Shilajit kapselit

Mitä shilajit on?

Shilajit on voimakas orgaanis-mineraalinen adaptogeeni, joka muodostuu vuosisatojen kuluessa Himalajan vuoristossa puristuneesta kasviaineksesta. Sitä on käytetty ajurvedisessa lääketieteessä tuhansia vuosia, ja sitä arvostetaan sen laajojen vaikutusten vuoksi energiaan, aineenvaihduntaan, vastustuskykyyn ja solujen uusiutumiseen. Jokainen kapseli sisältää 0,3 g puhdasta shilajit-hartsiuutetta.

Keskeiset ominaisuudet ja hyödyt

• auttaa luunmurtumissa, stimuloi murtumien paranemisprosessia, paranemisaika lyhenee 16–20 päivään; nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja;
• auttaa märkivien haavojen hoidossa. Puhdistaa haavan nopeasti mikro-organismeista ja märästä, lyhentää haavan paranemisaikaa 1,5-kertaisesti;
• auttaa ihottumassa, lievittää kutinaa ja tulehdusta, puhdistaa verta myrkyistä, puhdistaa maksaa;
• auttaa iskiakseen ja hermosärkyyn, alentaa verenpainetta;
• voimakas immunomodulaattori, edistää ravintoaineiden imeytymistä;
• alentaa verensokeria, alentaa kolesterolitasoa;
• parantaa eri alkuperää olevia haavaumia, normalisoi happamuutta, edistää maha- ja pohjukaissuolihaavojen, paksusuolen tulehduksen ja mahakatarrin hoitoa;
• auttaa alaraajojen syvien laskimoiden tromboflebiitissä;
• auttaa sydäninfarktissa, palauttaa sydämen supistumiskyvyn;
• auttaa korkean verenpaineen ja keuhkoastman hoidossa;
• auttaa parodontiitin hoidossa, lievittää tulehdusta, parantaa ikenien ja suun limakalvon ravitsemusta, parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa;
• tehokas allergioihin, lievittää allergiaoireita;
• parantaa naisten lisääntymistoimintoja, lisää miesten potenssia;
• parantaa muistia, hidastaa aivosolujen ikääntymisprosessia.

Annostus ja käyttöohjeet

Aikuiset: 1–2 kapselia kahdesti päivässä lämpimän veden kanssa aterian jälkeen. Aloita ensimmäisellä viikolla yhdellä kapselilla päivässä sietokyvyn arvioimiseksi ja suurenna sitten täyteen annokseen. Parhaat tulokset saadaan johdonmukaisella käytöllä 4–8 viikon ajan. Ei suositella raskauden aikana eikä alle 12-vuotiaille ilman lääkärin ohjausta.

Shilajit-kapselien ottaminen

Parhaan tuloksen saat ottamalla yhden kapselin (0,3 g) lämpimän veden tai maidon kanssa aamulla ennen ruokailua. Monet käyttäjät jaksottavat shilajitin käyttöä – 4–6 viikkoa käyttöä, sen jälkeen 1–2 viikon tauko – jotta elimistö voi tasapainottua eikä totu siihen. Aloita ensimmäisellä viikolla yhdellä kapselilla päivässä sietokyvyn arvioimiseksi ja suurenna tarvittaessa kahteen kertaan päivässä. Vältä shilajitin ottamista myöhään illalla, sillä sen piristävät ominaisuudet voivat häiritä herkkien ihmisten unta. Säännöllisyys on avainasemassa: shilajitin adaptogeeniset vaikutukset – kuten parempi kestävyys, ajatusten selkeys ja vastustuskyky – tulevat yleensä havaittaviksi 2–3 viikon säännöllisen käytön jälkeen. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa suoralta auringonvalolta suojattuna. Älä ylitä suositeltua annosta ilman lääkärin ohjausta.

Usein kysyttyä shilajit-kapseleista

Onko päivittäinen käyttö turvallista? Kyllä, useimmille terveille aikuisille ohjeiden mukaan käytettynä. Kuten minkä tahansa ravintolisän kohdalla, aloita pienemmällä annoksella sietokyvyn arvioimiseksi ja keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on perussairauksia tai käytät lääkkeitä.

Milloin huomaan vaikutuksia? Toiminnalliset sieniravintolisät vaikuttavat kumulatiivisesti – useimmat käyttäjät huomaavat ensimmäiset muutokset 2–3 viikon kuluessa ja täyden vaikutuksen 4–8 viikon johdonmukaisen päivittäisen käytön jälkeen.

