Como a amanita-mata-moscas (Amanita muscaria) se compara ao CBD? São muitas vezes vendidos lado a lado como «calma natural», mas não têm quase nada em comum. O CBD é uma única substância bem caracterizada, extraída do cânhamo, aprovada como medicamento sujeito a receita para duas formas raras de epilepsia, com efeitos conhecidos sobre o fígado e sobre a forma como outros medicamentos são metabolizados. A amanita-mata-moscas é um cogumelo inteiro com quantidades variáveis de muscimol, ácido ibotênico e muscarina, que age diretamente sobre os sistemas GABA e glutamato do cérebro. Vias diferentes significam riscos diferentes.
O CBD age por vários alvos e não é inebriante nas doses habituais; em doses de prescrição, reduziu as crises na síndrome de Dravet, mas causou sonolência, diarreia e exames hepáticos alterados com mais frequência do que o placebo (Devinsky 2017). Em adultos saudáveis que tomavam 1.500 mg por dia, 44% tiveram enzimas hepáticas elevadas (Watkins 2021). O muscimol da amanita-mata-moscas ativa diretamente os receptores GABA-A e pode causar vômitos, confusão e, em doses altas, coma (Moss 2019). Nunca foram estudados juntos. Se os combinar, conte com sonolência adicional e comece por cada um separadamente.
Esta é uma comparação entre dois produtos muito diferentes. Para os riscos próprios da amanita-mata-moscas, leia primeiro nosso guia sobre efeitos colaterais e interações da amanita-mata-moscas.
O que é o CBD e como ele age?
O CBD, ou canabidiol, é um dos mais de cem canabinoides da planta de cannabis. Ao contrário do THC, não produz «barato» nas doses habituais. Seu mecanismo se distribui por muitos alvos, incluindo receptores de serotonina e canais iônicos, e ele modifica a resposta dos receptores canabinoides do próprio corpo em vez de ativá-los diretamente.
O CBD também é um medicamento de prescrição. Um produto de CBD purificado é aprovado nos EUA e na Europa para crises da síndrome de Dravet e da síndrome de Lennox-Gastaut. No estudo sobre Dravet, as crises convulsivas mensais caíram com o CBD de uma mediana de 12,4 para 5,9, contra 14,9 para 14,1 com placebo (Devinsky 2017).
Esse estudo também mostra os efeitos colaterais do CBD. Diarreia, vômitos, cansaço, febre, sonolência e exames hepáticos alterados foram todos mais comuns com CBD do que com placebo. As doses eram muito mais altas do que na maioria dos produtos de loja, mas o padrão é útil de conhecer.
O que há na amanita-mata-moscas e como ela age?
A amanita-mata-moscas contém três compostos de interesse:
- Muscimol ativa os receptores GABA-A, o principal «freio» do cérebro. Está ligado a relaxamento, sonolência e, em doses altas, sedação e percepção alterada.
- Ácido ibotênico ativa os receptores de glutamato, o principal «acelerador» do cérebro. Está ligado a náusea, confusão e agitação. A secagem converte parte dele em muscimol.
- Muscarina, em pequenas quantidades, pode causar sudorese, salivação e cólicas estomacais.
O equilíbrio entre esses compostos varia de lote para lote e até entre partes do mesmo chapéu. Essa é a maior diferença prática em relação ao CBD. Um óleo de CBD pode ser rotulado «10 mg por gota» e testado contra esse número. Um produto de amanita-mata-moscas é um material natural cuja potência oscila. Nosso artigo sobre fatores de potência da amanita-mata-moscas explica por quê.
Como eles se comparam?
| CBD | Amanita-mata-moscas | |
|---|---|---|
| Origem | Cânhamo ou planta de cannabis | Cogumelo |
| Princípio ativo | Uma substância definida | Vários, em proporções variáveis |
| Principais alvos no cérebro | Muitos; efeitos canabinoides indiretos | GABA-A (muscimol), glutamato (ácido ibotênico) |
| Inebriante? | Não, nas doses habituais | Sim, dependendo da dose |
| Medicamento aprovado? | Sim, para duas epilepsias raras | Não |
| Riscos mais conhecidos | Enzimas hepáticas, interações medicamentosas, sonolência | Vômitos, confusão, sedação, coma em doses altas |
| Precisão da dose | Boa, se o produto for testado | Fraca; os lotes variam |
O CBD afeta o fígado e outros medicamentos?
