Shilajit-hartsi

Mitä shilajit on?

Shilajit (tunnetaan myös nimellä Himalajan muumio) on voimakas orgaanis-mineraalinen aine, joka muodostuu vuosisatojen kuluessa Himalajan kivikerrosten väliin puristuneen kasviaineksen hitaasta hajoamisesta. Se on ollut ajurvedisen lääketieteen keskiössä yli 3 000 vuoden ajan, ja sitä pidetään yhtenä täydellisimmistä saatavilla olevista luonnon adaptogeeneista.

Keskeiset ominaisuudet ja hyödyt

• auttaa luunmurtumissa, stimuloi murtumien paranemisprosessia, paranemisaika lyhenee 16–20 päivään; nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja;
• auttaa märkivien haavojen hoidossa. Puhdistaa haavan nopeasti mikro-organismeista ja märästä, lyhentää haavan paranemisaikaa 1,5-kertaisesti;
• auttaa ihottumassa, lievittää kutinaa ja tulehdusta, puhdistaa verta myrkyistä, puhdistaa maksaa;
• auttaa iskiakseen ja hermosärkyyn, alentaa verenpainetta;
• voimakas immunomodulaattori, edistää ravintoaineiden imeytymistä;
• alentaa verensokeria, alentaa kolesterolitasoa;
• parantaa eri alkuperää olevia haavaumia, normalisoi happamuutta, edistää maha- ja pohjukaissuolihaavojen, paksusuolen tulehduksen ja mahakatarrin hoitoa;
• auttaa alaraajojen syvien laskimoiden tromboflebiitissä;
• auttaa sydäninfarktissa, palauttaa sydämen supistumiskyvyn;
• auttaa korkean verenpaineen ja keuhkoastman hoidossa;
• auttaa parodontiitin hoidossa, lievittää tulehdusta, parantaa ikenien ja suun limakalvon ravitsemusta, parantaa ruoansulatusjärjestelmän toimintaa;
• tehokas allergioihin, lievittää allergiaoireita;
• parantaa naisten lisääntymistoimintoja, lisää miesten potenssia;
• parantaa muistia, hidastaa aivosolujen ikääntymisprosessia.

Shilajit-hartsin käyttö

Ota herneen kokoinen määrä (300–500 mg) liuotettuna lämpimään veteen, maitoon tai teehen kerran tai kahdesti päivässä. Parhaiten aamulla ennen ateriaa energian ja aineenvaihdunnan tueksi tai ennen nukkumaanmenoa palautumisen ja uusiutumisen tueksi. Aloita pienemmällä annoksella ja suurenna sitä vähitellen ensimmäisen viikon aikana sietokyvyn arvioimiseksi.

Shilajit-hartsin annostelu ja käyttö

Käytä mukana tulevaa mittavälinettä herneen kokoisen määrän (noin 0,3–0,5 g) hartsia annosteluun. Liuota se lämpimään (ei kiehuvaan) veteen, maitoon tai yrttiteehen ja juo aamulla tyhjään vatsaan. Hartsin luonnollinen muovailtavuus huoneenlämmössä helpottaa annostelua – kylmässä ympäristössä lämmitä purkkia hetki käsissäsi pehmentääksesi sitä. Shilajit-hartsilla on tyypillinen voimakas, hieman kitkerä maku, jonka jotkut käyttäjät peittävät mieluummin hunajalla tai lämpimällä maidolla. Parhaan tuloksen saamiseksi käytä sitä johdonmukaisesti 6–8 viikon ajan. Jaksottaminen on vapaaehtoista, mutta jotkut asiantuntijat suosittelevat 4 viikon käyttöä ja 1 viikon taukoa. Säilytä kansi tiiviisti suljettuna huoneenlämmössä tai jääkaapissa. Vältä kosketusta metallisten ruokailuvälineiden kanssa, sillä ne voivat ajan mittaan heikentää hartsin bioaktiivisia yhdisteitä.

Laadunvarmistus ja hankinta

Kaikki kauppamme 100 % puhdas Himalajan shilajit-hartsi -tuotteet hankitaan huolellisesti, testataan laadun osalta ja säilytetään valvotuissa olosuhteissa, jotta teho ja turvallisuus ovat parhaat mahdolliset. Teemme yhteistyötä vain tarkastettujen toimittajien kanssa ja noudatamme tiukkaa laadunvalvontaa jokaisessa vaiheessa hankinnasta lähetykseen.

Säilyvyys: Pakkauksessa ilmoitetun mukaisesti. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa suojassa suoralta auringonvalolta ja kosteudelta, jotta laatu säilyy koko ilmoitetun säilyvyysajan.

Palautukset ja tyytyväisyys: Jos sinulla on tuotteen saapuessa huolia sen laadusta tai kunnosta, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, niin autamme nopeasti.

