Triterpenen zijn plantenverbindingen die in hoge concentraties voorkomen in Reishi-paddenstoelen en farmacologische activiteit vertonen, waaronder anti-inflammatoire, antitumorale en hepatoprotectieve effecten in zowel laboratorium- als klinische studies.
Triterpenen zijn een grote groep chemische verbindingen die in veel planten voorkomen, waaronder paddenstoelen. Ze hebben een verscheidenheid aan gunstige eigenschappen die ze waardevol maken voor de menselijke gezondheid.Nuttige eigenschappen van paddestoeltriterpenen:
Antikanker: Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat triterpenen uit paddenstoelen het risico op bepaalde soorten kanker kunnen helpen verminderen. Bètaglucanen uit Pruikzwam kunnen bijvoorbeeld het immuunsysteem stimuleren en kankercellen bestrijden.Immunomodulerend: Triterpenen uit paddenstoelen kunnen het immuunsysteem stimuleren, waardoor het lichaam beter bestand is tegen infecties.
Ontstekingsremmend: Triterpenen uit paddenstoelen hebben ontstekingsremmende eigenschappen die ontstekingen in gewrichten en andere ontstekingsaandoeningen kunnen helpen verminderen.
Antioxidant: Triterpenen uit paddenstoelen kunnen vrije radicalen neutraliseren die de lichaamscellen beschadigen. Dit kan het risico op het ontwikkelen van chronische ziekten helpen verminderen.
Antiviraal: Sommige triterpenen uit paddenstoelen hebben antivirale eigenschappen, die kunnen helpen bij het bestrijden van virale infecties.
Voorbeelden van verbindingen uit paddenstoelen die triterpenen zijn:
1. Berkenweerschijnzwam (Inonotus obliquus):Bètaglucanen: Stimuleer het immuunsysteem, bestrijd kankercellen.
Oblykonine A: Antitumorale eigenschappen.
2. Pruikzwam (Hericium erinaceus):
Bètaglucanen: Stimuleer het immuunsysteem, bestrijd kankercellen.
Gericenonen: Neuroprotectieve eigenschappen, verbeteren het geheugen en de cognitieve functies.
Erinacines: neuroprotectieve eigenschappen, verbeteren het geheugen en de cognitieve functies.
3. Rupsendoder militaris (Rupsendoder militaris):
Cordycepin: ontstekingsremmende, antioxiderende en antivirale eigenschappen.
4. Elfenbankje (Elfenbankje):
Polysachariden: Stimuleer het immuunsysteem, bestrijd kankercellen.
5. Cantharel (Cantharel cibarius):
Tramethenolinezuur: ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Je kunt ze ook in onze winkel kopen.
Triterpenen in medicinale paddenstoelen
Triterpenen zijn vetoplosbare verbindingen die worden aangetroffen in de celwanden van paddenstoelen, plantenwortels en bepaalde bomen. In medicinale paddenstoelen zoals Lakzwam (Reishi), Pruikzwam en Berkenweerschijnzwam zijn triterpenen verantwoordelijk voor een groot deel van de therapeutische werking. Ze worden gewonnen via alcoholextractie, omdat ze niet in water oplossen.
Ganoderinsäuren in Lakzwam zijn de meest bestudeerde paddenstoeltriterpenen. Ze hebben aangetoonde anti-inflammatoire, antiallergische en leverondersteuning eigenschappen. Onderzoek wijst ook op potentieel antivirale en antitumoractiviteiten.
Hoe triterpenen in te nemen?
Om van triterpenen te profiteren, is een alcoholextract (tinktur) of dubbele extractie (heet water + alcohol) nodig. Eenvoudig poeder of thee bevat vrijwel geen triterpenen vanwege hun wateronoplosbare aard. Kies voor kwaliteitsextracten met gestandaardiseerd triterpeengehalte.
1. Rupsendoder-vrucht
2. Rupsendoder-capsules
3. Rupsendoder-extract
4. Boscardiokracht
Bronnen
- Wasser SP. (2017). Medicinale paddenstoelen als bron van bioactieve verbindingen. Applied Microbiology and Biotechnology, 101(11), 4497–4514. PMID 28391367 – PubMed
- Valverde ME. et al. (2015). Eetbare paddenstoelen: verbetering van de menselijke gezondheidsstatus. International Journal of Microbiology. PMID 25838820 – PubMed