Tramète versicolore en poudre (Trametes versicolor)

La Tramète versicolore en poudre est le carpophore entier de la Tramète versicolore (Trametes versicolor), séché à basse température et moulu en une poudre fine, brun clair. C’est la même matière que notre Tramète versicolore séchée, déjà réduite pour que vous puissiez la mesurer au gramme et la préparer en quelques minutes plutôt qu’en une heure.
La Tramète versicolore est un polypore fin et coriace, bien trop dur pour être mangé tel quel. C’est le broyage en poudre qui la rend pratique à utiliser chez soi.

Uniquement le carpophore

Le sachet contient un seul ingrédient : du carpophore de Trametes versicolor moulu. Pas de mycélium cultivé sur céréales, pas de charge, pas d’agent d’écoulement et pas d’arôme.
Les produits à base de mycélium sur céréales sont broyés avec le riz ou l’avoine sur lesquels ils ont poussé, si bien qu’une grande part de leur poids est de l’amidon. La poudre de carpophore entier n’a pas ce problème, et c’est la partie du champignon sur laquelle reposent les préparations traditionnelles et la plupart des recherches.

Ce que contient la Tramète versicolore

La Tramète versicolore est surtout connue pour deux polysaccharides liés à des protéines, le PSK (polysaccharide-K, ou krestine) et le PSP (polysaccharopeptide), ainsi que pour ses bêta-glucanes et ses composés phénoliques. Ceux-ci sont en grande partie hydrosolubles, c’est pourquoi le champignon a toujours été pris en décoction à l’eau chaude.
La plupart des recherches cliniques ont utilisé du PSK ou du PSP purifié, souvent autour de 3 g par jour, et non de la poudre de champignon entier ; ces résultats ne peuvent donc pas être transposés directement à ce produit. Nos articles sur le PSK et le PSP et sur la Tramète versicolore et le microbiote intestinal expliquent ce que la recherche montre et ne montre pas. Cette poudre est un complément alimentaire, et nous n’affirmons pas qu’elle traite une quelconque affection.

Comment utiliser la Tramète versicolore en poudre

La Tramète versicolore étant ligneuse, la poudre ne se dissout pas et n’est pas agréable mélangée crue à un aliment froid. Elle fonctionne mieux avec de la chaleur et de l’eau.
Tisane rapide : faites mijoter 2–3 g (environ une cuillère à café rase) dans 300–400 ml d’eau pendant 10–15 minutes, puis laissez reposer ou filtrez à travers un filtre fin. La mouture fine s’extrait bien plus vite que les morceaux entiers, qui demandent 45 minutes ou plus.
Dans une boisson chaude : incorporez jusqu’à 1 g dans un café, un cacao ou un bouillon et buvez-le avec le dépôt. Le goût est doux, terreux et légèrement sucré, sans l’amertume du reishi.
Une quantité quotidienne habituelle est de 2–3 g. Commencez par 1 g par jour la première semaine. Notre guide de dosage de la Tramète versicolore et notre comparaison tisane ou extrait détaillent les quantités et la préparation.

Poudre, gélules, séchée ou teinture ?

Nous vendons la Tramète versicolore sous quatre formes. Les carpophores séchés sont les plus économiques et conviennent à une décoction longue et lente. La poudre est le même champignon, préparé en quelques minutes. Les gélules renferment la poudre entière, sans goût et sans préparation. La teinture est un double extrait qui se dose à la goutte.

Conservation et durée de vie

Refermez toujours bien le sachet, rangez-le dans un placard frais, sec et sombre, et utilisez toujours une cuillère sèche. Conservée ainsi, la poudre garde sa qualité pendant 24 mois. Les petits grumeaux peuvent être écrasés ; une odeur de moisi ou aigre, des zones humides ou une moisissure visible signifient que la poudre doit être jetée. Consultez notre guide sur la conservation des poudres et extraits de champignons.

Approvisionnement et analyses

Notre Tramète versicolore est récoltée sous forme de carpophores matures et vérifiée quant à son identité avant le broyage. La vraie Tramète versicolore a une face inférieure percée de pores ; son sosie, la fausse tramète (Stereum ostrea), est lisse en dessous et ne contient pas les composés pour lesquels la Tramète versicolore est appréciée. Notre guide vraie ou fausse Tramète versicolore montre la différence. Chaque lot est analysé pour les métaux lourds, les pesticides et la sécurité microbiologique.

Sécurité et contre-indications

La Tramète versicolore est généralement bien tolérée. Les effets les plus souvent rapportés sont de légers troubles digestifs, des ballonnements et des selles plus foncées.
Elle agit sur le système immunitaire : parlez-en d’abord à votre médecin si vous souffrez d’une maladie auto-immune ou prenez des immunosuppresseurs. Soyez prudent avec les anticoagulants et les antiagrégants plaquettaires, et arrêtez deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée. Si vous êtes traité pour une maladie grave, parlez-en au médecin qui vous suit avant d’ajouter un complément quel qu’il soit. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement, ni en cas d’allergie aux champignons. Notre article sur les effets secondaires et interactions de la Tramète versicolore traite ce sujet en détail.
Ce produit est un complément alimentaire, pas un médicament, et n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Questions fréquentes

Est-ce un extrait ? Non. C’est le carpophore entier, moulu. Rien n’a été retiré ni concentré.

Se dissout-elle ? Non. La Tramète versicolore est ligneuse, la poudre reste donc sous forme de fin dépôt. Faites-la mijoter en tisane et filtrez-la, ou mélangez-en une petite quantité à une boisson chaude.

Quel goût a-t-elle ? Doux, terreux et légèrement sucré. Elle n’est pas amère comme le reishi ou le Polypore oblique.

Combien dois-je en prendre ? 2–3 g par jour, en commençant par environ 1 g par jour la première semaine.

Combien de temps dure un sachet ? À 3 g par jour, le sachet de 100 g dure environ un mois et celui de 250 g environ douze semaines.

Est-elle végane ? Oui. Le seul ingrédient est le champignon.

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