Cordyceps militaris

El Cordyceps militaris es la vibrante seta naranja del rendimiento, tomada para energía, resistencia y recuperación. Nuestra colección lo ofrece en cápsulas de extracto 10:1 diarias, Cordyceps militaris en polvo molido, cuerpo fructífero seco entero, y una tintura de doble extracción concentrada. Cultivamos el verdadero cuerpo fructífero — rico en cordicepina y adenosina — en lugar de vender micelio cultivado en grano, así que obtienes los compuestos tras la investigación sobre resistencia.

El cordyceps es la clásica seta de preentrenamiento y de energía diurna. Los lectores lo usan para la recuperación y la fatiga, el uso de oxígeno y la resistencia, y el apoyo inmunitario. A menudo se confunde con la especie silvestre sinensis — nuestra guía militaris vs sinensis explica por qué el militaris cultivado es la compra más inteligente. Para una combinación de concentración y energía, asócialo con la melena de león.

Las cápsulas son la forma más simple de tomar una cantidad diaria constante antes de entrenar; la tintura es rápida y práctica para viajar; el polvo se mezcla con café o un batido; el cuerpo fructífero seco conviene a la cocina y el té. Ajusta tu rutina con nuestra guía de dosis y el mejor momento para tomar cordyceps.

Militaris, no sinensis, y por qué importa. Circulan dos especies de Cordyceps y no son intercambiables. Cordyceps sinensis es la especie silvestre del Himalaya que crece sobre larvas de insectos: realmente escasa, extraordinariamente cara y, en la práctica, imposible de comprar auténtica a precios de suplemento. La mayoría de los productos etiquetados como "sinensis" son otra cosa, normalmente una cepa de micelio cultivada. Cordyceps militaris es una especie distinta que puede cultivarse hasta el cuerpo fructífero completo sobre un sustrato vegetariano, y es la que está detrás de la mayor parte de la investigación moderna. También suele dar valores más altos de cordicepina, el compuesto más asociado al efecto del Cordyceps militaris sobre el metabolismo energético. Todo lo que hay en esta colección es militaris cultivado hasta cuerpo fructífero: el vivo color rojo anaranjado lo delata a primera vista, y es apto para vegetarianos y veganos.

El problema del micelio sobre grano. El atajo más habitual en esta categoría es vender micelio molido cultivado sobre grano en lugar de cuerpo fructífero. Como el sustrato no puede separarse del micelio, ese producto es en gran parte almidón en peso, y su contenido de cordicepina es una fracción del de un verdadero cuerpo fructífero. Si un producto de Cordyceps militaris es inusualmente barato, casi siempre es por esto.

Elegir un formato, y el momento. Los cuerpos fructíferos secos son aquí el único formato que funciona como alimento: suaves, sabrosos y ligeramente dulces, buenos en caldos y sopas. Las cápsulas dan una dosis diaria constante de extracto 10:1 sin preparación; el polvo es el cuerpo fructífero entero, molido para bebidas. La tintura se absorbe más rápido, y por eso es la opción habitual antes de entrenar. El Cordyceps militaris es la única seta funcional con la que algunas personas refieren un efecto relativamente rápido sobre el esfuerzo percibido, pero no es un estimulante: no hay subidón, y más cantidad no produce más efecto. Como resulta ligeramente energizante para la mayoría, encaja por la mañana o antes de entrenar, y no a última hora de la noche.

Antes de empezar. El Cordyceps militaris puede bajar el azúcar en sangre e interactuar con medicamentos para la diabetes, y puede afectar a la coagulación: suspéndelo antes de una cirugía programada. Como seta inmunomoduladora, puede interactuar con inmunosupresores, y cualquier persona con una enfermedad autoinmune debe consultar antes con su médico. No usar durante el embarazo ni la lactancia.