Fliegenpilz vs. CBD: unterschiedliche Wirkwege, unterschiedliche Risiken

Wie schneidet der Fliegenpilz (Amanita muscaria) im Vergleich zu CBD ab? Beide werden oft nebeneinander als „natürliche Ruhe“ verkauft, haben aber fast nichts gemeinsam. CBD ist ein einzelner, gut beschriebener Stoff aus Hanf, als verschreibungspflichtiges Arzneimittel für zwei seltene Epilepsieformen zugelassen und mit bekannten Wirkungen auf die Leber und den Abbau anderer Medikamente. Der Fliegenpilz ist ein ganzer Pilz mit schwankenden Mengen an Muscimol, Ibotensäure und Muscarin, der direkt auf das GABA- und das Glutamatsystem des Gehirns wirkt. Unterschiedliche Wirkwege bedeuten unterschiedliche Risiken.

Dies ist ein Vergleich zweier sehr unterschiedlicher Produkte. Zu den eigenen Risiken des Fliegenpilzes lesen Sie zuerst unseren Ratgeber zu Nebenwirkungen und Wechselwirkungen des Fliegenpilzes.

Was ist CBD und wie wirkt es?

CBD oder Cannabidiol ist eines von über hundert Cannabinoiden der Cannabispflanze. Anders als THC erzeugt es in üblichen Dosen kein „High“. Sein Wirkmechanismus verteilt sich auf viele Angriffspunkte, darunter Serotoninrezeptoren und Ionenkanäle, und es verändert, wie die körpereigenen Cannabinoidrezeptoren reagieren, statt sie direkt einzuschalten.

CBD ist auch ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel. Ein gereinigtes CBD-Präparat ist in den USA und Europa für Anfälle beim Dravet-Syndrom und beim Lennox-Gastaut-Syndrom zugelassen. In der Dravet-Studie sanken die monatlichen konvulsiven Anfälle mit CBD von im Median 12,4 auf 5,9, gegenüber 14,9 auf 14,1 unter Placebo (Devinsky 2017).

Diese Studie zeigt auch die Nebenwirkungen von CBD. Durchfall, Erbrechen, Müdigkeit, Fieber, Schläfrigkeit und auffällige Leberwerte traten unter CBD alle häufiger auf als unter Placebo. Die Dosen lagen weit über denen der meisten Ladenprodukte, aber das Muster ist wissenswert.

Was steckt im Fliegenpilz und wie wirkt er?

Der Fliegenpilz enthält drei relevante Stoffe:

• Muscimol aktiviert GABA-A-Rezeptoren, die wichtigste „Bremse“ des Gehirns. Es wird mit Entspannung, Schläfrigkeit und in hohen Dosen mit Sedierung und veränderter Wahrnehmung in Verbindung gebracht.
• Ibotensäure aktiviert Glutamatrezeptoren, das wichtigste „Gaspedal“ des Gehirns. Sie wird mit Übelkeit, Verwirrtheit und Unruhe in Verbindung gebracht. Beim Trocknen wird ein Teil davon in Muscimol umgewandelt.
• Muscarin kann in kleinen Mengen Schwitzen, Speichelfluss und Magenkrämpfe verursachen.

Das Verhältnis dieser Stoffe schwankt von Charge zu Charge und sogar zwischen Teilen eines einzigen Huts. Das ist der größte praktische Unterschied zu CBD. Ein CBD-Öl kann mit „10 mg pro Tropfen“ beschriftet und an diesem Wert geprüft werden. Ein Fliegenpilzprodukt ist ein Naturmaterial mit wechselnder Stärke. Unser Artikel über Faktoren der Wirkstärke des Fliegenpilzes erklärt, warum.

Wie schneiden sie im Vergleich ab?

	CBD	Fliegenpilz
Herkunft	Hanf- oder Cannabispflanze	Pilz
Wirkstoff	Ein definierter Stoff	Mehrere, in schwankenden Anteilen
Wichtigste Ziele im Gehirn	Viele; indirekte Cannabinoid-Effekte	GABA-A (Muscimol), Glutamat (Ibotensäure)
Berauschend?	Nein, in üblichen Dosen	Ja, je nach Dosis
Zugelassenes Arzneimittel?	Ja, für zwei seltene Epilepsien	Nein
Bekannteste Risiken	Leberenzyme, Wechselwirkungen, Schläfrigkeit	Erbrechen, Verwirrtheit, Sedierung, Koma in hohen Dosen
Dosiergenauigkeit	Gut, wenn das Produkt geprüft ist	Schlecht; Chargen schwanken

Beeinflusst CBD die Leber und andere Medikamente?

