonlította össze a reggelt az estével. Vegye be étellel, a nap folyamán elosztva, és hónapokban, nem hetekben ítélje meg.
A Trametes Versicolor adagolási útmutatónk a mennyiséggel foglalkozik. Ez az oldal azzal foglalkozik, mikor, és az őszinte válasz átrendezi a kérdést: az e gombánál fontos időzítési döntések az étkezésekről, az időtartamról és a következetességről szólnak, nem az óra állásáról.
Miért Az Óra A Rossz Kérdés
A Trametes Versicolor — amennyiben hat — immunmodulláció révén hat. A béta-glükánok és a fehérjéhez kötött poliszacharidok kölcsönhatásba lépnek az immunsejtek receptoraival, és a downstream hatások hetek és hónapok alatt épülnek fel. Nincs érzékelhető akut hatás, nincs ébrenléti görbe, amihez igazodni kellene, és nincs nyugtató hatás, amit távol kellene tartani a lefekvés idejétől.
Ez valóban különbözik egy olyan gombától, mint a reishi, ahol az esti alapértelmezésnek legalább van indoklása a róla tett alvással kapcsolatos állításokban. Itt nincs semmi, amihez igazodni. Bármely cikk, amely azt állítja, hogy a Trametes Versicolort a legjobb reggel 7 órakor bevenni, mechanizmust talál ki.
Mit Időzítettek Valójában A Vizsgálatok
A Trametes Versicolor mögötti bizonyíték főként japán onkológiai kutatás a PSK-ról, egy fehérjéhez kötött poliszacharidról, amelyet a CM-101 törzsből izoláltak, és ott Krestin néven forgalmaznak. Ha megnézzük, hogyan voltak ütemezve ezek a vizsgálatok, a minta félreérthetetlen.
| Időzítési változó | Mit tettek a vizsgálatok |
|---|---|
| Napi mennyiség | 3 g, megosztott adagokban |
| Kapcsolat az étkezésekkel | Étellel vagy étkezés után bevéve |
| Időtartam | Jellemzően egy-három év folyamatos alkalmazás |
| Kapcsolat a műtéttel | Posztoperatív; egy vizsgálatban két héttel preoperatívan |
| Eredmény mérve | Öt évnél |
| Napszak | Sosem vizsgálva |
Nakazato tanulmánya kuratív gastrectomia után 73,0%-os ötéves teljes túlélésről számolt be a kemoterápiához adott PSK-val szemben 60,0%-kal nélküle, p = 0,044 (PMID 7910230). Egy külön kolorektális vizsgálat 56 beteget randomizált PSK-ra és 55-öt placebóra kuratív műtét után, és jelentősen meghosszabbított betegségmentes időszakot talált. Ezek ötéves végpontok évekig tartó napi dózisozásból. Az időzítés egysége itt a naptár, nem az óra.
A PSK Nem Lepketapló-Tea
Ennek a megkülönböztetésnek minden erről a gombáról szóló őszinte cikk középpontjában kell állnia, az időzítést is beleértve.
A PSK egy tisztított, standardizált, fehérjéhez kötött poliszacharid, amelyet gyógyszeripari módon állítanak elő, és Japánban orvosi felügyelet mellett írnak fel. A szárított Trametes Versicolor termőtestek, egy belőlük készült tea, vagy egy tinktúra más anyagok, ugyanazon vegyületosztály eltérő és nagyrészt nem mért koncentrációival. Három gramm PSK és három gramm szárított gomba nem összehasonlítható mennyiségek, és nem teszünk úgy, mintha másképp lenne — ugyanazt a konvenciót használja a PSK-ról és PSP-ről szóló cikkünk.
Ami átvihető, az az ütemterv formája: megosztott adagok, étellel, hosszú ideig fenntartva. Ezek a jellemzők arról szólnak, hogyan viselkedik a vegyületosztály, nem a tisztításról, így ezek átvétele ésszerű, még ha az adag maga nem is vihető át.
Reggel Vagy Este?
Amit fenn tud tartani. Mivel a jelentős változó a hónapokig tartó következetes bevétel, a helyes időzítési stratégia az, amelynek a legkisebb az esélye, hogy elfelejtik — egy meglévő napi szokáshoz kötve, nem egy elmélethez.
Ha más gombakiegészítőket vesz be, azok egy időpontba halmozása rendben van, és megkönnyíti a betartást. A Trametes Versicolornak nincs dokumentált interakciója más gyógygombákkal, és semmi sem versenyez benne ugyanazon időzítési résért.