Shilajit-hartsin käyttö

Shilajit-hartsi on perinteinen ajurvedinen muoto, ja sen hyvä käyttö vaatii hieman tekniikkaa. Ota noin riisinjyvän kokoinen annos – noin 0,3–0,5 g – ja liuota se lämpimään (ei kiehuvaan) veteen, maitoon tai yrttiteehen. Sekoita, kunnes se on liuennut kokonaan; neste muuttuu tummanruskeaksi, ja maku on voimakkaan kitkerä, savuinen ja selvästi mineraalinen. Maito tai hunaja tekee siitä huomattavasti maistuvamman.
Älä käytä kiehuvaa vettä. Kova kuumuus hajottaa fulvohappoa, sitä ainesosaa, johon shilajitin vaikutukset useimmiten liitetään, joten lämmin vesi on tekninen vaatimus eikä makuasia.
Käytännön vinkki: hartsi tarttuu sitkeästi metalliin. Käytä puhtaan, kuivan lusikan selkäpuolta, jonka olet kastanut lämpimään veteen, tai puutikkua, äläkä koskaan vie märkää välinettä purkkiin – vesi purkissa on yleisin syy hartsin pilaantumiseen. Ota kerran päivässä, useimmiten aamulla.

Rakenne, koostumus ja mikä on normaalia

Aito shilajit-hartsi muuttaa koostumustaan lämpötilan mukaan. Kylmänä se on kovaa ja haurasta, lämpimänä pehmeää, tahmeaa ja taipuisaa – joten purkki voi saapua selvästi kiinteämpänä tai pehmeämpänä vuodenajasta ja kuljetuksesta riippuen. Kumpikaan ei ole vika, ja tämä lämpötilareaktio on itse asiassa yksi epävirallisista aitoustesteistä.
Aito hartsi liukenee lämpimään veteen kokonaan jättäen vain vähän tai ei lainkaan rakeita tai jäämiä. Ainekseen, joka jää rakeiseksi, ei liukene tai jättää lasin pohjalle hiekkaisen kerroksen, kannattaa suhtautua epäluuloisesti.

Säilytys

Säilytä suljetussa purkissa viileässä, kuivassa paikassa suoralta auringonvalolta ja kuumuudelta suojattuna. Pidä kansi tiiviisti suljettuna ja käytä aina kuivaa välinettä – kosteus pilaa hartsin. Jääkaappisäilytystä ei tarvita; se vain tekee hartsista kivikovaa ja vaikeaa annostella.
Oikein säilytettynä shilajit-hartsi on erittäin vakaa ja säilyy vuosia; se on mineraalirikas eritys eikä pilaantuva kasviaines.

Puhtaus, raskasmetallit ja miksi alkuperällä on väliä

Shilajit on se ainoa ravintolisä, jossa alkuperä on turvallisuuskysymys eikä laatutoive. Se on mineraalirikas eritys, joka tihkuu kalliosta korkealla vuoristossa, ja puhdistamaton tai huonosti hankittu aines voi sisältää raskasmetalleja – lyijyä, arseenia ja elohopeaa – sekä homemyrkkyjä ja vapaita radikaaleja. Raa'asta tai väärennetystä shilajitista johtuneita lyijymyrkytyksiä on dokumentoitu.
Perinteiseen ajurvediseen valmistukseen kuuluu juuri tästä syystä puhdistusvaihe (shodhana); raakaa shilajitia ei koskaan ollut tarkoitus nauttia suoraan kalliosta. Osta vain puhdistettua, eräkohtaisesti testattua ainesta, jonka raskasmetallitestit on julkaistu, ja suhtaudu epätavallisen halpaan shilajitiin epäluuloisesti. Tästä syystä julkaisemme laboratoriotodistuksemme.

Turvallisuus ja vasta-aiheet

Älä käytä raskauden tai imetyksen aikana. Shilajitia ei suositella henkilöille, joilla on hemokromatoosi tai muu raudan kertymäsairaus, sillä se on rautapitoinen ja voi nostaa rautatasoja entisestään. Kihtiä sairastavien tai virtsahappoarvoiltaan koholla olevien tulee olla varovaisia, koska shilajit voi nostaa virtsahappoa.
Se voi alentaa verenpainetta ja verensokeria, joten varovaisuutta tarvitaan, jos käytät lääkitystä jompaankumpaan. Sirppisoluanemiaa tai talassemiaa sairastavien tulee välttää sitä. Lopeta käyttö ja hakeudu lääkäriin, jos koet huimausta, ihottumaa tai nopeaa sydämensykettä.
Tämä tuote on ravintolisä, ei lääke, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon hartsia minun pitäisi ottaa? Tyypillinen aloitusannos on herneen kokoinen määrä (noin 300–500 mg) liuotettuna lämpimään veteen tai maitoon kerran päivässä. Annosta voi suurentaa vähitellen, kun sietokyky on selvillä.

Onko shilajit turvallinen päivittäiseen pitkäaikaiseen käyttöön? Kyllä, useimmille terveille aikuisille kohtuullisella annoksella, ja sitä on käytetty ajurvedisessa käytännössä yhtäjaksoisesti pitkään. Jos sinulla on krooninen sairaus, käytät lääkkeitä tai olet raskaana tai imetät, kysy ensin lääkäriltäsi.

Miksi aitous on tärkeää shilajitin kohdalla? Koska se on luonnossa esiintyvä mineraaliaine, puhdistamaton tai väärennetty shilajit voi olla raskasmetallien saastuttamaa. Omamme testataan laboratoriossa raskasmetallien, torjunta-aineiden ja mikrobiologisen turvallisuuden osalta ennen myyntiä.

Tutustu myös näihin tuotteisiin: Shilajit-kapselit, Ashwagandha-kapselit.