Ja, und das ist das wichtigste Risiko von CBD. In einer Phase-I-Studie nahmen 16 gesunde Erwachsene etwa dreieinhalb Wochen lang täglich 1.500 mg CBD. Sieben von ihnen (44 %) entwickelten erhöhte Werte des Leberenzyms ALT, bei fünf (31 %) stieg es über das Fünffache der oberen Normgrenze (Watkins 2021). Das ist eine hohe Dosis, zeigt aber, dass CBD die Leber belasten kann.

CBD beeinflusst auch die Leberenzyme, die viele Medikamente abbauen. Dadurch können die Blutspiegel anderer Mittel steigen, darunter einiger Antiepileptika, Blutverdünner und Beruhigungsmittel. Die US-Arzneimittelbehörde FDA zählt Leberschäden und Wechselwirkungen zu ihren Hauptbedenken bei CBD-Produkten.

Die Wirkung des Fliegenpilzes auf Leberenzyme ist nicht untersucht. Wir wissen nicht, ob CBD verändert, wie der Körper Muscimol verarbeitet. Ein weiterer Grund, beides nicht leichtfertig zu kombinieren.

Kann man CBD und Fliegenpilz zusammen nehmen?

Beide wurden nie gemeinsam untersucht, eine geprüfte Antwort gibt es also nicht. Ausgehend davon, was jedes bewirkt, sind dies die wahrscheinlichen Punkte:

• Zusätzliche Schläfrigkeit. Schläfrigkeit ist eine bekannte Nebenwirkung von CBD, und Muscimol wirkt sedierend. Zusammen können sie Sie schläfriger machen als jedes allein.
• Zusätzliche Übelkeit. Beide können den Magen reizen, CBD vor allem in höheren Dosen.
• Unbekannter Abbau. CBD verändert, wie die Leber viele Medikamente verarbeitet. Ob es Muscimol beeinflusst, ist unbekannt.
• Schwerer zu beurteilen. Wer beides nimmt, kann nicht sagen, welches eine Nebenwirkung verursacht.

Wenn Sie beides nutzen möchten, nehmen Sie zuerst jedes einzeln, damit Sie Ihre Reaktion kennen. Kombinieren Sie sie dann, verwenden Sie niedrige Dosen von beidem, an einem Abend zu Hause und ohne Autofahren am nächsten Morgen. Fügen Sie niemals Alkohol oder andere Beruhigungsmittel hinzu.

Und CBD-Produkte mit THC?

Seien Sie vorsichtiger. Viele „Vollspektrum“-CBD-Produkte enthalten kleine Mengen THC, manche mehr als auf dem Etikett steht. THC berauscht, kann Angst und Schwindel auslösen und bringt eine dritte Gruppe von Wirkungen ins Spiel. Enthält ein Produkt nennenswert THC, behandeln Sie es als Cannabis und nicht als CBD, und kombinieren Sie es nicht mit Fliegenpilz.

Wie prüft man die Produktqualität?

Die Prüfungen unterscheiden sich, weil die Produkte sich unterscheiden. Bei CBD ist der Standard ein Analysezertifikat eines unabhängigen Labors. Es sollte den CBD-Gehalt pro Portion, den THC-Gehalt sowie Tests auf Pestizide, Lösungsmittel und Schwermetalle zeigen. Untersuchungen von CBD-Produkten aus dem Internet fanden wiederholt Etiketten, die nicht zum Inhalt passten, daher ist ein aktuelles, chargenbezogenes Zertifikat wichtig.

Beim Fliegenpilz ist die Prüfung weniger standardisiert. Wenige Labore messen routinemäßig Muscimol und Ibotensäure, und die Ergebnisse hängen von der Methode ab. Ein Anbieter sollte mindestens Art, verwendeten Teil, Ort und Zeitpunkt der Ernte sowie die Trocknungsweise angeben. Eine Übersicht von 2024 zum Online-Verkauf von Fliegenpilzprodukten fand Produkte, die breit mit unklarer Kennzeichnung und Dosierung vermarktet wurden (Leas 2024). Seien Sie vorsichtig bei Gummis und Mischungen ohne genaue Mengenangaben.

Meiden Sie bei beiden Produkte, die versprechen, Krankheiten zu heilen oder zu behandeln. Schon diese Behauptung zeigt, dass sich der Verkäufer nicht an die Regeln hält. Unser Ratgeber, wie man die Qualität von Fliegenpilz prüft, behandelt die Pilzseite ausführlicher.

Warum werden sie zusammen verkauft?

Vor allem wegen der Verkaufsorte. CBD-Läden, Headshops und „Wellness“-Websites haben Fliegenpilz-Gummis und -Tinkturen neben ihr CBD-Sortiment gestellt, und beide werden für Ruhe und Schlaf beworben. Das gemeinsame Regal erweckt den Eindruck ähnlicher Produkte. Das sind sie nicht, und die Warnhinweise des einen gelten nicht für das andere.

