Hoppa till innehåll
Gourmet- och skogssvamp

Gourmet- och skogssvamp

Kantarell, murkla, shiitake, snösvamp och mer — torkad kulinarisk och funktionell skogssvamp.

Gourmet- och skogssvamp

Vår kollektion med gourmet- och skogssvamp samlar de kulinariska och funktionella arterna som inte passar snyggt in i en enda tillskottskategori — värderade för köket, för traditionen och för sin näring. Den spänner över kantarell (hel och i kapslar), murkla, shiitake, snösvamp och stinksvamp.

Detta är svamparna som kockar sträcker sig efter och som traditionella användare har värderat i århundraden. Kantareller och murklor är gourmetklassiker med verkligt näringsvärde; shiitake bygger bro mellan kök och medicinskåp; snösvamp är «skönhetssvampen» som hyllas för hudfuktighet. Eftersom flera säljs torkade för matlagning är vår guide om matlagning och torkning och om säker tillredning av murkla viktig läsning innan du lagar mat.

Torkad skogssvamp rehydreras snabbt och koncentrerar smak, vilket gör den idealisk för buljong, risotto och te. Oavsett om du lagar en speciell måltid eller utforskar snösvamp för huden är denna kollektion där butikens kulinariska och traditionella svampar bor sida vid sida.

Att laga mat med torkad svamp. Torkning är inte bara konservering — för flera av de här arterna koncentrerar och utvecklar den smaken. Torkad Shiitake bildar till exempel guanylat under torkningen och är verkligen smakrikare än färsk i lagade rätter. Grundmetoden är densamma för hela kollektionen: blötlägg i varmt vatten i 20–30 minuter och lyft sedan upp svampen i stället för att hälla av den, så att gruset stannar på botten. Krama ur överflödigt vatten före stekning, annars ångkokas den i stället för att få färg.

Spara alltid blötläggningsvattnet. Det innehåller de vattenlösliga ämnena och väldigt mycket smak, och silat genom en fin duk blir det en utmärkt bas för fond, risotto eller sås. Att hälla ut det är att slänga det bästa — det här är det vanligaste misstaget med torkad svamp.

Två säkerhetspunkter värda att läsa. Murklor måste tillagas ordentligt — råa eller lätt tillagade murklor innehåller värmekänsliga gifter och ger mag-tarmbesvär, och äkta murklor (Morchella) är helt ihåliga från hatt till fot när de skärs på längden, medan den potentiellt dödliga stenmurklan (Gyromitra) är kammarindelad inuti och har en hjärnliknande i stället för gropig hatt. Inte heller Shiitake bör ätas rå: rå eller otillräckligt tillagad Shiitake ger shiitakedermatit, ett karakteristiskt piskrappsliknande utslag, som ordentlig tillagning förebygger. Tillaga varje vild svamp i den här kollektionen ordentligt i stället för att äta den rå.

Artbestämning. Kantareller har trubbiga, grenade, nedlöpande åsar längs foten och doftar aprikos; narrkantarellen och den giftiga olivtrådskivlingen har båda äkta, knivbladsliknande skivor. Allt här är artbestämt, sorterat för hand och kontrollerat före torkning, och våra labbcertifikat är publicerade — men plockar du själv, kontrollera varje exemplar.

Produkter i denna kollektion

Kantarellsvamp — 100g

Kantarellsvamp

Förstklassiga torkade Kantareller – rika på vitamin D2, karotenoider och betaglukaner för immunförsvar, ögon och tarmhälsa. En av Europas finaste mat- och medicinsvampar.

I lager
39 US$/ 100g
Kantarellsvampkapslar — 120 kapslar

Kantarellsvampkapslar

Kantarellkapslar – ett bekvämt sätt att få dagligt vitamin D2, betaglukaner och antioxidativa karotenoider från en av de mest näringsrika vilda svamparna.

I lager
39 US$/ 120 kapslar
Torkade murklor — 100g

Torkade murklor

Förstklassiga torkade Murklor – världens mest eftertraktade matsvampar, rika på vitamin D2, koppar och B-vitaminer. Ger enastående smak och näring åt varje rätt.

I lager
39 US$/ 100g
Ekologisk shiitakesvamp — 50g

Ekologisk shiitakesvamp

Förstklassiga torkade ekologiska Shiitake-svampar – rika på lentinan, eritadenin och betaglukaner för immunförsvar, kolesterolbalans och leverhälsa. För matlagning och som kosttillskott.