Mitä sertifikaatteja tällä tuotteella on? Kaikki kauppamme tuotteet testataan raskasmetallien, torjunta-aineiden ja mikrobiologisen turvallisuuden osalta. Hankimme tuotteet ainoastaan tarkastetuilta toimittajilta, joilla on dokumentoitu laadunvalvonta.

Shilajit-kapselit vai hartsi

Valinta shilajit-kapselien ja hartsin välillä on kysymys helppoudesta perinteeseen nähden. Hartsi on perinteinen muoto – tumma, tahmea, tervamainen aine, joka liuotetaan lämpimään veteen tai maitoon. Sitä ajurvedinen käytäntö kuvaa, ja moni suosii sitä siksi, mutta se on todella hankala: se tarttuu lusikoihin, sitä on vaikea annostella tarkasti ja sen maku on voimakkaan kitkerä ja mineraalinen.
Kapselit poistavat kaiken tämän. Jokainen sisältää mitatut 0,3 g, joten annostus on tasainen eikä vaadi punnitsemista, lämmintä vettä tai siivoamista. Ne kulkevat myös mukana ilman riskiä, että hartsipurkki pehmenee ja vuotaa lämpimässä laukussa – todellinen ongelma, sillä hartsi muuttuu korkeammissa lämpötiloissa selvästi juoksevammaksi.
Aines on sama; vain käsittely eroaa. Jos arvostat rituaalia etkä välitä sotkusta, valitse hartsi. Jos haluat tasaisuutta ja helppoutta, kapselit ovat käytännöllinen valinta.

Miten ja milloin shilajit-kapselit otetaan

Ota 1–2 kapselia päivässä veden kanssa, mieluiten aterian yhteydessä tai pian sen jälkeen. Aamu on yleisin ajankohta, sillä shilajit on useimmille lievästi piristävä, ja myöhäisillan käyttö voi häiritä.
Kuten adaptogeenien kohdalla yleensäkin, merkitystä on viikkojen mittaisella jatkuvalla päivittäisellä käytöllä eikä satunnaisilla suuremmilla määrillä. Monissa perinteisissä lähestymistavoissa käyttöä myös jaksotetaan – muutama viikko käyttöä, sitten tauko – sen sijaan, että sitä otettaisiin loputtomiin ilman taukoa.

Säilytys

Säilytä suljetussa pakkauksessa viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa. Kapselit ovat tässä paljon hartsia anteeksiantavampia, koska aines on suljettuna eikä altistu ilmalle tai kosteudelle. Oikein säilytettyinä ne säilyvät kaksi vuotta.

Puhtaus, raskasmetallit ja miksi alkuperällä on väliä

Shilajit on se ainoa ravintolisä, jossa alkuperä on turvallisuuskysymys eikä laatutoive. Se on mineraalirikas eritys, joka tihkuu kalliosta korkealla vuoristossa, ja puhdistamaton tai huonosti hankittu aines voi sisältää raskasmetalleja – lyijyä, arseenia ja elohopeaa – sekä homemyrkkyjä ja vapaita radikaaleja. Raa'asta tai väärennetystä shilajitista johtuneita lyijymyrkytyksiä on dokumentoitu.
Perinteiseen ajurvediseen valmistukseen kuuluu juuri tästä syystä puhdistusvaihe (shodhana); raakaa shilajitia ei koskaan ollut tarkoitus nauttia suoraan kalliosta. Osta vain puhdistettua, eräkohtaisesti testattua ainesta, jonka raskasmetallitestit on julkaistu, ja suhtaudu epätavallisen halpaan shilajitiin epäluuloisesti. Tästä syystä julkaisemme laboratoriotodistuksemme.

Turvallisuus ja vasta-aiheet

Älä käytä raskauden tai imetyksen aikana. Shilajitia ei suositella henkilöille, joilla on hemokromatoosi tai muu raudan kertymäsairaus, sillä se on rautapitoinen ja voi nostaa rautatasoja entisestään. Kihtiä sairastavien tai virtsahappoarvoiltaan koholla olevien tulee olla varovaisia, koska shilajit voi nostaa virtsahappoa.
Se voi alentaa verenpainetta ja verensokeria, joten varovaisuutta tarvitaan, jos käytät lääkitystä jompaankumpaan. Sirppisoluanemiaa tai talassemiaa sairastavien tulee välttää sitä. Lopeta käyttö ja hakeudu lääkäriin, jos koet huimausta, ihottumaa tai nopeaa sydämensykettä.
Tämä tuote on ravintolisä, ei lääke, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

Tutustu myös näihin tuotteisiin: Shilajit-hartsi, Ashwagandha-kapselit.