Juba de leão

A juba de leão (Hericium erinaceus) é o cogumelo branco e felpudo valorizado pelas suas ligações ao foco, à memória e à saúde nervosa. A nossa coleção oferece-o de três formas: corpo frutífero seco inteiro para cozinhar e chá, cápsulas diárias e uma tintura de dupla extração concentrada. Tudo é feito a partir do corpo frutífero — não do micélio cultivado em grão — pelo que obtém as hericenonas e erinacinas de que a investigação realmente trata.

A juba de leão é mais conhecida pelo apoio cognitivo. Os compostos do corpo frutífero são estudados pelo seu efeito no fator de crescimento nervoso, e os leitores usam-na para a névoa mental, o bem-estar geral e o humor. Para uma combinação de foco diurno, muitos associam-na ao cordyceps.

As cápsulas são a forma mais simples de manter a constância no dia a dia; a tintura é rápida e fácil de dosear em líquidos; o corpo frutífero seco é a escolha se gosta de cozinhar cogumelos. Para acertar nos detalhes, veja o nosso guia de dosagem, o melhor momento para a tomar e a comparação de pó vs cápsulas. A constância ao longo de semanas importa mais do que qualquer toma isolada.