Slaap & ontspanning

Slaap & ontspanning

Reishi, ashwagandha, blauwe lotus en avondvriendelijke vliegenzwam om af te bouwen en rustig te slapen.

Slaap & ontspanning

Onze collectie slaap & ontspanning brengt de kalmerende paddenstoelen en botanicals samen die mensen gebruiken om 's avonds af te bouwen — reishi (capsules en tinctuur), adaptogene ashwagandha, traditionele blauwe lotus en avondvriendelijke vliegenzwam-vormen. Dit is het tegenovergestelde van een stimulerende stack: het is bedoeld voor het einde van de dag.

Reishi is het anker van deze collectie — een adaptogeen dat lang wordt geassocieerd met stressbestendigheid en slaapkwaliteit. Vliegenzwam heeft zijn eigen volkstraditie rond rust, die we behandelen in amanita en slaap en slaap verbeteren met amanita. Voor een breder beeld, zie ons overzicht van de beste paddenstoelsupplementen voor slaap en algemene tips voor slaaphygiëne.

Geen van deze producten is een slaapmedicijn, en resultaten verschillen — goede slaap hangt nog steeds af van routine, licht en stress. Reishi en ashwagandha worden meestal in de avond genomen; combineer je amanita-vormen, volg dan onze doseergidsen en meng nooit met alcohol. Zoek je specifiek reishi in elke vorm? Zie de aparte reishi-collectie.

Producten in deze collectie

Dried Amanita muscaria Vliegenzwam muscaria-capsules — 120 capsules

Vliegenzwam muscaria-capsules

Vliegenzwam capsules, 0,5 gram per capsule. Ideaal voor dagelijkse microdosering en ontspanning.

Op voorraad
US$ 55/ 120 capsules
Dried Amanita muscaria Tinctuur van Vliegenzwam muscaria — 50ml

Tinctuur van Vliegenzwam muscaria

Vliegenzwam tincture, koud geëxtraheerd voor innerlijk microdoseren en uitwendige compressen.

Op voorraad
US$ 39/ 50ml
Lakzwam-capsules — 120 capsules

Lakzwam-capsules

Lakzwam capsules met gestandaardiseerd extract. Dagelijkse immuniteits- en slaapondersteuning, veganistisch.

Op voorraad
US$ 39/ 120 capsules
Ashwagandha-wortelextract — 120 capsules

Ashwagandha-wortelextract

Verminder stress, verhoog de energie, verbeter de cognitieve functie, versterk de immuniteit

Op voorraad
US$ 29/ 120 capsules

Veelgestelde vragen

Nee. Dit zijn voedingssupplementen en traditionele botanicals, geen geneesmiddelen, en ze zijn niet bedoeld om slapeloosheid of een slaapstoornis te behandelen. Ze zijn gekozen omdat ze van oudsher worden geassocieerd met rust en avondgebruik. Goede slaap hangt ook af van routine, lichtblootstelling en stressbeheer.
De meeste mensen nemen reishi en ashwagandha in de avond, een uur of twee voor het slapen, omdat beide worden geassocieerd met afbouwen in plaats van stimulatie. Geen van beide is een snelwerkend kalmerend middel — ze worden doorgaans consistent over tijd genomen. Zie onze reishi-timinggids.
Vliegenzwam heeft een volkstraditie rond rust, maar het is een krachtige paddenstoel die zorgvuldig doseren en correcte bereiding vereist. Lees eerst onze amanita-veiligheids- en doseergidsen, begin laag en combineer het nooit met alcohol of andere kalmerende middelen.
Blauwe lotus is een traditionele ontspanningsbotanical, geen paddenstoel. Hij is hier opgenomen omdat hij vaak wordt gebruikt als onderdeel van een avondroutine om af te bouwen. Zoals bij alles wat nieuw is, introduceer hem eerst op zichzelf.
Introduceer één item tegelijk zodat je kunt beoordelen hoe elk je beïnvloedt voordat je combineert. Gebruik je medicijnen op recept — vooral kalmerende of bloeddrukverlagende middelen — overleg dan met je arts voordat je reishi of ashwagandha toevoegt.

Gerelateerde collecties