Reishi

Reishi (Ganoderma lucidum) on itäaasialaisen perinteen ”kuolemattomuuden sieni”, jota arvostetaan nykyään rauhan, unen ja immuunituen vuoksi. Kokoelmamme kattaa kolme muotoa: päivittäiset kapselit, kokonaisen kuivatun itiöemän keitoksia varten ja tiivistetyn kaksoisuute-tinktuuran. Koska reishin arvostetut triterpeenit vapautuvat vain kuumavesi- ja alkoholiuutolla, muodolla ja käsittelyllä on täällä todella merkitystä — reishi-etiketin lukuoppaamme näyttää, mihin kiinnittää huomiota.

Reishi on adaptogeeni: sitä otetaan auttamaan kehoa käsittelemään stressiä, tukemaan levollista unta ja sen laajojen hyvinvointiominaisuuksien vuoksi. Toisin kuin siiliorakas tai cordyceps, se otetaan yleensä illalla. Jos uni ja rauhoittuminen ovat tavoitteesi, se ankkuroi myös rauhoittavat rutiinimme lempeämpien kasvien rinnalla.

Tinktuura on väkevin tippaa kohti ja helpoin annostella; kapselit tekevät päivittäisestä tavasta vaivatonta; kuivattu itiöemä on perinteinen ja edullinen, jos valmistat oman reishi-teesi. Aloita annosteluoppaastamme ja ajoitusoppaastamme ja katso haittavaikutukset ja yhteisvaikutukset, jos käytät lääkkeitä.