Étellel Vagy Étel Nélkül?
Étellel, két, ugyanabba az irányba mutató érv alapján.
Elsőként, a vizsgálatok így tették, és a vizsgált protokoll utánzása semmit nem kerül. Másodsorban, és érdekesebb módon, jelentős rész abból, amit a Trametes Versicolor esetleg tesz, a bélben történik. Poliszacharidjai fermentálható szubsztrátumként viselkednek a bélbaktériumok számára, és a mikrobiom cikkünk foglalkozik a prebiotikus bizonyítékkal. A prebiotikus szubsztrátumok jobb állapotban érik el a vastagbél mikrobiótáját egy kevert étkezés részeként, mint éhgyomorra.
Az emésztési tolerancia a harmadik gyakorlati indok. A koncentrált poliszacharidok éhgyomorra puffadást okoznak néhány embernél, és ez a leggyakoribb ok, amiért valaki abbahagyja, mielőtt a fontos hónapok elteltek volna.
Az Adag Megosztása
Osszák el. Minden PSK-vizsgálat megosztott adagokban adta a napi mennyiséget, nem egyetlen adagként, jellemzően naponta kétszer vagy háromszor étkezésekkel.
Van egy plauzibilis ok a konvención túl: az immunszignalizáció fenntartott expozícióra reagál, és egy megosztott ütemterv állandóbban tartja a bevitelt, mint egy nagy adag, amelyet huszonnégy óra semmi követ. Senki nem tesztelte az egyszeri kontra megosztott dózisozást fej-fej mellett, így ez inkább a protokollból származó, mint bizonyítékból származó okfejtés. De mivel a megosztás semmit nem kerül, és megfelel a vizsgáltnak, ez az egyszerű választás.
Naponta, Vagy Csak Amikor Beteg?
Naponta, ha egyáltalán bevesz. A Trametes Versicolor nem mentőgyógyszer — nincs bizonyíték arra, hogy hasznos dolgot tenne, ha megfázás első jelére kezdik el, és mechanizmusa túl lassú ahhoz, hogy ez plauzibilis legyen.
Itt sok pénzt herdálnak el a gombakategóriában. Egy zacskó megvétele, három napig bevétele, amíg lestrapáltnak érzi magát, és annak megállapítása, hogy nem működik, egy olyan protokoll tesztelése, amelyet senki soha nem tanulmányozott. Az túlélési számokat produkáló vizsgálatok évekig tartottak. Három nap nem ennek kicsi változata; ez teljesen más dolog.
Időzítés A Rákkezelés Körül
Ez körültekintést igényel, mert ez az, ahol az emberek leginkább választ akarnak, és ahol az önirányított időzítés a legkevésbé megfelelő.
A PSK-vizsgálatok adjuváns jellegűek voltak — a gombapreparátumot kuratív műtét után adták a hagyományos kemoterápiához, onkológiai felügyelet mellett, egy vényköteles gyógyszert használva, amelyet nem étrend-kiegészítőként forgalmaznak. A onkológiai kiegészítő cikkünk foglalkozik azzal, mit mutattak és mit nem mutattak ezek a vizsgálatok.
Ha rákkezelésben van, az időzítés kérdése az onkológiai csapatához tartozik, nem egy étrend-kiegészítő címkéjéhez. Az immunmoduláló szerek olyan módon léphetnek interakcióba a kezeléssel, amely fontos, néhány kezelési rend kontrollált immunszuppressziótól függ, és a "mikor kell ezt bevennem az infúziómhoz viszonyítva" olyan klinikai kérdés valós válasszal, amely a protokolljától függ. Hozza fel ezt, ne magától próbálja megfejteni.
Mennyi Idő Elteltével Ítélheti Meg?
Legalább három hónap, és legyen őszinte, hogy talán egyáltalán nem tudja megítélni. A kutatás végpontjai — betegségmentes túlélés, ötéves mortalitás — nem olyan dolgok, amelyeket egy egyén megfigyelhet önmagán.
Ha a bevétel oka az általános immunellenálló képesség, az egyetlen kezelhető megközelítés a szezonális: számolja meg a kisebb fertőzések számát és időtartamát egy télen át, és hasonlítsa össze az előző évvel. Ez egy gyenge mérés nyilvánvaló zavaró tényezőkkel, és mégis jobb, mint egy homályos benyomás három hét után. Az elvárást a kezdés előtt állítsa be, ne utána.
