Lion's Mane Against Depresjon: Egenskaper og mentale helsefordeler

Depresjon er en vanlig psykisk lidelse preget av vedvarende lavt humør, tap av interesse for tidligere hyggelige aktiviteter, følelser av håpløshet og andre symptomer. Det er et alvorlig folkehelseproblem som påvirker millioner av mennesker over hele verden.

Faktorer ved depresjon:

Utviklingen av depresjon er assosiert med en ubalanse av nevrotransmittere i hjernen, spesielt serotonin, noradrenalin og dopamin. Disse stoffene er ansvarlige for å regulere humør, følelser, søvn og appetitt.

I tillegg spiller hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF), et protein som fremmer vekst og overlevelse av nevroner, en viktig rolle i patogenesen av depresjon. Redusert BDNF-innhold i hjernen er også assosiert med utviklingen av depressive lidelser.

Rollen til løvemanken i kampen mot depresjon:

Løvemanke (Hericium erinaceus) er en spiselig medisinsk sopp som lenge har vært brukt i tradisjonell østlig medisin Moderne forskning viser at ekstrakter av denne soppen har kraftige antidepressive egenskaper.

Studier på dyremodeller for depresjon har vist at administrering av Lion's Mane-ekstrakt, beriket med det bioaktive stoffet erinacin A, fører til:

1. Gjenoppretting av nivået av monoamin-nevrotransmittere (serotonin, noradrenalin, dopamin) i hippocampus - området av hjernen som er ansvarlig for følelser og minne.

2. Undertrykkelse av inflammatoriske prosesser i hjernen ved å redusere nivået av pro-inflammatoriske cytokiner Nevroinflammasjon regnes som en av faktorene i utviklingen av depresjon.

3. Aktivering av BDNF/TrkB/PI3K/Akt/GSK-3β signalveier, som fører til økt ekspresjon av hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF) Dette fremmer nevrogenese (dannelsen av nye nerveceller i hjernen), forbedrer nevroplastisiteten (nevronenes evne til å endre struktur og funksjon som respons på ulike stimuli, som er grunnlaget for lærings- og hukommelsesprosesser) og øker overlevelsen til nevroner (beskytter nerveceller mot skade og

Resultatene fra dyrestudier støttes av kliniske observasjoner. For eksempel, hos eldre mennesker med mild kognitiv svikt, forbedret de kognitive funksjonene og reduserte symptomer på depresjon og angst ved å ta Lion's Mane-ekstrakt i 16 uker.

Lion's mane demonstrerer en mangefasettert positiv effekt på hjernen ved depressive lidelser Dens aktive komponenter er i stand til å gjenopprette balansen av nevrotransmittere, motvirke nevroinflammasjon og stimulere nevrotrofiske faktorer. Dette gjør ekstrakter av denne soppen til et lovende naturlig middel for forebygging og støtte i komplekset behandling av depresjon.

Du kan også kjøpe dem i butikken vår.
1. løvemanefrukter
2. løvemanskapsler
3. løvemanekstrakt

Hvis du syntes dette innlegget var nyttig, ikke glem å dele det med venner og kolleger.