Pilz-Blog

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194 von 194 Beiträgen

Maitake zur Gewichtsabnahme: Beweise, Mechanismen und Dosierung article cover
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Maitake zur Gewichtsabnahme: Beweise, Mechanismen und Dosierung

Maitake unterstützt gewichtsbezogene Stoffwechselmarker durch Beta-Glukan-Fraktionen, die die Kohlenhydrataufnahme verlangsamen, Blutfette regulieren und die Darmmikrobiota in Richtung Produzenten kurzkettiger Fettsäuren verschieben. Klinische Pilotdaten zeigen Nüchternglukosereduktionen von bis zu 63 % und Triglycerid...

Maitake D-Fraktion: Beta-Glucan Immununterstützung article cover
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Maitake D-Fraktion: Beta-Glucan Immununterstützung

Maitake D-Fraktion und MD-Fraktion sind standardisierte Beta-Glucan-Extrakte aus Grifola frondosa, die nachweislich NK-Zellen, Makrophagen und T-Zellen über die Dectin-1-Rezeptorsi...

Maitake vs Reishi: Welcher Pilz ist der Richtige für Sie? article cover
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Maitake vs Reishi: Welcher Pilz ist der Richtige für Sie?

Maitake und Reishi sind beide evidenzbasierte Heilpilze, aber sie wirken auf unterschiedliche Systeme. Reishi erhöhte die NK-Zell-Zytotoxizität in einer doppelblinden RCT von 2023...

Pantherpilz-Mikrodosierung: Was man wissen muss article cover
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Pantherpilz-Mikrodosierung: Was man wissen muss

Mikrodosierung von Amanita pantherina bedeutet, sehr kleine Mengen getrockneter Pilze einzunehmen – typischerweise 0,1–0,3 g in Schadensminderungsgemeinschaften – mit dem Ziel eine...

Pantherpilz vs. Fliegenpilz: Hauptunterschiede article cover
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Pantherpilz vs. Fliegenpilz: Hauptunterschiede

Pantherpilz und Fliegenpilz teilen dieselben zentralen psychoaktiven Wirkstoffe — Muscimol und Ibotensäure —, aber der Pantherpilz enthält von beiden deutlich höhere Konzentratione...

Maitake und Blutzucker: Wirkungen und Belege article cover
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Maitake und Blutzucker: Wirkungen und Belege

Maitake-Pilz (Grifola frondosa) senkt den Blutzucker über zwei unterschiedliche Fraktionen: Die SX-Fraktion sensibilisiert Insulinrezeptoren und reguliert GLUT4-Transporter hoch, w...