Capsule di Shilajit

Che cos’è lo shilajit?

Lo shilajit è un potente adattogeno organo-minerale che si forma nel corso dei secoli da materiale vegetale compresso nelle montagne dell’Himalaya. Usato da millenni nella medicina ayurvedica, è apprezzato per i suoi effetti globali su energia, metabolismo, difese immunitarie e rigenerazione cellulare. Ogni capsula contiene 0,3 g di estratto puro di resina di shilajit.

Principali proprietà e benefici

• aiuta in caso di fratture ossee, stimola il processo di guarigione delle fratture, il tempo di guarigione si riduce a 16-20 giorni; accelera i processi metabolici;
• aiuta nel trattamento delle ferite purulente. Pulisce rapidamente la ferita da microrganismi e pus, riduce il tempo di guarigione della ferita di 1,5 volte;
• aiuta in caso di eczema, allevia il prurito e l’infiammazione, depura il sangue dalle tossine, depura il fegato;
• aiuta in caso di radicolite e nevralgia, abbassa la pressione sanguigna;
• potente immunomodulatore, favorisce l’assorbimento dei nutrienti;
• abbassa i livelli di zucchero nel sangue, abbassa i livelli di colesterolo;
• cura ulcere di varia origine, normalizza l’acidità, favorisce il trattamento delle ulcere gastriche e duodenali, della colite e della gastrite;
• aiuta in caso di tromboflebite delle vene profonde degli arti inferiori;
• aiuta in caso di infarto del miocardio, ripristina la funzione contrattile del cuore;
• aiuta nel trattamento dell’ipertensione e dell’asma bronchiale;
• aiuta nel trattamento della parodontite, allevia l’infiammazione, migliora il trofismo delle gengive e della mucosa orale, migliora il funzionamento dell’apparato digerente;
• efficace contro le allergie, allevia i sintomi allergici;
• migliora la funzione riproduttiva nelle donne, aumenta la potenza negli uomini;
• migliora la memoria, rallenta il processo di invecchiamento delle cellule cerebrali.

Dosaggio e modalità d’uso

Adulti: 1–2 capsule due volte al giorno con acqua tiepida dopo i pasti. Nella prima settimana iniziate con 1 capsula al giorno per valutare la tolleranza, poi passate alla dose piena. I risultati migliori si ottengono con un uso costante per 4–8 settimane. Sconsigliato in gravidanza o ai bambini sotto i 12 anni senza indicazione medica.

Come assumere le capsule di shilajit

Per risultati ottimali, assumete una capsula (0,3 g) con acqua tiepida o latte al mattino prima di mangiare. Molti utenti assumono lo shilajit a cicli – 4–6 settimane di assunzione seguite da 1–2 settimane di pausa – per permettere all’organismo di ricalibrarsi ed evitare l’assuefazione. Nella prima settimana iniziate con una capsula al giorno per valutare la tolleranza, poi passate a due volte al giorno se necessario. Evitate di assumere lo shilajit a tarda sera, poiché le sue proprietà energizzanti possono disturbare il sonno delle persone sensibili. La costanza è fondamentale: gli effetti adattogeni dello shilajit – tra cui maggiore resistenza, lucidità mentale e difese immunitarie – diventano in genere percepibili dopo 2–3 settimane di uso regolare. Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta. Non superare la dose raccomandata senza indicazione medica.

Domande frequenti sulle capsule di shilajit

È sicuro usarlo ogni giorno? Sì, per la maggior parte degli adulti sani se usato secondo le indicazioni. Come per qualsiasi integratore, iniziate con una dose più bassa per valutare la tolleranza e consultate il medico se avete patologie preesistenti o assumete farmaci.

Quando noterò gli effetti? Gli integratori di funghi funzionali agiscono in modo cumulativo – la maggior parte degli utenti nota i primi cambiamenti entro 2–3 settimane e gli effetti completi dopo 4–8 settimane di uso quotidiano costante.