Sim, e esse é o risco mais importante do CBD. Num estudo de fase I, 16 adultos saudáveis tomaram 1.500 mg de CBD por dia durante cerca de três semanas e meia. Sete deles (44%) tiveram elevação da enzima hepática ALT, e em cinco (31%) ela subiu acima de cinco vezes o limite superior do normal (Watkins 2021). É uma dose alta, mas mostra que o CBD pode sobrecarregar o fígado.
O CBD também afeta as enzimas hepáticas que eliminam muitos medicamentos. Isso pode elevar os níveis sanguíneos de outros remédios, incluindo alguns anticonvulsivantes, anticoagulantes e sedativos. A Food and Drug Administration dos EUA cita lesão hepática e interações medicamentosas entre suas principais preocupações com produtos de CBD.
Os efeitos da amanita-mata-moscas sobre as enzimas hepáticas não foram estudados. Não sabemos se o CBD mudaria a forma como o corpo processa o muscimol. Mais um motivo para não combiná-los à toa.
É possível tomar CBD e amanita-mata-moscas juntos?
Nunca foram estudados juntos, então não há uma resposta testada. Com base no que cada um faz, estes são os problemas prováveis:
- Sonolência adicional. A sonolência é um efeito colateral conhecido do CBD, e o muscimol é sedativo. Juntos, podem deixar você mais sonolento do que cada um sozinho.
- Náusea adicional. Ambos podem perturbar o estômago, o CBD sobretudo em doses mais altas.
- Metabolismo desconhecido. O CBD muda a forma como o fígado processa muitos medicamentos. Se ele afeta o muscimol, não se sabe.
- Mais difícil de avaliar. Tomando os dois, é impossível saber qual causa um efeito colateral.
Se decidir usar os dois, tome primeiro cada um sozinho para conhecer sua reação. Depois, se os combinar, use doses baixas de cada um, numa noite em casa, sem dirigir na manhã seguinte. Nunca acrescente álcool ou outros sedativos.
E os produtos de CBD que contêm THC?
Tenha mais cuidado. Muitos produtos de CBD de «espectro completo» contêm pequenas quantidades de THC, e alguns mais do que o rótulo indica. O THC é inebriante, pode causar ansiedade e tontura e acrescenta um terceiro conjunto de efeitos. Se um produto contém THC em quantidade relevante, trate-o como cannabis e não como CBD, e não o combine com amanita-mata-moscas.
Como verificar a qualidade do produto?
As verificações diferem porque os produtos diferem. Para o CBD, o padrão é um certificado de análise de um laboratório independente. Ele deve mostrar o teor de CBD por porção, o teor de THC e testes para pesticidas, solventes e metais pesados. Estudos de produtos de CBD vendidos online encontraram repetidamente rótulos que não correspondiam ao conteúdo, por isso um certificado recente e específico do lote é importante.
Para a amanita-mata-moscas, os testes são menos padronizados. Poucos laboratórios medem rotineiramente muscimol e ácido ibotênico, e os resultados variam com os métodos. No mínimo, o fornecedor deve informar a espécie, a parte usada, onde e quando foi colhida e como foi seca. Uma revisão de 2024 sobre vendas online de amanita-mata-moscas encontrou produtos amplamente comercializados com rotulagem e dosagem pouco claras (Leas 2024). Desconfie de gomas e misturas que não informam quantidades exatas.
Para ambos, evite produtos que prometem curar ou tratar doenças. Só essa alegação já mostra que o vendedor não segue as regras. Nosso guia sobre como verificar a qualidade da amanita-mata-moscas trata do lado do cogumelo em mais detalhe.
Por que são vendidos juntos?
Principalmente por causa de onde são vendidos. Lojas de CBD, tabacarias e sites de «bem-estar» colocaram gomas e tinturas de amanita-mata-moscas ao lado da sua linha de CBD, e ambos são promovidos para calma e sono. A prateleira compartilhada dá a impressão de que são produtos parecidos. Não são, e os avisos de um não se aplicam ao outro.