Ciklizálja?
Nem, és rendkívüli módon a bizonyíték valóban erről beszél. A vizsgálatok folyamatosan egy-három évig tartottak, és eredményeik ebből a folytonosságból származtak. Nincsenek adatok, amelyek toleranciakialakulásra utalnának, és nincs indok egy olyan protokoll megszakítására, amelynek teljes bizonyított előnye abból eredt, hogy nem szakították meg.
Ez megkülönbözteti a Trametes Versicolort a terülő rozsdástaplótól, ahol a folyamatos használat kumulatív oxalátterhelést jelent, és a ciklizálásnak valódi biztonsági indoklása van — ezt tárgyalja a terülő rozsdástapló időzítési útmutatónk. Különböző gombák, különböző válaszok. Az egész kategóriára alkalmazott általános ciklizálási tanács az egyik legvilágosabb jele annak, hogy egy cikk nem olvassa az alapul szolgáló kutatást.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi A Legjobb Napszak A Trametes Versicolor Bevételére?
Nem mutatták ki, hogy bármely időpont jobb lenne. Nem serkentő és nem nyugtató, és semmilyen vizsgálat nem hasonlította össze a reggelt az estével. Vegye be étkezéssel, két vagy három adagra osztva, bármikor, amit hónapokig fenn tud tartani — az időtartam az a változó, amit a kutatás valójában mért.
A Trametes Versicolort Étellel Kell Bevenni?
Igen. A PSK-vizsgálatok étellel vagy étkezés után adagoltak, poliszacharidjai részben prebiotikus szubsztrátumként hatnak, amely jobban eléri a bélmikrobiótát egy kevert étkezésen belül, és az étellel történő bevétel elkerüli a puffadást, amely miatt az emberek korán abbahagyják.
Mennyi Idő Alatt Kezd Hatni A Lepketapló?
Hosszabb, mint amit majdnem mindenki vár. A hírnevét megalapozó vizsgálatok egy-három évig tartottak, és az eredményeket öt évnél mérték. Az általános immuntámogatáshoz adjon neki legalább három hónapot, és hasonlítsa össze egy egész évszakon át, nem hétről hétre.
A Lepketaplót Csak Akkor Vehetjük Be, Ha Megfázást Érzünk Közeledni?
Nincs bizonyíték erre a használatra, és nincs plauzibilis mechanizmus — a béta-glükánok immunmodullációja hetek, nem órák alatt épül fel. Semmi a kutatásban nem támasztja alá a rövid kúrákat az első tünetnél. Vagy következetesen vegye be, vagy ne vegye be.
Ciklizálni Kell A Lepketaplót?
Nem. Minden vizsgálat folyamatosan adagolt egy-három évig szünetek nélkül, és nem írtak le toleranciát. A ciklizálási tanács erre a gombára általános étrend-kiegészítő népi hiedelem, nem valami, amit saját szakirodalmából vezettek le.
Vásárolja Meg A Trametes Versicolort
Vásároljon szárított Trametes Versicolort (100 g €29, 300 g €69, 500 g €89) teához vagy főzethez, vagy Trametes Versicolor tinktúrát egyszerűbb napi rutinhoz. Tekintve, hogy a hasznos időskála hónapok, a nagyobb méretek az értelmes vásárlás. A Trametes Versicolor kollekció mindkettőt tartalmazza. Ingyenes szállítás €50 feletti rendelések esetén.
Kapcsolódó Cikkek
- Lepketapló Adagolási Útmutató
- Trametes Versicolor, PSK, PSP És Immunmoduláció
- Trametes Versicolor Mint Onkológiai Kiegészítő
- Lepketapló Tea Vs Kivonat
- Trametes Versicolor És A Mikrobiom
- Terülő Rozsdástapló Időzítési Útmutató
Források
- Nakazato H, Koike A, Saji S, et al. Efficacy of immunochemotherapy as adjuvant treatment after curative resection of gastric cancer. Lancet. 1994;343(8906):1122-1126. PubMed 7910230
- Significant prolongation of disease-free period gained by oral polysaccharide K (PSK) administration after curative surgical operation of colorectal cancer. Cancer Immunol Immunother. doi:10.1007/BF01740932
- Biological mechanism and clinical effect of protein-bound polysaccharide K (KRESTIN): review of development and future perspectives. Surg Today. doi:10.1007/s00595-011-0075-7