I lager
39 US$/ 50g
Ekologisk Tremella (snösvamp) — 50g

Ekologisk Tremella (snösvamp)

Torkad Snösvamp (Tremella) – full av hudåterfuktande polysackarider som liknar hyaluronsyra. Stöder hudens elasticitet, immunfunktionen och nervskyddet inifrån.

I lager
39 US$/ 50g
Stinksvamp — 100g

Stinksvamp

Torkad Stinksvamp (Phallus impudicus) – en traditionell europeisk medicinsvamp med antiinflammatoriska, immunmodulerande och cirkulationsstödjande egenskaper. Tillreds som te eller avkok.

I lager
49 US$/ 100g

Vanliga frågor

Blötlägg torkade kantareller, murklor eller shiitake i varmt vatten i 20–30 minuter tills de är mjuka, och använd dem sedan som du skulle använda färsk svamp. Spara den aromatiska blötläggningsvätskan — silad — som en färdig buljong till risotto, soppor och såser.
Äkta murklor måste alltid tillagas ordentligt och aldrig ätas råa, eftersom råa murklor kan orsaka magbesvär. Vår guide om säker tillredning av murkla går igenom hur du rengör och tillagar dem korrekt.
Snösvamp, «snösvampen», värderas främst för hud och skönhet. Den håller många gånger sin egen vikt i vatten, och därför förknippas den med hudfuktighet. Se våra snösvampsartiklar för hur den används.
Båda. Shiitake är en favorit i köket för sin fylliga umami-smak och studeras också för immun- och hjärt-kärlstöd tack vare ämnen som lentinan och eritadenin.
Ja. Skonsam matlagning gör många svampämnen mer tillgängliga, inte mindre, och bryter ner tuffa cellväggar. Dessa arter är avsedda att avnjutas som mat utöver sitt funktionella värde.

Relaterad läsning

Kantarell hälsofördelar: Vitaminer, immunitet och mer
chanterelle

Kantarell hälsofördelar: Vitaminer, immunitet och mer

Kantareller (Cantharellus cibarius) tillhör de mest näringstäta vilda matsvamparna: en portion på 100 g ger ungefär 524 IE vitamin D2, betyd...

Kantarell-svampextrakt: Egenskaper och Fördelar
chanterelle

Kantarell-svampextrakt: Egenskaper och Fördelar

Kantareller (Cantharellus cibarius) är rika på betakaroten, ergosterol, kitin och polysackarider med dokumenterade antioxidativa, antimikrob...

Så Lagar och Torkar Du Kantareller Utan att Förlora Smaken
chanterelle

Så Lagar och Torkar Du Kantareller Utan att Förlora Smaken

För att laga och torka kantareller utan att förlora smaken, följ en strukturerad metod baserad på aktuell forskning och etablerad bästa prax...

Murkla hälsofördelar: Näring och medicinska egenskaper
morel

Murkla hälsofördelar: Näring och medicinska egenskaper

Murklor ( Morchella spp.) är en näringstät vild svamp som ger betydande mängder vitamin D2, B-vitaminer, koppar, järn och betaglukanpolysack...

Shiitakesvamp för hälsa: Fördelar och egenskaper
shiitake

Shiitakesvamp för hälsa: Fördelar och egenskaper

Shiitakesvamp (Lentinula edodes) innehåller lentinan, eritadenin och betaglukaner som stödjer immunfunktionen, sänker kolesterolet, uppvisar...

Snösvamp och anti-åldrande: Vad forskningen visar
tremella

Snösvamp och anti-åldrande: Vad forskningen visar

Tremella fuciformis, känd som Snösvamp eller silverörsvamp, innehåller polysackarider som efterliknar hyaluronsyra i huden – och binder upp...

Murklans Säkerhetsguide: Varför Rätt Tillagning Är Viktig
morel

Murklans Säkerhetsguide: Varför Rätt Tillagning Är Viktig

Murkla kan användas säkert om du kontrollerar kontraindikationer, börjar med en låg dos och undviker att kombinera med alkohol eller medicin...

Snösvamp för Hudfuktighet: Polysackarider Förklarat
tremella

Snösvamp för Hudfuktighet: Polysackarider Förklarat

Snösvamp erbjuder hudstödjande fördelar genom sina antioxidativa och antiinflammatoriska föreningar, vilket främjar en hälsosam hudton och e...

Kantarell för Ögonhälsa: Karotenoider och Vitamin D
chanterelle

Kantarell för Ögonhälsa: Karotenoider och Vitamin D

Den här guiden täcker allt du behöver veta om kantarell för ögonhälsa: karotenoider och vitamin D, inklusive viktiga forskningsresultat och...

Relaterade kollektioner