Reishi

Reishi (Ganoderma lucidum) är «odödlighetens svamp» i östasiatisk tradition, i dag värderad för lugn, sömn och immunstöd. Vår kollektion täcker tre format: dagliga kapslar, hel torkad fruktkropp för avkok, och en koncentrerad tinktur med dubbelextraktion. Eftersom reishis värdefulla triterpener bara frigörs genom extraktion med hett vatten och alkohol betyder format och bearbetning verkligen något här — vår guide till att läsa etiketten visar vad du ska leta efter.

Reishi är en adaptogen: den tas för att hjälpa kroppen hantera stress, för att stödja återhämtande sömn, och för sina breda välmåendeegenskaper. Till skillnad från igelkottstaggsvamp eller cordyceps tas den vanligtvis på kvällen. Om sömn och avkoppling är ditt mål förankrar den också våra lugn-rutiner vid sidan av mildare botaniska medel.

Tinkturen är kraftigast per droppe och enklast att dosera; kapslar gör en daglig vana enkel; den torkade fruktkroppen är traditionell och ekonomisk om du brygger ditt eget reishi-te. Kom igång med vår doseringsguide och timingguide, och se biverkningar och interaktioner om du tar mediciner.