Reishi

Reishi (Ganoderma lucidum) is de “paddenstoel van onsterfelijkheid” uit de Oost-Aziatische traditie, vandaag gewaardeerd voor rust, slaap en immuunondersteuning. Onze collectie omvat drie vormen: dagelijkse capsules, heel gedroogd vruchtlichaam voor afkooksels en een geconcentreerde dubbel-extract tinctuur. Omdat de gewaardeerde triterpenen van reishi alleen vrijkomen door extractie met heet water en alcohol, doen vorm en verwerking hier echt ter zake — onze gids voor het lezen van een reishi-etiket laat zien waar je op moet letten.

Reishi is een adaptogeen: het wordt genomen om het lichaam te helpen omgaan met stress, om rustgevende slaap te ondersteunen, en om zijn brede welzijnseigenschappen. Anders dan pruikzwam of cordyceps wordt het meestal in de avond genomen. Als slaap en tot rust komen je doel zijn, ankert het ook onze rustroutines naast mildere botanicals.

De tinctuur is het krachtigst per druppel en het eenvoudigst te doseren; capsules maken een dagelijkse gewoonte moeiteloos; het gedroogde vruchtlichaam is traditioneel en voordelig als je zelf reishithee zet. Begin met onze doseergids en timinggids, en bekijk bijwerkingen en interacties als je medicijnen gebruikt.