Muschio marino, ashwagandha, loto blu, spirulina, shilajit e altro — botaniche oltre i funghi.
La nostra collezione di piante e botaniche raccoglie gli integratori di piante, alghe e resine che completano la nostra gamma di funghi — dal muschio marino ricco di minerali e dall'ashwagandha adattogena al loto blu, alla spirulina, allo shilajit, agli aghi di pino e alla propoli.
Queste botaniche reggono da sole o completano una routine di benessere. Il muschio marino è una fonte alimentare integrale di oligoelementi ed è studiato per il supporto della tiroide e della barriera cutanea; l'ashwagandha è un classico adattogeno per lo stress; il loto blu è una botanica tradizionale per il relax; la spirulina è un denso superalimento verde; lo shilajit è una resina ricca di minerali; la propoli è la resina prodotta dalle api, apprezzata per il supporto immunitario. Molti clienti le abbinano ai funghi funzionali delle nostre collezioni reishi e criniera di leone.
I formati vanno da capsule e polveri a gel, resine e tinture, così puoi inserire ogni botanica nella tua routine come preferisci. Inizia con la nostra guida al dosaggio del muschio marino se sei nuovo agli integratori minerali da alimento integrale.
Che cos'è questa collezione. Sono i prodotti botanici non fungini che vendiamo: adattogeni, integratori marini e minerali e preparazioni tradizionali che affiancano i funghi funzionali invece di sostituirli. Provengono da tradizioni molto diverse (ayurvedica, egiziana, caraibica, dell'Europa orientale) e non sono intercambiabili, quindi vale la pena considerare ciascuno per quello che è.
Tre di questi hanno controindicazioni che spesso sfuggono, ed è meglio conoscerle prima dell'acquisto che dopo.
L'ashwagandha è controindicata in gravidanza: ha un uso tradizionale come abortivo. È una solanacea, può aumentare i livelli di ormoni tiroidei ed è immunostimolante, quindi chi ha una malattia tiroidea o autoimmune dovrebbe parlarne prima con il proprio medico. Sono stati segnalati rari casi di danno epatico.
Il muschio marino è un'alga marina che concentra lo iodio, in quantità che variano enormemente da un raccolto all'altro. Sia la carenza sia l'eccesso di iodio causano disfunzioni tiroidee, quindi chi ha una malattia della tiroide o assume farmaci tiroidei dovrebbe chiedere un parere medico prima di usarlo ogni giorno. Preferiamo inoltre non ripetere il diffusissimo dato dei "92 dei 102 minerali del corpo": non ha alcuna base scientifica solida. Il muschio marino è una fonte davvero utile di iodio e di alcuni minerali, e questo basta.
Lo shilajit è l'unico prodotto qui per cui la provenienza è una questione di sicurezza e non una preferenza di qualità: il materiale non purificato può contenere metalli pesanti, e la preparazione ayurvedica tradizionale prevede una fase di purificazione proprio per questo motivo. Acquista solo materiale purificato e testato lotto per lotto, e diffida dello shilajit insolitamente economico.
Una quarta nota: la spirulina non è una fonte utilizzabile di vitamina B12, per quanto spesso venga promossa come tale. La sua B12 è in prevalenza pseudovitamina B12, biologicamente inattiva nell'uomo e forse in competizione con la vera B12 per l'assorbimento. I vegani dovrebbero assumere un vero integratore di B12 e non contare la spirulina a questo scopo. I nostri certificati di laboratorio sono pubblicati per i prodotti in cui i test di purezza contano di più.
Capsule di estratto di radice di ashwagandha (KSM-66) — adattogeno studiato clinicamente per ridurre lo stress, equilibrare il cortisolo e sostenere sonno, energia e resistenza fisica.
Radice intera di ashwagandha (Withania somnifera), essiccata e macinata finemente. Mescolatela nel latte caldo, in una tisana o in un frullato — il modo tradizionale di assumere la pianta, dosata al grammo.
Muschio marino irlandese — un superalimento marino denso di minerali, ricco di iodio e oligoelementi, con benefici per la salute intestinale e idratazione naturale della pelle grazie ai suoi polisaccaridi mucillaginosi.
Polvere di spirulina biologica (Arthrospira platensis) in confezione da 100g — un alimento integrale ricco di proteine e ferro che si mescola a smoothie, succhi e yogurt. Ogni lotto è testato per metalli pesanti e microcistine.
Fiori essiccati di loto blu (Nymphaea caerulea) — pianta sacra egizia dalle lievi proprietà rilassanti, di sostegno all’umore e afrodisiache. Da preparare in infuso o macerare per un rituale calmante.
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Capsule di shilajit dell’Himalaya (0,3 g ciascuna) — pratico adattogeno quotidiano per energia costante, difese immunitarie forti, equilibrio metabolico e resilienza cognitiva. Facili da dosare e assorbire.
Resina di shilajit pura dell’Himalaya — l’adattogeno ayurvedico per eccellenza per energia, metabolismo, difese immunitarie, salute delle ossa, lucidità mentale e rigenerazione di tutto il corpo.
Aghi di pino selvatico per tisane — eccezionalmente ricchi di vitamina C e A, con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e di sostegno immunitario. Tonico quotidiano senza caffeina.
Tintura di propoli puro con proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e antiossidanti naturali
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