Hvordan står Rød fluesopp (Amanita muscaria) seg mot CBD? De selges ofte side om side som «naturlig ro», men de har nesten ingenting til felles. CBD er ett enkelt, godt kartlagt stoff fra hamp, godkjent som reseptbelagt legemiddel for to sjeldne former for epilepsi, med kjente virkninger på leveren og på hvordan andre legemidler brytes ned. Rød fluesopp er en hel sopp med varierende mengder muscimol, ibotensyre og muskarin, som virker direkte på hjernens GABA- og glutamatsystemer. Ulike virkningsveier betyr ulike risikoer.
CBD virker via flere angrepspunkter og er ikke rusgivende i vanlige doser; i reseptdoser reduserte det anfall ved Dravets syndrom, men ga oftere enn placebo søvnighet, diaré og unormale leverprøver (Devinsky 2017). Hos friske voksne som tok 1 500 mg daglig, fikk 44 % forhøyede leverenzymer (Watkins 2021). Muscimolet i rød fluesopp aktiverer GABA-A-reseptorer direkte og kan gi oppkast, forvirring og ved høye doser koma (Moss 2019). De er aldri studert sammen. Kombinerer du dem, bør du regne med økt søvnighet og prøve hver for seg først.
Dette er en sammenligning av to svært forskjellige produkter. Les først guiden vår om bivirkninger og interaksjoner ved rød fluesopp for soppens egne risikoer.
Hva er CBD, og hvordan virker det?
CBD, eller cannabidiol, er ett av over hundre cannabinoider i cannabisplanten. I motsetning til THC gir det ikke rus i vanlige doser. Virkningsmekanismen er spredt over mange angrepspunkter, blant annet serotoninreseptorer og ionekanaler, og det endrer hvordan kroppens egne cannabinoidreseptorer reagerer, i stedet for å slå dem direkte på.
CBD er også et reseptbelagt legemiddel. Et renset CBD-preparat er godkjent i USA og Europa for anfall ved Dravets syndrom og Lennox-Gastauts syndrom. I Dravet-studien falt antall krampeanfall per måned med CBD fra en median på 12,4 til 5,9, mot 14,9 til 14,1 med placebo (Devinsky 2017).
Den studien viser også bivirkningene av CBD. Diaré, oppkast, tretthet, feber, søvnighet og unormale leverprøver var alle vanligere med CBD enn med placebo. Dosene var langt høyere enn i de fleste butikkprodukter, men mønsteret er nyttig å kjenne til.
Hva inneholder rød fluesopp, og hvordan virker den?
Rød fluesopp inneholder tre stoffer av interesse:
- Muscimol aktiverer GABA-A-reseptorer, hjernens viktigste «brems». Det forbindes med avslapning, søvnighet og ved høye doser sedasjon og endret persepsjon.
- Ibotensyre aktiverer glutamatreseptorer, hjernens viktigste «gasspedal». Den forbindes med kvalme, forvirring og uro. Tørking gjør en del av den om til muscimol.
- Muskarin kan i små mengder gi svetting, sikling og magekramper.
Forholdet mellom disse varierer fra parti til parti, og til og med mellom deler av samme hatt. Det er den største praktiske forskjellen fra CBD. En CBD-olje kan merkes «10 mg per dråpe» og testes mot det tallet. Et produkt av rød fluesopp er et naturmateriale med skiftende styrke. Artikkelen vår om faktorer som påvirker styrken i rød fluesopp forklarer hvorfor.
Hvordan sammenlignes de?
| CBD | Rød fluesopp | |
|---|---|---|
| Kilde | Hamp- eller cannabisplante | Sopp |
| Virkestoff | Ett definert stoff | Flere, i varierende forhold |
| Viktigste mål i hjernen | Mange; indirekte cannabinoideffekter | GABA-A (muscimol), glutamat (ibotensyre) |
| Rusgivende? | Nei, i vanlige doser | Ja, avhengig av dose |
| Godkjent legemiddel? | Ja, for to sjeldne epilepsiformer | Nei |
| Best kjente risikoer | Leverenzymer, legemiddelinteraksjoner, søvnighet | Oppkast, forvirring, sedasjon, koma ved høye doser |
| Doseringspresisjon | God, hvis produktet er testet | Dårlig; partier varierer |
Påvirker CBD leveren og andre legemidler?
