ハーブ・植物成分

当店のハーブ・植物成分コレクションは、きのこのラインを補う植物・藻類・樹脂のサプリを集めました――ミネラル豊富なシーモスやアダプトゲンのアシュワガンダから、ブルーロータス、スピルリナ、シラジット、松葉、プロポリスまで。

これらの植物成分は単独でも成り立ち、健康ルーティンを整えます。シーモスは微量ミネラルの全食品源で甲状腺や肌バリアのサポートで研究され、アシュワガンダはストレス向けの定番アダプトゲン、ブルーロータスは伝統的なリラックスの植物、スピルリナは濃い緑のスーパーフード、シラジットはミネラル豊富な樹脂、プロポリスは免疫サポートで珍重される蜂の作る樹脂です。多くの方が当店の霊芝やヤマブシタケコレクションの機能性きのこと組み合わせます。

形状はカプセルや粉末からジェル、樹脂、チンキまで揃うので、各植物成分を好みに合わせてルーティンに組み込めます。全食品のミネラルサプリが初めてなら、シーモスの用量ガイドから始めてください。

このコレクションについて。ここにあるのは、当店が扱うきのこ以外のボタニカル製品です。アダプトゲン、海藻・ミネラル系のサプリメント、そして機能性きのこに取って代わるのではなく、それと並んで使われる伝統的な調製品です。アーユルヴェーダ、エジプト、カリブ、東ヨーロッパと、由来する伝統はさまざまで、互いに置き換えられるものではありません。それぞれを個別に理解しておく価値があります。

このうち3つには、見落とされがちな禁忌があります。購入後ではなく、購入前に知っておく価値があります。

アシュワガンダは妊娠中は禁忌です。伝統的に堕胎薬として使われてきた歴史があります。ナス科の植物で、甲状腺ホルモン値を上げる可能性があり、免疫を刺激する作用もあるため、甲状腺疾患や自己免疫疾患のある方はまず医師に相談してください。まれに肝障害の報告があります。

シーモスは海藻で、ヨウ素を濃縮しますが、その量は収穫ごとに大きく異なります。ヨウ素は不足しても過剰でも甲状腺機能障害を起こすため、甲状腺の病気がある方や甲状腺の薬を服用中の方は、毎日使う前に医師の助言を受けてください。また、広く出回っている「人体に必要な102種のミネラルのうち92種を含む」という数字は、確かな科学的根拠がないため、ここでは繰り返しません。シーモスはヨウ素と一部のミネラルの本当に役立つ供給源であり、それで十分です。

シラジットは、ここで唯一、産地の違いが品質の好みではなく安全性の問題になる製品です。精製されていない原料には重金属が含まれることがあり、伝統的なアーユルヴェーダの調製法にはまさにそのために精製工程が含まれています。精製済みでロットごとに検査された原料だけを購入し、異常に安いシラジットは疑ってかかってください。

4つ目の注意点：スピルリナは、そう宣伝されることが多いにもかかわらず、ビタミンB12の有効な供給源ではありません。スピルリナのB12は主に擬似ビタミンB12で、人体では生物学的に不活性であり、本物のB12と吸収を競合する可能性もあります。ヴィーガンの方は本物のB12サプリメントを摂り、スピルリナをその代わりに数えないでください。純度検査が特に重要な製品については、ラボの証明書を公開しています。