Immunitás

Az immunitás kollekciónk azokat a béta-glükánban gazdag gombákat gyűjti össze, amelyeket leginkább az immuntámogatással társítanak — chaga, lepketapló, reishi, shiitake és méhek által készített propolisz. Ezek a legmélyebb kutatási alappal rendelkező gombák az immunrendszerhez, itt kapszulaként, tinktúraként és szárított formában elérhetők.

Ezeknek a gombáknak a poliszacharidjai az ok, amiért egy csoportba tartoznak. A lepketapló PSK-ja és PSP-je, a chaga immunmoduláló vegyületei, a shiitake lentinánja és a cordyceps (Vörös rovarrontógomba) immunszerepe a terület legtöbbet vizsgáltjai közé tartozik. Itt a maitake cikkeket is összekapcsoljuk — maitake és az immunrendszer és annak D-frakciója — mivel a maitake klasszikus immungomba, bár jelenleg nem tartjuk raktáron.

Ezek a termékek étrend-kiegészítők, nem gyógyszerek, és nem szolgálnak semmilyen betegség megelőzésére vagy kezelésére — egy egészséges immunrendszer az alvástól, a táplálkozástól és a testmozgástól is függ. Sok vásárló többet forgat ezek közül az év során. Minden gombáért minden formában nézze meg a dedikált chaga, lepketapló és reishi kollekciókat.

Mit jelent itt valójában az „immuntámogatás”. Ezeket a gombákat immunmoduláló, nem pedig immunerősítő hatásúként írják le, és a különbség fontos. Béta-glükánjaik kölcsönhatásba lépnek az immunrendszer jelátvitelével, ahelyett hogy egyszerűen felerősítenék — ezért vizsgálják ugyanezeket a gombákat a túl gyenge és a túlzott immunválasz esetén is, és ezért kell annak is, akinek autoimmun betegsége van, a használat előtt az orvosával beszélnie, ahelyett hogy azt feltételezné, hogy a több immunaktivitás jobb.

Miért hosszú kivonású termék mindegyik. A kutatások többségének alapját adó béta-glükánok kitines sejtfalakba zárva találhatók és vízben oldódnak, ezért a kollekció minden gombáját hosszú főzetként, kettős kivonatként vagy egész termőtestből őrölt kapszulaként készítik — soha nem gyors áztatással. A lepketaplónak 45–90 perc kell; a terülő rozsdástaplónak egy óra vagy több, és többször újra lehet főzni. Ahol egy vegyületcsoport ezzel szemben alkoholban oldódik — a Reishi triterpénjei, a terülő rozsdástapló betulinsava —, ott csak a kettős kivonás vonja ki, amire egy tea önmagában soha nem képes.

Választás közöttük. A lepketaplónak van a legmélyebb kutatási háttere a PSK és a PSP révén. A terülő rozsdástapló az antioxidánsok specialistája, és ezt a legkellemesebb inni. A Reishi egyben nyugtató esti adaptogénként is szolgál. A Shiitake az, amellyel egyszerűen főzni lehet. A propolisz egyáltalán nem gomba, hanem méhgyanta, amelyet belsőleg és külsőleg is használnak. Kiegészítik egymást, nem helyettesítik, bár nem szükséges mindegyiket szedni.

Mielőtt elkezded. Közülük többnek valódi kölcsönhatásai vannak. A terülő rozsdástapló sok oxalátot tartalmaz, és nem ajánlott senkinek, akinek kórtörténetében vesekő vagy vesebetegség szerepel. A Reishi és a lepketapló befolyásolhatja a vérzés kockázatát, és kölcsönhatásba léphet véralvadásgátlókkal — tervezett műtét előtt hagyd abba. A propolisz jól dokumentált allergén, és mindenkinek kerülnie kell, aki allergiás a méhekre, a mézre vagy a méhészeti termékekre. Ha súlyos betegség miatt kezelés alatt állsz, bármilyen étrend-kiegészítő hozzáadása előtt beszélj a kezelőorvosoddal.