lõvilakk on looduslik seen dokumenteeritud bioaktiivsete ühenditega, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis ja mida kaasaegne teadus uurib üha intensiivsemalt.
Olulisemad teaduslikud leiud ja eelised – lõvilakk
Teadlased on avastanud, et Hericium erinaceusel on väga kõrge aktiivsus LDL-i oksüdatsiooni vastu. See on "halb" kolesterool, mis võib koguneda arteritesse ja põhjustada südamehaigusi.Seen on võimeline vähendama oksüdeerunud LDL-i teket ja vähendama oksüdatsioonile reageerivate ainete hulka. See tähendab, et see võib aidata vältida "halva" kolesterooli teket organismis.
Lisaks on leitud, et Lõvilakk-korallnarmik pärsib (või peatab) kolesterooli tootmise eest organismis vastutava võtmeensüümi aktiivsust.
Mida see teie jaoks tähendab?
Need leiud tähendavad, et Hericium erinaceus võib olla võimas vahend südame-veresoonkonna tervise toetamiseks. Kuigi see ei asenda tervislikku eluviisi ega arsti määratud ravi, võib see olla kasulik täiendus teie igapäevasele dieedile.
Saate neid ka meie poest osta.
1. lõvilaka viljad
2. lõvilaka kapslid
3. lõvilaka ekstrakt See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi. See teema äratab üha suuremat teaduslikku huvi. Esialgsetest uuringutest nähtub mitu toimemehhanismi, mis selgitab traditsioonilisi raviomadusi. Soovitatav annus on individuaalne; soovitatakse alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada. Enne toidulisandite kasutamist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga, eriti kui võtate ravimeid või teil on kroonilisi haigusi.
Praktiline teave – lõvilakk
Lõvilakk (Hericium erinaceus) on üks uurituimaid funktsionaalseid seeni aju tervise valdkonnas. See seen stimuleerib NGF (närvide kasvufaktor) tootmist, toetades neurite kasvu. Lõvilakki kasutatakse laialdaselt mälu, keskendumise ja neuroplastilisuse toetamiseks.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on lõvilakk?
lõvilakk on funktsionaalne seen, mis sisaldab bioaktiivseid ühendeid nagu beeta-glükaanid ja triterpeeenid. Seda kasutatakse traditsioonilises meditsiinis ja uuritakse teaduslikult selle tervisemõjude osas.Kuidas lõvilakkt kasutada?
lõvilakk on saadaval ekstrakti, kapslite või pulbrina. Tavaline annus on 500–1500 mg päevas, eelistatavalt koos toiduga.Kas lõvilakk on ohutu?
lõvilakk peetakse üldiselt ohutus täiskasvanutele soovitatavate annuste puhul. Raseduse, imetamise või ravimite kasutamise korral konsulteerige arstiga.Seotud artiklid
- Lõvilaka Eelised: Looduslik lahendus stressile
- Lõvilakk diabeedi vastu | Juhend
- Lõvilakk: kasulikud omadused ja kasutamise saladused
Allikad
- Hericium erinaceus indutserib närvide kasvufaktori sünteesi in vitro. Bioorg Med Chem. 2009. PMID: 24266378
- Ärevuse ja depressiooni vähenemine pärast Hericium erinaceus tarbimist. Biomed Res. 2010. PMID: 31413233
- Lõvilakk-korallnarmiku neurotroofne toime – kliiniline ülevaade. J Agric Food Chem. 2017. PMID: 28087323