Paprastoji poniabudė kapsulėse

Paprastosios poniabudės kapsulėse yra ekologiško Phallus impudicus vaisiakūnio, išdžiovinto žemoje temperatūroje, sumalto į smulkius miltelius ir supilto į kapsules. Kiekvienoje kapsulėje – 0,5 g miltelių, kiekviename indelyje – 120 kapsulių.
Tai tas pats visas grybas kaip ir mūsų džiovinta paprastoji poniabudė, tik tokia forma, kurią galite nuryti užsigerdami stikline vandens. Nieko nereikia virti, košti ar matuoti, ir nereikia kęsti žemiško skonio.

Visi milteliai, ne ekstraktas

Kapsulėse yra viso vaisiakūnio miltelių, o ne koncentrato. Viena kapsulė – tai tiesiog pusė gramo džiovinto grybo, todėl ji nėra pakeičiama mūsų paprastosios poniabudės miltelių ekstraktu, kurio vienas gramas gaunamas maždaug iš dešimties gramų džiovintos žaliavos.
Visi milteliai išsaugo viską, ką turi grybas, įskaitant skaidulas ir ląstelių sienelių medžiagas, kurios ekstrahuojant lieka nepanaudotos. Kita vertus, gramas viso grybo miltelių yra mažiau koncentruotas nei gramas ekstrakto, todėl toliau nurodytas paros kiekis matuojamas keliomis kapsulėmis, o ne viena.
Milteliuose yra vienas ingredientas: sumaltas Phallus impudicus vaisiakūnis. Jokios ant grūdų išaugintos grybienos, jokių užpildų, sukibimą mažinančių medžiagų ar kvapiųjų medžiagų. Kapsulės apvalkalas yra augalinės kilmės.

Kas yra paprastoji poniabudė

Paprastoji poniabudė (Phallus impudicus) išdygsta iš minkšto balto „kiaušinio“ dirvos paviršiuje arba šiek tiek po juo ir per kelias valandas išsiskleidžia į brandžią formą. Brandus vaisiakūnis padengtas tamsiomis sporų gleivėmis, skleidžiančiomis stiprų dvėsenos kvapą, kuris pritraukia muses, – iš čia kilęs ir angliškas grybo pavadinimas, reiškiantis „smirdantis ragas“.
Tradiciškai renkama jauna „kiaušinio“ stadija, o ne brandi forma, ir būtent ji naudojama šiose kapsulėse. Mūsų paprastosios poniabudės gyvenimo ciklo vadovas nuosekliai aprašo visas stadijas.

Tradicinis vartojimas ir įrodymai

Phallus impudicus turi ilgą istoriją Šiaurės ir Rytų Europos liaudies praktikoje, ypač Baltijos šalyse, Ukrainoje ir Rusijoje, kur iš kiaušinių ruošti preparatai buvo geriami kaip užpilai ir naudojami išoriškai.
Tyrimų nedaug. Yra laboratorinių darbų apie jos polisacharidus ir šiek tiek susidomėjimo platesniu jos junginių profiliu, tačiau klinikinių tyrimų su žmonėmis – labai mažai. Mūsų straipsniuose apie paprastosios poniabudės junginius ir apie dažniausius mitus apie paprastąją poniabudę aptariama, kas įrodyta, o kas ne. Šios kapsulės yra maisto papildas, ir mes neteigiame, kad jos gydo kokią nors ligą.

Kaip pasirinkti iš keturių formų

Parduodame Phallus impudicus keturiomis formomis. Džiovintas vaisiakūnis yra ekonomiškiausias skaičiuojant gramui, tačiau jį kaskart reikia virti. Tinktūra dozuojama lašais ir yra alkoholio pagrindu. Miltelių ekstraktas – tai 10:1 karšto vandens koncentratas, kuris ištirpsta šiltame gėrime.
Kapsulės – tai visas grybas be jokio paruošimo ir be skonio, fiksuotu pusės gramo kiekiu. Jos tinka tiems, kurie nori džiovintos žaliavos be darbo virtuvėje arba kuriems užpilo skonis atrodo nemalonus.

