Spor ve Performans

Spor ve Performans koleksiyonu, AF Nutrition Lab × Amanita Store serisinin evidir: Kordiseps mantarı (Cordyceps militaris), kreatin ve sitrülin üzerine kurulu uyarıcı içermeyen bir antrenman öncesi ürün olan Performance; gün içi konsantrasyon için aslan yelesi içeren nootropik bir toz olan Focus; gevşeme ve uyku için Reishi ve ashwagandha içeren bir akşam tozu olan Recovery; ve günlük bağışıklık ile antioksidan desteği için Çaga ve Hindi kuyruğu mantarı içeren bir kapsül. Dördü de tek türlü ürünlerimizdekiyle aynı meyve gövdesi ekstraktlarına dayanır — Kordiseps mantarı, Reishi ve Çaga — ve burada iyi araştırılmış spor beslenmesi ve nootropik etken maddelerle birleştirilmiştir.

AF Nutrition Lab’in dört ürünü, birbirinden bağımsız dört ürün olarak değil, basit bir günlük döngü etrafında tasarlanmıştır: antrenmandan önce Performance, iş günü boyunca Focus, akşam Recovery ve her sabah üçünün de altında uyarıcı içermeyen bir antioksidan temel olarak Daily Core. Hiçbiri yalnızca mantardan oluşan bir ürün değildir — her biri 10:1 meyve gövdesi ekstraktını iyi araştırılmış spor beslenmesi veya nootropik etken maddelerle birleştirir (Performance’ta kreatin, sitrülin ve betain; Focus’ta kafein, L-teanin, tirozin ve sitikolin; Recovery’de ashwagandha, magnezyum ve glisin; Daily Core’da NAC, C vitamini ve kersetin).

Kafein yalnızca Focus’ta bulunur. Performance, Recovery ve Daily Core uyarıcı içermez ve günlük döngüyü işler kılan da budur: Focus’un kafeini güvenle günün ortasında yer alır, Performance uykuyu etkilemeden akşam antrenmanından önce alınabilir ve Recovery özellikle yatmadan önceki saat için tasarlanmıştır. Zaten kahve içiyorsanız, Focus’un kafeinini üstüne eklemek yerine toplam alımınıza dahil edin.

Zaman çerçevesini dürüstçe belirleyin. Sitrülin ve kafein bir saat içinde etki eder; kreatin, betain, aslan yelesi, sitikolin, Reishi ve ashwagandha ise birikimli etki gösterir ve 2 ila 8 haftalık düzenli günlük kullanım boyunca etkisi oluşur. Buradaki hiçbir şey kahvenin yerini alan bir uyarıcı ya da uyku ilacının yerini alan bir sakinleştirici değildir — bu farkla ilgili daha fazlası için enerji için Kordiseps mantarı mı kafein mi ve kafeinsiz enerji için en iyi mantarlar rehberlerimize göz atın.

Birlikte kullanma kuralları. Performance uyarıcı içermez ve aynı antrenman gününde Focus ile birlikte herhangi bir çakışma olmadan alınabilir. Recovery, Focus’un kafeiniyle asla çakışmaması için bilinçli olarak akşama ayrılmıştır. Daily Core üçünün de altında yer alır ve günün geri kalanı ne gerektirirse gerektirsin kahvaltıyla alınır. Takviyeleri birleştirme rehberimiz böyle bir rutinin bilinçli olarak nasıl kurulacağını anlatır, aslan yelesi ve L-teanin kombinasyonu rehberimiz ise Focus’un arkasındaki eşleşmeyi açıklar.

Güvenlik ürüne göre değişir. Focus’taki kafein çocuklar, hamilelik veya emzirme dönemi ya da artmış kafein hassasiyeti için uygun değildir. Performance’taki kreatin iyi sıvı alımı gerektirir ve böbrek hastalığınız varsa tıbbi görüş alınmalıdır. Recovery’deki ashwagandha patlıcangiller familyasındandır ve tıbbi görüş olmadan hamilelikte uygun değildir. Daily Core’daki Çaga ve Hindi kuyruğu mantarı bağışıklığı düzenleyen mantarlardır; bağışıklık baskılayıcı ilaç kullanıyorsanız veya otoimmün bir hastalığınız varsa bu önemlidir. Birlikte kullanmadan önce her ürün sayfasındaki güvenlik bölümünü kontrol edin.

Bu serinin ötesinde tek türlere daha derinlemesine bakmak için özel koleksiyonlarımıza göz atın: Kordiseps mantarı, odak ve biliş, uyku ve rahatlama ve bağışıklık — her biri aynı türleri, çok içerikli bir karışımın sunabileceğinden daha fazla formda ve porsiyon başına daha yüksek miktarda sunar. Sporcular için en iyi mantarlar rehberimiz, fonksiyonel mantarlarla antrenmana yeni başlıyorsanız iyi bir başlangıç noktasıdır.