Quali certificazioni ha questo prodotto? Tutti i prodotti del nostro negozio sono testati per metalli pesanti, pesticidi e sicurezza microbiologica. Ci riforniamo esclusivamente da fornitori verificati con controlli di qualità documentati.

Capsule o resina di shilajit

La scelta tra capsule e resina di shilajit si riduce alla comodità contro la tradizione. La resina è la forma tradizionale – una sostanza scura, appiccicosa, simile al catrame, che si scioglie in acqua tiepida o latte. È ciò che descrive la pratica ayurvedica, e molti la preferiscono per questo motivo, ma è davvero scomoda: si attacca ai cucchiai, è difficile da dosare con precisione e ha un sapore fortemente amaro e minerale.
Le capsule eliminano tutto questo. Ognuna contiene 0,3 g misurati, quindi il dosaggio è costante e non richiede pesature, acqua tiepida né pulizia. Inoltre si possono portare in viaggio senza il rischio che un vasetto di resina si ammorbidisca e coli in una borsa calda – un problema reale, poiché la resina diventa sensibilmente più fluida a temperature più alte.
Il materiale è lo stesso; cambia solo il modo di maneggiarlo. Se tenete al rituale e non vi disturba il disordine, scegliete la resina. Se volete costanza e comodità, le capsule sono la scelta pratica.

Come e quando assumere le capsule di shilajit

Assumete 1–2 capsule al giorno con acqua, idealmente durante o poco dopo i pasti. Il mattino è il momento più comune, poiché lo shilajit è lievemente energizzante per la maggior parte delle persone e l’uso a tarda sera può risultare disturbante.
Come per gli adattogeni in generale, ciò che conta è l’uso quotidiano prolungato per settimane, non quantità maggiori occasionali. Molti approcci tradizionali lo assumono anche a cicli – alcune settimane di assunzione, poi una pausa – anziché prenderlo indefinitamente senza interruzioni.

Conservazione

Conservate nella confezione chiusa in un luogo fresco, asciutto e buio. Le capsule sono in questo molto più tolleranti della resina, poiché il materiale è racchiuso e non esposto all’aria o all’umidità. Conservate correttamente, si mantengono per due anni.

Purezza, metalli pesanti e perché la provenienza conta

Lo shilajit è l’unico integratore in cui la provenienza è una questione di sicurezza e non una preferenza di qualità. È un essudato ricco di minerali che trasuda dalla roccia in alta quota, e il materiale non purificato o di scarsa provenienza può contenere metalli pesanti – piombo, arsenico e mercurio – oltre a micotossine e radicali liberi. Sono documentati casi di avvelenamento da piombo dovuti a shilajit grezzo o adulterato.
La preparazione ayurvedica tradizionale comprende proprio per questo una fase di purificazione (shodhana); lo shilajit grezzo non è mai stato pensato per essere consumato direttamente così come esce dalla roccia. Acquistate solo materiale purificato, testato per lotto e con analisi dei metalli pesanti pubblicate, e diffidate dello shilajit insolitamente economico. Per questo motivo pubblichiamo i nostri certificati di laboratorio.

Sicurezza e controindicazioni

Non usare in gravidanza o allattamento. Lo shilajit è sconsigliato a chi soffre di emocromatosi o di qualsiasi disturbo da sovraccarico di ferro, poiché è ricco di ferro e può aumentarne ulteriormente i livelli. Chi soffre di gotta o ha l’acido urico elevato dovrebbe fare attenzione, poiché lo shilajit può aumentare l’acido urico.
Può abbassare la pressione sanguigna e la glicemia, quindi è necessaria cautela se assumete farmaci per l’una o per l’altra. Le persone con anemia falciforme o talassemia dovrebbero evitarlo. Interrompete l’uso e rivolgetevi a un medico in caso di vertigini, eruzioni cutanee o battito cardiaco accelerato.
Questo prodotto è un integratore alimentare, non un farmaco, e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

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