ريشي فطر طبيعي بمركبات نشطة بيولوجياً موثقة، استُخدم في الطب التقليدي لقرون ويخضع اليوم لدراسة علمية مكثفة لاستكشاف فوائده الصحية.
النتائج العلمية الرئيسية والفوائد – فطر ريشي
ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، هو مشكلة عالمية هي السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وكذلك تلف الكلى والدماغ. ويتلقى نصفهم فقط العلاج المناسب، ويصاحب ارتفاع ضغط الدم المزمن أيضًا اضطرابات في النوم والاكتئاب والتدهور المعرفي. وعلى الرغم من فعالية العلاج الدوائي، إلا أنه غالبًا ما يكون معقدًا بسبب الآثار الجانبية مثل الدوخة واحتقان الأنف والسعال والغثيان.لذلك ، فإن البحث عن وسائل علاجية طبيعية وآمنة وفعالة ذات صلة.الريشي علاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم – فطر ريشي
وفي هذا السياق، يجذب فطر الريشي (جانوديرما لوكيدوم) اهتمامًا خاصًا، وهو علاج طبيعي له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الصيني والياباني التقليدي، وتؤكد الأبحاث الحديثة أن الريشي يتمتع بمجموعة واسعة من الخصائص الطبية، على وجه الخصوص، فهو يساعد على خفض ضغط الدم.ريشي عبارة عن فطر ذو تركيبة فريدة تتضمن أكثر من 400 مركبة نشطة بيولوجيًا مثل السكريات (بما في ذلك بيتا-D-glycans ، والسكريات المتغاير ، والبروتينات السكرية) ، و Triterpenes ، والجرمانيوم ، والأحماض الأمينية المشبعة وغير المشبعة ، والفيتامينات ، والدهون ، والمضادات الأكسدة B2 ، B6 ، الحديد ، الكالسيوم والزنك.تتضمن المكونات الرئيسية:السكريات التي تقلل العمليات الالتهابية وتحسن مرونة الأوعية الدموية.ترايتيربين قادر على منع الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، المسؤول عن زيادة ضغط الدم.مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار إلى الجذور الحرة.العناصر الدقيقة - الحديد والكالسيوم والزنك وكذلك فيتامينات ب التي تقوي المناعة العامة وتدعم صحة القلب والأوعية الدموية.أكدت دراسة حديثة أجريت في معهد علم الخلايا وعلم الوراثة في قسم Siberian في فعالية هذه الفطريات في مكافحة ارتفاع ضغط الدم.استخدمت الدراسة مستخلص مياه ريشي ، الذي تم إعطاؤه يوميًا لمدة سبعة أسابيع مع ارتفاع الفئران في ضغط الدم ، وتم استخدام اللوسارتان الدواء ، مضادات مستقبلات AT1 في أنجيوتنسين الثاني ، كعنصر تحكم علاجي إيجابي.وأظهرت النتائج:انخفض الضغط الانقباضي بنسبة 17 ٪ والضغط الانبساطي بنسبة 13 ٪ مقارنة مع المجموعة الضابطة.زادت سرعة تدفق الدم في الشرايين السباتية بنسبة 33%.زاد تجويف الشرايين السباتية بنسبة 66%.كانت هناك زيادة في مستوى الناقلات العصبية المثيرة (الغلوتامات والغلوتامات) بنسبة 38 ٪ ، مما يشير إلى تحسين الدورة الدموية الدماغية والخلايا العصبية.ارتفع معدل تبادل الطاقة في الدماغ بنسبة 12%، وهو مؤشر على تحسن وظيفة الخلايا العصبية.دراسة أخرى أجريت في اليابان (مجلة العلوم والفيتامينات ، 1988). - نظام غذائي مع إضافة مسحوق ريشي.ستظهر النتائج:انخفض الضغط الانقباضي بنسبة 10 ٪.انخفض مستوى الكوليسترول الكلي في البلازما بنسبة 20 ٪.انخفض محتوى الكوليسترول في الكبد بنسبة 15 ٪.انخفض الدهون الثلاثية البلازما بنسبة 11 ٪.هناك انخفاض في ترسب الكوليسترول في الأنسجة الوعائية ، مما يقلل من خطر تصلب الشرايين.لذلك، تؤكد الدراسات أن الريشي لا يخفض ضغط الدم فحسب، بل يحسن أيضًا عملية التمثيل الغذائي في الدماغ، مما يمكن أن يساهم في الوقاية من الضعف الإدراكي. والأهم من ذلك، أن الريشي يساعد أيضًا على تسريع عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول وتقليل تركيبه، مما يساعد على استقراره مستوى الدهون في الدم يقلل بشكل كبير من خطر تكوين اللويحة تصلب الشرايين. هذا الفطر هو علاج طبيعي يقلل من مخاطر الآثار الجانبية النموذجية للأدوية الاصطناعية.يساعد الاستخدام المنتظم للريشي في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، ويحسن الدورة الدموية الدماغية ويساهم في تقوية الجسم بشكل عام، وهو ليس علاجًا فعالًا فحسب، ولكنه أيضًا أداة ممتازة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.يمكنك أيضا شرائها في متجرنا.1.ثمار ريشي
2.كبسولات ريشي
3.مستخلص ريشي
المصادر
- واكتل-غالور وآخرون. Ganoderma lucidum (الريشي). في: طب الأعشاب. 2011. PMID 22593926
- جين وآخرون. فطر الريشي لعلاج السرطان. Cochrane Database Syst Rev. 2016. PMID 27045603