Immuniteetti

Immuniteetti-kokoelmamme kokoaa beetaglukaanirikkaat sienet, jotka yhdistetään eniten immuunitukeen — chaga, silkkivyökääpä, reishi, siitake ja mehiläisten valmistama propolis. Nämä ovat sienet, joilla on syvin tutkimuspohja immuunijärjestelmälle, saatavilla täällä kapseleina, tinktuuroina ja kuivattuina muotoina.

Näiden sienten polysakkaridit ovat syy, miksi ne ryhmitellään yhteen. Silkkivyökäävän PSK ja PSP, chagan immuunia moduloivat aineet, siitakkeen lentinaani ja cordycepsin (Punaloisikka) immuunirooli kuuluvat alan tutkituimpiin. Linkitämme tänne myös maitake-artikkelit — maitake ja immuunijärjestelmä ja sen D-fraktio — koska maitake on klassinen immuunisieni, vaikka emme sitä tällä hetkellä pidä.

Nämä tuotteet ovat ravintolisiä, eivät lääkkeitä, eikä niitä ole tarkoitettu ehkäisemään tai hoitamaan mitään sairautta — terve immuunijärjestelmä nojaa myös uneen, ravitsemukseen ja liikuntaan. Monet asiakkaat kierrättävät useita näistä vuoden mittaan. Jokaisesta sienestä jokaisessa muodossa, katso erilliset chaga-, silkkivyökääpä- ja reishi-kokoelmat.

Mitä "immuunituki" tässä oikeastaan tarkoittaa. Näitä sieniä kuvataan immuunijärjestelmää muokkaaviksi eikä sitä vahvistaviksi, ja erolla on merkitystä. Niiden beetaglukaanit ovat vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmän viestinnän kanssa sen sijaan, että ne vain voimistaisivat sitä — siksi samoja sieniä tutkitaan sekä liian heikon että liian voimakkaan immuunivasteen yhteydessä, ja siksi myös autoimmuunisairautta sairastavan tulee keskustella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä sen sijaan, että olettaisi suuremman immuuniaktiivisuuden olevan parempi.

Miksi nämä kaikki ovat pitkän uuton tuotteita. Suurimman osan tästä tutkimuksesta taustalla olevat beetaglukaanit ovat lukittuina kitiinipitoisiin soluseiniin ja liukenevat veteen, ja siksi jokainen tämän kokoelman sieni valmistetaan pitkänä keitoksena, kaksoisuutteena tai kokonaisesta itiöemästä jauhettuna kapselina — ei koskaan nopeana haudukkeena. Silkkivyökääpä tarvitsee 45–90 minuuttia; pakurikääpä vaatii tunnin tai enemmän ja sen voi keittää uudelleen useita kertoja. Kun yhdisteryhmä sen sijaan liukenee alkoholiin — reishin triterpeenit, pakurikäävän betuliinihappo — vain kaksoisuutto tavoittaa sen, mihin pelkkä tee ei koskaan pysty.

Valinta niiden välillä. Silkkivyökäävällä on laajin tutkimuspohja PSK:n ja PSP:n ansiosta. Pakurikääpä on antioksidanttien erikoisosaaja ja miellyttävin juoda. Reishi toimii myös rauhoittavana ilta-adaptogeenina. Siitake on se, jolla voi yksinkertaisesti laittaa ruokaa. Propolis ei ole lainkaan sieni vaan mehiläisten pihka, jota käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti. Ne täydentävät toisiaan eivätkä ole päällekkäisiä, vaikka kaikkia ei tarvitsekaan ottaa.

Ennen kuin aloitat. Useilla näistä on todellisia yhteisvaikutuksia. Pakurikäävässä on paljon oksalaatteja, eikä sitä suositella kenellekään, jolla on ollut munuaiskiviä tai munuaissairaus. Reishi ja silkkivyökääpä voivat vaikuttaa verenvuotoriskiin ja olla yhteisvaikutuksessa antikoagulanttien kanssa — lopeta käyttö ennen suunniteltua leikkausta. Propolis on hyvin dokumentoitu allergeeni, ja sitä on vältettävä kaikkien, jotka ovat allergisia mehiläisille, hunajalle tai mehiläistuotteille. Jos saat hoitoa vakavaan sairauteen, keskustele hoitavan lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään ravintolisää.