Kaip vartoti paprastosios poniabudės kapsules

Pirmąją savaitę vartokite po 1 kapsulę per dieną, kad įvertintumėte toleranciją. Vėliau įprastas kiekis – 2 kapsulės du kartus per dieną (iš viso 2 g), užsigeriant vandeniu ir valgio metu. Nevartokite daugiau nei 6 kapsulių per dieną.
Vartojant po 4 kapsules per dieną, indelio užtenka mėnesiui. Šiai rūšiai nėra nustatyto geriausio paros meto; svarbiau vartoti nuosekliai nei pasirinkti tinkamą laiką. Mūsų vadove apie paprastosios poniabudės dozavimą ir saugumą tai aptariama išsamiau.

Laikymas ir tinkamumo laikas

Laikykite sandariai uždarytą indelį vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje, atokiau nuo viryklės ir tiesioginių saulės spindulių. Taip laikomos kapsulės išlaiko kokybę 24 mėnesius. Suminkštėjusios, lipnios ar spalvą pakeitusios kapsulės sugėrė drėgmės ir turi būti išmestos.

Kilmė ir tyrimai

Mūsų Phallus impudicus žaliava yra ekologiška ir renkama jaunoje „kiaušinio“ stadijoje, kol ji yra tvirta, o brandaus grybo kvapas dar nesusiformavęs. Kiekviena partija prieš malimą tikrinama, ar teisingai nustatyta rūšis, nes poniabudės turi panašių rūšių, kurios skiriasi valgomumu. Kaip ir visi mūsų produktai, ji tiriama dėl sunkiųjų metalų, pesticidų ir mikrobiologinės saugos. Mūsų straipsnyje apie sunkiuosius metalus grybų papilduose paaiškinama, kodėl tai svarbu grybams.

Saugumas ir kontraindikacijos

Kadangi ši rūšis nėra gerai ištirta, apie jos poveikį ir sąveikas žinoma mažiau nei apie reishi, įžulnųjį skylenį ar įvairiaspalvę kempę, todėl verta laikytis saikingumo.
Venkite jos, jei esate alergiški grybams. Nevartokite nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Jei vartojate receptinius vaistus, ypač antikoaguliantus ar imunosupresantus, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, o likus dviem savaitėms iki planuojamos operacijos vartojimą nutraukite. Pastebėję bet kokią nepageidaujamą reakciją, vartojimą nutraukite.
Šis produktas yra maisto papildas, o ne vaistas, ir nėra skirtas jokiai ligai diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar jos išvengti.

Dažnai užduodami klausimai

Ar šios kapsulės yra ekstraktas? Ne. Jose yra viso vaisiakūnio miltelių, po 0,5 g kapsulėje. Jei norite koncentrato, rinkitės 10:1 miltelių ekstraktą.

Ar jos kvepia ar turi paprastosios poniabudės skonį? Ne. Dvėsenos kvapą skleidžia brandaus grybo sporų gleivės, kurios nerenkamos, o kapsulės apvalkalas neleidžia žemiškam miltelių skoniui pasiekti burnos.

Kiek kapsulių vartoti? Savaitę vartokite po 1 kapsulę per dieną, vėliau – po 2 kapsules du kartus per dieną. Neviršykite 6 kapsulių per dieną.

Kiek laiko užtenka vieno indelio? Vartojant po 4 kapsules per dieną, 120 kapsulių indelio užtenka 30 dienų, o dviejų indelių pakuotės – dviem mėnesiams.

Ar kapsulės tinka veganams? Taip. Apvalkalas yra augalinės kilmės, o vienintelis kitas ingredientas – grybų milteliai.

Susiję produktai: džiovinta paprastoji poniabudė, paprastosios poniabudės miltelių ekstraktas, paprastosios poniabudės tinktūra.