Kaip suprasti, kad mikrodozavimas veikia ADHD atveju

Kai žmogus, turintis ADHD, pradeda praktikuoti mikrodozavimą, lūkesčiai dažnai būna prieštaringi – jie nori greitai pajusti pokyčius, tačiau rezultatai yra švelnūs ir laipsniški. Musinė baravykė neveikia kaip stimuliatorius, ji harmonizuoja nervų sistemą, todėl poveikis pasireiškia per ramybę, aiškumą ir stabilumą, o ne per staigius energijos antplūdžius. Svarbu išmokti pastebėti subtilius požymius, rodančius, kad mikrodozavimas pradėjo veikti.

1. Protas tampa ramesnis
Vienas iš pirmųjų pokyčių yra triukšmo galvoje sumažėjimas. Mintys tampa tvarkingesnės, vidinis dialogas sulėtėja, atsiranda pauzė tarp impulsų ir veiksmų. Žmogus jaučia, kad gali ramiai mąstyti ir reaguoti, neprarasdamas aiškumo. Tai signalas, kad smegenys pereina į harmoningesnį ritmą.

2. Koncentracija tampa natūrali
Pradėjus mikrodozavimą, nebūtinai pajusite susikaupimo sprogimą, bet pastebėsite, kad lengviau atlikti užduotis. Užduotys, kurios anksčiau atrodė neįveikiamos, pradedamos atlikti be įtampos. Dėmesys tampa stabilesnis, o gebėjimas išlaikyti vieną veiksmą trunka ilgiau. Tai ne priverstinė koncentracija, o natūrali susikaupimo būsena.

3. Mažiau impulsyvumo
Jei anksčiau emocijos greitai virsdavo veiksmais, dabar tarp jų yra trumpa sąmoningumo akimirka. Žmogus gali sustoti, atsikvėpti, pagalvoti. Išoriškai pokyčiai atrodo nepastebimi, bet būtent jie rodo, kad nervų sistema tampa labiau subalansuota.

4. Emocinės būsenos pagerėjimas
ADHD dažnai lydi nuotaikų svyravimai. Po kelių savaičių mikrodozavimo nuotaika tampa stabilesnė, sumažėja nerimas. Atsiranda vidinis pasitikėjimas savimi, emocinė pusiausvyra ir dar daugiau džiaugsmo iš pažįstamų dalykų. Tai yra pernelyg didelio smegenų krūvio sumažinimo rezultatas. susijaudinimas ir dopamino reguliavimas.

5. Tolygi energija visą dieną
Vietoj staigių energijos kilimų ir kritimų diena praeina stabiliau. Žmogus taip greitai nepavargsta, nejaučia staigaus išsekimo. Tai reiškia, kad nervų sistema atkuria pusiausvyrą tarp susijaudinimo ir poilsio. Efektyvumas tampa natūralus, be stimuliatorių.

6. Geresnis miegas ir lengvas pabudimas
Kai veikia mikrodozavimas, kūnas pradeda natūraliai atsigauti. Vakarinis nerimas sumažėja, miegas tampa gilesnis, o pabudimas lengvesnis. Žmonės dažnai pastebi, kad greičiau užmiega, be įkyrių minčių. Tai ženklas, kad smegenys atkuria teisingą cirkadinį ritmą.

7. Nuolatinės stimuliacijos poreikis

Kai mikrodozavimas stabilizuoja dopamino pusiausvyrą, natūraliai sumažėja potraukis kofeinui, saldumynams, įtaisams ir trumpalaikiams malonumo šaltiniams. Atsiranda vidinis malonumas be dirgiklių – ramybė, kuriai nereikia pastiprinimo. Tai vienas aiškiausių ženklų, kad praktika veikia.

8. Daugiau sąmoningumo kasdienybėje gyvenimas
Mikrodozavimas palaipsniui lavina stebėjimą ir vidinį kontaktą su savimi. Žmogus pradeda pastebėti savo mintis, emocijas, reakcijas. Atsiranda jausmas, kad protas ir kūnas vėl veikia sinchroniškai. Tai gilesnis ženklas nei bet koks fizinis poveikis – tai rodo, kad nervų sistema harmonizuojasi iš vidaus.

9. Ramus pasitikėjimas
Kai pradeda veikti mikrodozavimas, pasitikėjimas atsiranda be įtampos. Žmogus elgiasi ramiai, niekam nieko neįrodinėdamas. Tai natūralus stabilumas, atsirandantis, kai protas ir energija yra pusiausvyroje.

10. Harmonijos jausmas
Giliausias mikrodozavimo rezultatas yra harmonija. Kai vidinė kova išnyksta, o vietoj jos atsiranda ramybė ir aiškumas. Žmogus nebando savęs keisti, o jaučia, kad gali būti savimi – su energija, idėjomis, jautrumu, bet be chaoso.

Kaip sekti pokyčius
Kiekvieną dieną rašykite trumpus užrašus: miegą, energiją, dėmesį, nuotaiką. Mikrodozavimas veikia palaipsniui, o po dviejų ar trijų savaičių skirtumas taps akivaizdus. Svarbiausia nereikia tikėtis greito poveikio, o stebėti harmonizacijos procesą.

Išvada
Musurio mikrodozavimas ADHD atveju jūsų nepakeičia akimirksniu, jis palaipsniui grąžina jus į pusiausvyrą. Tai stabilizavimo procesas, kurio metu atsiranda ramybė be nuovargio, susikaupimas be įtampos ir aiškumas be chaoso. Jei pradėjote pastebėti šiuos požymius – jūsų mikrodozavimas veikia.

Produktai stabiliam susikaupimui
Norėdami palaikyti nervų sistemą ir natūralią susikaupimą, rinkitės patikrintus produktus iš „Amanita Muscaria Store“.

🍄 Džiovintos musurio kapsulės – savo mikrodozėms ir užpilams kurti.
💊 Musurio grybo kapsulės – tiksli forma stabiliam Ritmas ir aiškumas.
🌿 Amanita grybų užpilas — paruoštas preparatas nerimui mažinti ir miegui gerinti.
Visos žaliavos rankomis skinamos ekologiškai švariuose Ukrainos ir Europos miškuose, džiovinamos žemoje temperatūroje, kad išsaugotų veikliąsias medžiagas.

👉 Peržiūrėkite asortimentą adresu amanitamuscariastore.online ir atraskite savo natūralią pusiausvyrą.

Jei šis įrašas jums buvo naudingas, nepamirškite juo pasidalyti su draugais ir kolegomis.