Uyku ve Rahatlama

Uyku ve Rahatlama

Reishi, ashwagandha, mavi lotos ve akşama uygun amanita — yatıştırma ve huzurlu uyku için.

Uyku ve Rahatlama

Uyku ve rahatlama koleksiyonumuz, insanların akşam yatışmak için kullandığı sakinleştirici mantarları ve botanikleri bir araya getirir — reishi (kapsül ve tentür), adaptojenik ashwagandha, geleneksel mavi lotos ve akşama uygun Amanita muscaria formları. Bunlar bir uyarıcı yığınının tam tersidir: günün sonu içindir.

Reishi bu koleksiyonun temelidir — uzun süredir stres dayanıklılığı ve uyku kalitesiyle ilişkilendirilen bir adaptojen. Amanita muscaria'nın dinlenme etrafında kendi halk geleneği vardır; bunu amanita ve uyku ile amanita ile uykuyu iyileştirme yazılarında ele alıyoruz. Daha geniş bir bakış için uyku için en iyi mantar takviyeleri özetimize ve genel uyku hijyeni ipuçlarına bakın.

Bu ürünlerin hiçbiri bir uyku ilacı değildir ve sonuçlar değişir — iyi uyku hâlâ rutine, ışığa ve strese bağlıdır. Reishi ve ashwagandha genellikle akşam alınır; amanita formlarını birleştiriyorsanız dozlama rehberlerimize uyun ve asla alkolle karıştırmayın. Özellikle her formda reishi mi arıyorsunuz? Özel reishi koleksiyonuna bakın.

Bu koleksiyondaki ürünler

Reişi kapsülleri — 120 capsules

Reişi kapsülleri

Reişi kapsülleri satın alın - Kırmızı sinek mantarı Mağazası — yetişkinlere yönelik premium doğal takviye ürünü

Stokta
$39/ 120 capsules
Ashwagandha kök ekstresi — 120 capsules

Ashwagandha kök ekstresi

Ashwagandha kökü ekstresi satın alın - Kırmızı sinek mantarı — yetişkinlere yönelik premium doğal takviye ürünü

Stokta
$29/ 120 capsules
Mavi lotus çiçekleri (kurutulmuş) — 50g

Mavi lotus çiçekleri (kurutulmuş)

Mavi Lotus Çiçekleri (Nymphaea caerulea) – Kırmızı sinek — yetişkinlere yönelik premium doğal takviye ürünü

Stokta
$29/ 50g

Sıkça sorulan sorular

Hayır. Bunlar gıda takviyeleri ve geleneksel botaniklerdir, ilaç değildir ve uykusuzluğu veya herhangi bir uyku bozukluğunu tedavi etmek için tasarlanmamıştır. Geleneksel olarak sakinlik ve akşam kullanımıyla ilişkilendirildikleri için seçilmişlerdir. İyi uyku ayrıca rutine, ışık maruziyetine ve stres yönetimine bağlıdır.
Çoğu kişi reishi ve ashwagandhayı akşam, yatmadan bir iki saat önce alır çünkü ikisi de uyarılmadan çok yatışmayla ilişkilendirilir. Hiçbiri hızlı etkili bir sakinleştirici değildir — genellikle zamanla tutarlı biçimde alınırlar. Reishi zamanlama rehberimize bakın.
Amanita muscaria'nın dinlenme etrafında bir halk geleneği vardır, ancak dikkatli dozlama ve doğru hazırlık gerektiren güçlü bir mantardır. Önce amanita güvenlik ve dozlama rehberlerimizi okuyun, düşük başlayın ve onu asla alkol veya diğer sakinleştiricilerle birleştirmeyin.
Mavi lotos, bir mantar değil, geleneksel bir gevşeme botaniğidir. Bir akşam yatıştırma rutininin parçası olarak yaygın kullanıldığı için buraya dahil edilmiştir. Yeni her şeyde olduğu gibi, önce tek başına deneyin.
Birleştirmeden önce her birinin sizi nasıl etkilediğini değerlendirebilmek için her seferinde bir öğe ekleyin. Reçeteli ilaç kullanıyorsanız — özellikle sakinleştiriciler veya tansiyon ilaçları — reishi veya ashwagandha eklemeden önce doktorunuza danışın.

İlgili koleksiyonlar