うつ病に対するライオンのたてがみ: 効能とメンタルヘルス上の利点
うつ病は、持続的な気分の落ち込み、以前は楽しかった活動への興味の喪失、絶望感などの症状を特徴とする一般的な精神障害であり、世界中で何百万もの人々が影響を受けている深刻な公衆衛生上の問題です。
うつ病の要因:
うつ病の発症は、気分、感情、睡眠、食欲の調節に関与する脳内の神経伝達物質、特にセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンのアンバランスに関連しています。これらの物質のレベルの低下は、うつ病の症状を引き起こす可能性があります。
さらに、ニューロンの成長と生存を促進するタンパク質である脳由来神経栄養因子(BDNF)は、うつ病の発症に重要な役割を果たしており、脳内のBDNF含有量の減少もうつ病性障害の発症に関連しています。
うつ病との闘いにおけるライオンのたてがみの役割:
ライオンのたてがみ (Hericium erinaceus) は、伝統的な東洋医学で長い間使用されてきた食用の薬用キノコです。現代の研究では、このキノコの抽出物には強力な抗うつ作用があることが示されています。
うつ病の動物モデルに関する研究では、生理活性物質エリナシン A が豊富に含まれるライオンのたてがみ抽出物の投与により、次のような結果が得られることが示されています。
1. 感情と記憶を司る脳の領域である海馬におけるモノアミン神経伝達物質(セロトニン、ノルエピネフリン、ドーパミン)のレベルの回復。
2. 炎症誘発性サイトカインのレベルを低下させることによる脳内の炎症プロセスの抑制は、うつ病の発症要因の 1 つと考えられています。
3. BDNF/TrkB/PI3K/Akt/GSK-3β シグナル伝達経路の活性化。これにより脳由来神経栄養因子 (BDNF) の発現が増加し、神経新生 (脳内での新しい神経細胞の形成) が促進され、神経可塑性が改善されます。 (さまざまな刺激に応じて構造と機能を変化させるニューロンの能力。これは学習と記憶のプロセスの基礎です)、ニューロンの生存率を高めます(神経細胞を損傷や損傷から保護します)
動物実験の結果は、臨床観察によって裏付けられています。たとえば、軽度の認知障害のある高齢者において、ライオンのたてがみ抽出物を 16 週間摂取すると、認知機能が改善され、うつ病や不安の症状が軽減されました。
ライオンのたてがみは、うつ病の脳に多面的なプラスの効果を示し、その有効成分は神経伝達物質のバランスを回復し、神経炎症に対抗し、神経栄養因子を刺激することができるため、このキノコの抽出物はうつ病の予防とサポートのための有望な自然療法となります。うつ病の治療。
当店でもご購入いただけます。
1. ライオンのたてがみの果実
2. ライオンのたてがみのカプセル
3. ライオンのたてがみエキス
この投稿が役に立ったと思われた場合は、友人や同僚と共有することを忘れないでください。
あなたも好きかもしれません:
ライオンたてがみキノコの利点: 現代のライフスタイルの問題に対する自然な解決策
薬用キノコの驚異: 心と体を癒す
糖尿病に対する薬用キノコ
グルコースレベル、インスリン分泌、膵臓の健康に対するチャーガエキスの影響
トリテルペンとは: 特性、利点、用途
ライオンのたてがみ - 過体重または肥満患者の気分と睡眠を改善します。
糖尿病男性の生殖機能に対する冬虫夏草の影響
関節炎と戦う冬虫夏草:病気の発症をどのように抑制するか
レッドテングタケ中毒の臨床症状:兆候と助け
消化を改善するライオンのたてがみ:利点と応用
ライオンのたてがみと癜風:腫瘍の支持療法への応用
冬虫夏草の血管の健康に対する影響: 特性と利点
ライオンのたてがみは長寿のキノコ:特性と利点
坐骨神経損傷の治療におけるライオンのたてがみ:利点と応用
ベニテングタケの助けを借りて睡眠を改善:特性と推奨事項
ベニテングタケの助けによる炎症性疼痛の抑制:利点と応用
ライオンのたてがみとテングタケ:薬効、類似点、相違点
マイクロドージングと抗うつ薬の違い
なめこの摂取方法:アドバイスと投与量
ライオンのたてがみ:便利な性質と使い方の秘密
ベニテングタケは有毒ですか? 神話、事実、安全に関するヒント
ベニテングタケの摂取方法:ヒント、投与量、利点
ライオンのたてがみ:心血管疾患やコレステロールと戦うのに効果的
マイクロドージングとは何ですか?
冬虫夏草:特性と健康上の利点
糖尿病に対するライオンのたてがみ
アルコール依存症とベニテングタケ
ベニテングタケチンキ剤の服用方法
テングタケの化学とそれが人間に与える影響
あなたの健康とウェルネスに対するシーモスの驚くべき利点を発見してください
ライオンたてがみキノコの利点: 現代のライフスタイルの問題に対する自然な解決策
薬用キノコの驚異: 心と体を癒す