Ja, og dette er CBDs viktigste risiko. I en fase I-studie tok 16 friske voksne 1 500 mg CBD daglig i omtrent tre og en halv uke. Sju av dem (44 %) fikk forhøyet leverenzymet ALAT, og hos fem (31 %) steg det over fem ganger øvre normalgrense (Watkins 2021). Det er en høy dose, men den viser at CBD kan belaste leveren.
CBD påvirker også leverenzymene som bryter ned mange legemidler. Det kan øke blodnivåene av andre legemidler, blant annet noen epilepsimedisiner, blodfortynnende og beroligende midler. Det amerikanske legemiddelverket FDA nevner leverskade og legemiddelinteraksjoner blant hovedbekymringene ved CBD-produkter.
Virkningen av rød fluesopp på leverenzymer er ikke studert. Vi vet ikke om CBD vil endre hvordan kroppen håndterer muscimol. Enda en grunn til ikke å kombinere dem lettvint.
Kan man ta CBD og rød fluesopp sammen?
De er aldri studert sammen, så det finnes ikke noe testet svar. Ut fra hva hver av dem gjør, er dette de sannsynlige problemene:
- Økt søvnighet. Søvnighet er en kjent bivirkning av CBD, og muscimol virker sederende. Sammen kan de gjøre deg søvnigere enn hver for seg.
- Økt kvalme. Begge kan gi urolig mage, CBD særlig i høyere doser.
- Ukjent omsetning. CBD endrer hvordan leveren håndterer mange legemidler. Om det påvirker muscimol, er ukjent.
- Vanskeligere å vurdere. Tar du begge, kan du ikke vite hvilken som gir en bivirkning.
Velger du å bruke begge, ta hver av dem alene først, så du kjenner reaksjonen din. Kombinerer du dem siden, bruk lave doser av hver, en kveld hjemme, og ikke kjør bil neste morgen. Tilsett aldri alkohol eller andre beroligende midler.
Hva med CBD-produkter som inneholder THC?
Vær mer forsiktig. Mange «fullspektrum»-CBD-produkter inneholder små mengder THC, og noen mer enn etiketten sier. THC er rusgivende, kan gi angst og svimmelhet og legger til et tredje sett med virkninger. Inneholder et produkt nevneverdig THC, behandle det som cannabis og ikke som CBD, og ikke kombiner det med rød fluesopp.
Hvordan sjekker du produktkvaliteten?
Kontrollene er forskjellige fordi produktene er forskjellige. For CBD er standarden et analysesertifikat fra et uavhengig laboratorium. Det bør vise CBD-innhold per porsjon, THC-innhold og tester for plantevernmidler, løsemidler og tungmetaller. Undersøkelser av CBD-produkter på nett har gang på gang funnet etiketter som ikke stemmer med innholdet, så et nylig, partispesifikt sertifikat er viktig.
For rød fluesopp er testingen mindre standardisert. Få laboratorier måler muscimol og ibotensyre rutinemessig, og resultatene varierer med metodene. En leverandør bør minst oppgi art, hvilken del som er brukt, hvor og når den ble høstet, og hvordan den ble tørket. En gjennomgang fra 2024 av netthandel med rød fluesopp fant produkter som ble markedsført bredt med uklar merking og dosering (Leas 2024). Vær skeptisk til gummier og blandinger som ikke oppgir eksakte mengder.
For begge gjelder det å unngå produkter som lover å kurere eller behandle sykdom. Den påstanden alene forteller at selgeren ikke følger reglene. Guiden vår om hvordan du sjekker kvaliteten på rød fluesopp går nærmere inn på soppsiden.
Hvorfor selges de sammen?
Mest på grunn av hvor de selges. CBD-butikker, headshops og «velvære»-nettsteder har lagt til gummier og tinkturer av rød fluesopp ved siden av CBD-utvalget, og begge markedsføres for ro og søvn. Den felles hylla gir inntrykk av at det er like produkter. Det er de ikke, og advarslene for det ene dekker ikke det andre.
Hva er best mot angst eller søvnproblemer?