Qual é melhor para ansiedade ou sono?
Nenhum tem evidência forte em adultos saudáveis. O CBD foi mais estudado, mas os resultados para ansiedade e sono do dia a dia são mistos, e as doses de loja costumam ficar muito abaixo das usadas em estudos. A amanita-mata-moscas quase não tem pesquisa clínica, apenas uso tradicional, relatos de usuários e dados de intoxicação.
Se a ansiedade ou o sono ruim estão afetando sua vida, os tratamentos com melhor evidência são as terapias psicológicas, os hábitos de sono e, quando necessário, medicamentos prescritos por um médico. Se tem curiosidade sobre a amanita-mata-moscas para esses usos, leia nossos artigos sobre Amanita e ansiedade e dormir melhor com Amanita, que mostram o que se sabe e o que não se sabe.
Quem deve evitar ambos?
- Mulheres grávidas ou amamentando.
- Qualquer pessoa com menos de 18 anos.
- Pessoas com doença hepática, sobretudo no caso do CBD.
- Pessoas que tomam sedativos, opioides, anticonvulsivantes ou anticoagulantes, sem orientação médica.
- Pessoas com histórico de psicose, no caso da amanita-mata-moscas.
- Qualquer pessoa que precise dirigir ou operar máquinas.
Perguntas frequentes
A amanita-mata-moscas é mais forte que o CBD?
Não são comparáveis numa única escala. A amanita-mata-moscas é inebriante em doses mais altas e pode causar intoxicação. O CBD não é inebriante nas doses habituais, mas pode afetar o fígado e outros medicamentos. Ambos têm riscos reais de tipos diferentes.
O CBD pode reduzir a náusea causada pela Amanita?
Não há evidência disso. O próprio CBD pode causar náusea e diarreia em doses mais altas. Se a amanita-mata-moscas lhe dá náusea, a dose foi alta demais; reduza-a em vez de acrescentar outro produto.
O CBD é legal onde a Amanita não é?
Muitas vezes, sim, embora as regras para ambos variem de país para país e mudem com o tempo. O CBD é amplamente vendido, às vezes com limites de teor de THC. O status da amanita-mata-moscas vai de não regulamentado a proibido. Nosso guia sobre o status legal da Amanita por país é um ponto de partida.
CBD e muscimol agem nos mesmos receptores?
Não. O muscimol age diretamente nos receptores GABA-A. O CBD age em muitos alvos e não ativa diretamente os receptores GABA-A como o muscimol faz. Ambos ainda podem causar sonolência, então seus efeitos podem se somar.
Devo contar ao meu médico que uso CBD ou amanita-mata-moscas?
Sim. Ambos podem afetar outros medicamentos ou exames médicos, o CBD especialmente pelo fígado. Seu médico só pode orientar você bem se souber o que você está tomando.
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Fontes
- Devinsky O, Cross JH, Laux L, et al. Trial of cannabidiol for drug-resistant seizures in the Dravet syndrome. N Engl J Med. 2017;376(21):2011-2020. PubMed 28538134
- Watkins PB, Church RJ, Li J, Knappertz V. Cannabidiol and abnormal liver chemistries in healthy adults: results of a phase I clinical trial. Clin Pharmacol Ther. 2021;109(5):1224-1231. PubMed 33022751
- US Food and Drug Administration. FDA regulation of cannabis and cannabis-derived products, including cannabidiol (CBD). fda.gov
- Moss MJ, Hendrickson RG. Toxicity of muscimol and ibotenic acid containing mushrooms reported to a regional poison control center from 2002-2016. Clin Toxicol (Phila). 2019;57(2):99-103. PubMed 30073844
- Michelot D, Melendez-Howell LM. Amanita muscaria: chemistry, biology, toxicology, and ethnomycology. Mycol Res. 2003;107(2):131-146. PubMed 12747324
- Leas EC, Satybaldiyeva N, Kepner W, et al. Need for a public health response to the unregulated sales of Amanita muscaria mushrooms. Am J Prev Med. 2024;67(3):458-463. PubMed 38864780