Lepketapló por (Trametes Versicolor)

A Lepketapló por teljes Lepketapló (Trametes versicolor) termőtest, alacsony hőmérsékleten szárítva és finom, világosbarna porrá őrölve. Ugyanaz az alapanyag, mint a szárított Lepketaplónk, már felaprítva, így grammra kimérheti, és egy óra helyett percek alatt elkészítheti.
A Lepketapló vékony, bőrszerű taplógomba, amely túl kemény ahhoz, hogy így, ahogy van, meg lehessen enni. A porrá őrlés teszi praktikussá az otthoni használatát.

Csak termőtest

A csomag egyetlen összetevőt tartalmaz: őrölt Trametes versicolor termőtestet. Nem tartalmaz gabonán nevelt micéliumot, töltőanyagot, csomósodást gátló anyagot és ízesítőt.
A gabonán nevelt micéliumtermékeket azzal a rizzsel vagy zabbal együtt őrlik meg, amelyen nőttek, így tömegük nagy része keményítő. A teljes termőtestből készült pornak nincs ilyen problémája, és a gombának éppen ez a része, amelyre a hagyományos készítmények és a kutatások többsége épül.

Mit tartalmaz a Lepketapló

A Lepketapló leginkább két fehérjéhez kötött poliszacharidjáról ismert, a PSK-ról (poliszacharid-K, más néven krestin) és a PSP-ről (poliszacharopeptid), valamint béta-glükánokat és fenolos vegyületeket is tartalmaz. Ezek nagyrészt vízoldékonyak, ezért a gombát mindig is forróvizes főzetként fogyasztották.
A klinikai kutatások többsége tisztított PSK-t vagy PSP-t használt, gyakran napi körülbelül 3 g-ot, nem teljes gombaport, így ezek az eredmények nem vihetők át közvetlenül erre a termékre. A PSK-ról és PSP-ről, valamint a Lepketaplóról és a bélmikrobiomról szóló cikkeink elmagyarázzák, mit mutat a kutatás és mit nem. Ez a por étrend-kiegészítő, és nem állítjuk, hogy bármilyen betegséget kezelne.

Hogyan használja a Lepketapló port

Mivel a Lepketapló fás állagú, a por nem oldódik fel, és nyersen hideg ételbe keverve sem kellemes. Hővel és vízzel működik a legjobban.
Gyors tea: 2–3 g-ot (kb. egy csapott teáskanálnyit) főzzön 300–400 ml vízben 10–15 percig, majd hagyja leülepedni, vagy szűrje át finom szűrőn. A finom őrlemény sokkal gyorsabban kioldódik, mint az egész darabok, amelyeknek 45 perc vagy több kell.
Forró italban: keverjen legfeljebb 1 g-ot kávéba, kakaóba vagy húslevesbe, és igya meg az üledékkel együtt. Íze enyhe, földes és kissé édeskés, a Reishi keserűségének nyoma sincs benne.
A szokásos napi mennyiség 2–3 g. Az első héten napi 1 g-mal kezdjen. A Lepketapló adagolási útmutatónk és a tea és kivonat összehasonlítása részletesen foglalkozik a mennyiségekkel és az elkészítéssel.

Por, kapszula, szárított vagy tinktúra?

A Lepketaplót négyféle formában forgalmazzuk. A szárított termőtestek a legkedvezőbbek, és hosszú, lassú főzethez valók. A por ugyanaz a gomba, percek alatt elkészítve. A kapszulák a teljes port tartalmazzák íz és elkészítés nélkül. A tinktúra cseppre adagolt kettős kivonat.

Tárolás és eltarthatóság

A tasakot szorosan visszazárva, hűvös, száraz, sötét szekrényben tárolja, és mindig száraz kanalat használjon. Így tárolva 24 hónapig megőrzi minőségét. Az enyhe csomósodás szétmorzsolható; dohos vagy savanyú szag, nedves foltok vagy látható penész esetén a port ki kell dobni. Lásd a gombaporok és -kivonatok tárolásáról szóló útmutatónkat.

Beszerzés és vizsgálatok

Lepketaplónkat kifejlett termőtestként gyűjtjük, és őrlés előtt ellenőrizzük az azonosságát. A valódi Lepketapló alsó oldala pórusos; a hasonmás Stereum ostrea alul sima, és hiányoznak belőle azok a vegyületek, amelyek miatt a Lepketaplót értékelik. A valódi és hamis Lepketaplóról szóló útmutatónk bemutatja a különbséget. Minden tételt bevizsgálunk nehézfémekre, növényvédő szerekre és mikrobiológiai biztonságra.

Biztonság és ellenjavallatok

A Lepketapló általában jól tolerálható. A leggyakrabban jelentett hatások az enyhe emésztési panaszok, a puffadás és a sötétebb széklet.
Hatással van az immunrendszerre, ezért előbb beszéljen orvosával, ha autoimmun betegsége van, vagy immunszupresszáns gyógyszert szed. Legyen óvatos véralvadásgátló és vérlemezke-gátló gyógyszerek mellett, és a tervezett műtét előtt két héttel hagyja abba. Ha súlyos betegség miatt kezelik, bármilyen étrend-kiegészítő hozzáadása előtt beszéljen a kezelőorvosával. Terhesség és szoptatás alatt, illetve gombaallergia esetén ne alkalmazza. A Lepketapló mellékhatásairól és kölcsönhatásairól szóló cikkünk ezt teljes körűen tárgyalja.
Ez a termék étrend-kiegészítő, nem gyógyszer, és nem alkalmas semmilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Gyakran ismételt kérdések

Ez kivonat? Nem. Ez teljes termőtest, megőrölve. Semmit sem vontunk ki és semmit sem sűrítettünk.

Feloldódik? Nem. A Lepketapló fás állagú, ezért a por finom üledékként megmarad. Főzze teának és szűrje le, vagy keverjen egy kis mennyiséget forró italba.

Milyen az íze? Enyhe, földes és kissé édeskés. Nem keserű, mint a Reishi vagy a Terülő rozsdástapló.

Mennyit vegyek be? Napi 2–3 g-ot, az első héten napi kb. 1 g-mal kezdve.

Meddig tart egy csomag? Napi 3 g mellett a 100 g-os csomag körülbelül egy hónapig, a 250 g-os csomag pedig körülbelül tizenkét hétig tart.

Vegán? Igen. Az egyetlen összetevő a gomba.

Fedezze fel a kapcsolódó termékeket: szárított Lepketapló, Lepketapló kapszula, Lepketapló tinktúra.