Ingen av dem har sterk dokumentasjon hos friske voksne. CBD er mer studert, men resultatene for hverdagsangst og søvn er blandede, og butikkdosene er ofte langt under dem som er brukt i studier. For rød fluesopp finnes nesten ingen klinisk forskning, bare tradisjonell bruk, brukerrapporter og forgiftningsdata.
Hvis angst eller dårlig søvn påvirker livet ditt, er psykologisk behandling, gode søvnvaner og ved behov legemidler fra lege de best dokumenterte tiltakene. Er du nysgjerrig på rød fluesopp til dette, les artiklene våre om Amanita og angst og bedre søvn med Amanita, som viser hva som er kjent og ikke.
Hvem bør unngå begge?
- Gravide og ammende kvinner.
- Alle under 18 år.
- Personer med leversykdom, særlig ved CBD.
- Personer som bruker beroligende midler, opioider, epilepsimedisiner eller blodfortynnende uten medisinsk råd.
- Personer med tidligere psykose, ved rød fluesopp.
- Alle som må kjøre bil eller betjene maskiner.
Ofte stilte spørsmål
Er rød fluesopp sterkere enn CBD?
De kan ikke sammenlignes på én skala. Rød fluesopp er rusgivende i høyere doser og kan gi forgiftning. CBD er ikke rusgivende i vanlige doser, men kan påvirke leveren og andre legemidler. Begge har reelle risikoer av ulikt slag.
Kan CBD dempe kvalme fra Amanita?
Det finnes ingen dokumentasjon for det. CBD kan selv gi kvalme og diaré i høyere doser. Blir du kvalm av rød fluesopp, var dosen for høy; senk den i stedet for å legge til et annet produkt.
Er CBD lovlig der Amanita ikke er det?
Ofte ja, selv om reglene for begge varierer mellom land og endres over tid. CBD selges bredt, noen ganger med grenser for THC-innhold. Statusen til rød fluesopp spenner fra uregulert til forbudt. Guiden vår om Amanitas juridiske status i ulike land er et utgangspunkt.
Virker CBD og muscimol på de samme reseptorene?
Nei. Muscimol virker direkte på GABA-A-reseptorer. CBD virker på mange mål og aktiverer ikke GABA-A-reseptorer direkte slik muscimol gjør. Begge kan likevel gjøre deg søvnig, så virkningene kan forsterke hverandre.
Bør jeg fortelle legen at jeg bruker CBD eller rød fluesopp?
Ja. Begge kan påvirke andre legemidler eller medisinske prøver, CBD særlig via leveren. Legen kan bare gi deg gode råd hvis hen vet hva du tar.
Relaterte artikler
- Bivirkninger og interaksjoner ved rød fluesopp
- Rød fluesopp vs. GABA-tilskudd og fenibut
- Ibotensyre vs. muscimol
- Rød fluesopp vs. psilocybinsopp
- Faktorer som påvirker styrken i rød fluesopp
Kilder
- Devinsky O, Cross JH, Laux L, et al. Trial of cannabidiol for drug-resistant seizures in the Dravet syndrome. N Engl J Med. 2017;376(21):2011-2020. PubMed 28538134
- Watkins PB, Church RJ, Li J, Knappertz V. Cannabidiol and abnormal liver chemistries in healthy adults: results of a phase I clinical trial. Clin Pharmacol Ther. 2021;109(5):1224-1231. PubMed 33022751
- US Food and Drug Administration. FDA regulation of cannabis and cannabis-derived products, including cannabidiol (CBD). fda.gov
- Moss MJ, Hendrickson RG. Toxicity of muscimol and ibotenic acid containing mushrooms reported to a regional poison control center from 2002-2016. Clin Toxicol (Phila). 2019;57(2):99-103. PubMed 30073844
- Michelot D, Melendez-Howell LM. Amanita muscaria: chemistry, biology, toxicology, and ethnomycology. Mycol Res. 2003;107(2):131-146. PubMed 12747324
- Leas EC, Satybaldiyeva N, Kepner W, et al. Need for a public health response to the unregulated sales of Amanita muscaria mushrooms. Am J Prev Med. 2024;67(3):458-463. PubMed 38864780