Was ist besser bei Angst oder Schlafproblemen?

Für keines gibt es starke Belege bei gesunden Erwachsenen. CBD ist besser untersucht, doch die Ergebnisse für alltägliche Angst und Schlaf sind gemischt, und Ladendosen liegen oft weit unter denen aus Studien. Zum Fliegenpilz gibt es kaum klinische Forschung, nur traditionelle Verwendung, Erfahrungsberichte und Vergiftungsdaten.

Wenn Angst oder schlechter Schlaf Ihr Leben beeinträchtigen, sind Psychotherapie, Schlafgewohnheiten und bei Bedarf Medikamente vom Arzt die Behandlungen mit der besten Evidenz. Wenn Sie neugierig auf Fliegenpilz für diese Zwecke sind, lesen Sie unsere Artikel zu Amanita und Angst und besserem Schlaf mit Amanita, die darlegen, was bekannt ist und was nicht.

Wer sollte beides meiden?

• Schwangere und stillende Frauen.
• Alle unter 18 Jahren.
• Menschen mit Lebererkrankungen, vor allem bei CBD.
• Menschen, die Beruhigungsmittel, Opioide, Antiepileptika oder Blutverdünner einnehmen, ohne ärztlichen Rat.
• Menschen mit Psychose in der Vorgeschichte, beim Fliegenpilz.
• Alle, die Auto fahren oder Maschinen bedienen müssen.

Häufig gestellte Fragen

Ist Fliegenpilz stärker als CBD?

Auf einer einzigen Skala sind sie nicht vergleichbar. Fliegenpilz berauscht in höheren Dosen und kann eine Vergiftung verursachen. CBD berauscht in üblichen Dosen nicht, kann aber die Leber und andere Medikamente beeinflussen. Beide bergen echte Risiken unterschiedlicher Art.

Kann CBD die Übelkeit durch Amanita lindern?

Dafür gibt es keine Belege. CBD kann in höheren Dosen selbst Übelkeit und Durchfall verursachen. Wenn Ihnen vom Fliegenpilz übel wird, war die Dosis zu hoch; senken Sie sie, statt ein weiteres Produkt hinzuzufügen.

Ist CBD dort legal, wo Amanita es nicht ist?

Oft ja, wobei die Regeln für beide je nach Land verschieden sind und sich mit der Zeit ändern. CBD wird breit verkauft, manchmal mit Grenzwerten für THC. Der Status des Fliegenpilzes reicht von unreguliert bis verboten. Unser Ratgeber zum rechtlichen Status von Amanita nach Ländern ist ein Ausgangspunkt.

Wirken CBD und Muscimol auf dieselben Rezeptoren?

Nein. Muscimol wirkt direkt auf GABA-A-Rezeptoren. CBD wirkt auf viele Ziele und aktiviert GABA-A-Rezeptoren nicht direkt so wie Muscimol. Beide können trotzdem schläfrig machen, ihre Wirkungen können sich also addieren.

Sollte ich meinem Arzt sagen, dass ich CBD oder Fliegenpilz nehme?

Ja. Beide können andere Medikamente oder medizinische Tests beeinflussen, CBD vor allem über die Leber. Ihr Arzt kann Sie nur richtig beraten, wenn er weiß, was Sie einnehmen.

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Quellen

1. Devinsky O, Cross JH, Laux L, et al. Trial of cannabidiol for drug-resistant seizures in the Dravet syndrome. N Engl J Med. 2017;376(21):2011-2020. PubMed 28538134
2. Watkins PB, Church RJ, Li J, Knappertz V. Cannabidiol and abnormal liver chemistries in healthy adults: results of a phase I clinical trial. Clin Pharmacol Ther. 2021;109(5):1224-1231. PubMed 33022751
3. US Food and Drug Administration. FDA regulation of cannabis and cannabis-derived products, including cannabidiol (CBD). fda.gov
4. Moss MJ, Hendrickson RG. Toxicity of muscimol and ibotenic acid containing mushrooms reported to a regional poison control center from 2002-2016. Clin Toxicol (Phila). 2019;57(2):99-103. PubMed 30073844
5. Michelot D, Melendez-Howell LM. Amanita muscaria: chemistry, biology, toxicology, and ethnomycology. Mycol Res. 2003;107(2):131-146. PubMed 12747324
6. Leas EC, Satybaldiyeva N, Kepner W, et al. Need for a public health response to the unregulated sales of Amanita muscaria mushrooms. Am J Prev Med. 2024;67(3):458-463. PubMed 38864780