Iš anksto pamatuotos kapsulės nuosekliam kasdieniam dozavimui — liūto karčiai, reishi, kordicepsas, įžulnusis skylenis ir daugiau.
Grybų kapsulių kolekcija skirta visiems, kurie nori funkcinių grybų naudos be svėrimo, plikymo ar matavimo. Kiekviena kapsulė turi nuoseklią, iš anksto pamatuotą dozę, todėl kasdienio įpročio kūrimas nereikalauja pastangų. Ji apima kognityvinius favoritus kaip liūto karčiai, vakaro reishi, energiją teikiantį cordyceps ir į imunitetą sutelktą chaga (Įžulnusis skylenis), kartu su raudonosios musmirės ir margosios musmirės kapsulėmis bei mūsų paruoštais forest mišiniais.
Kapsulės yra paprasčiausias būdas išlikti nuosekliems, o nuoseklumas yra tai, ką dauguma funkcinių grybų iš tikrųjų atlygina — tyrimai remiasi reguliariu kasdieniu vartojimu per savaites, o ne vienkartinėmis didelėmis dozėmis. Jos taip pat yra nešiojamiausia ir diskretiškiausia forma: jokių indelių, jokių svarstyklių, jokio skonio, kurį reikėtų slėpti. Tai daro jas natūraliu atspirties tašku žmonėms, naujiems grybui, ir priežastimi, kodėl kapsulės ryškiai figūruoja susikaupimo, imuniteto ir mikrodozavimo rutinose.
Kad iš jų gautumėte daugiausiai, atidžiai perskaitykite etiketę — mūsų gidas apie papildo etiketės skaitymą paaiškina, į ką atkreipti dėmesį, o milteliai prieš kapsules pasveria patogumą prieš lankstumą. Kai būsite pasiruošę derinti kelis grybus, derinimo gidas parodo protingas poras. Teikiate pirmenybę skysčiui, kurį galite pridėti į gėrimus, ar sveikai medžiagai, kurią paruošite patys? Žiūrėkite mūsų tinktūrų ir ekstraktų ir džiovintų grybų kolekcijas.
Kodėl kapsulės ir ko atsisakote dėl patogumo. Kapsulės išsprendžia dvi praktines problemas: paruošimo laiką ir dozės pastovumą. Kiekviena pildoma iš vienos homogenizuotos partijos, todėl kiekvienoje kapsulėje yra ta pati medžiaga — o atskiros džiovintos kepurėlės ar vaisiakūniai skiriasi tankiu ir likutine drėgme. Jos taip pat pašalina skonį, o tai svarbiau, nei žmonės tikisi, nes keli iš šių grybų yra iš tiesų nemalonaus skonio, ir vien dėl skonio žmonės meta savo rutiną.
Sąžiningas kompromisas: kapsulėse yra visas sumaltas grybas, o ne ekstraktas, todėl chitininių ląstelių sienelių skaidymo darbą atlieka virškinimas. Dvigubos ekstrakcijos tinktūra iš anksto išgauna tiek vandenyje, tiek alkoholyje tirpias junginių grupes ir yra labiau koncentruota. Kapsulės dalį to iškeičia į patogumą, alkoholio nebuvimą ir rutiną, kurios iš tikrųjų laikysitės — o papildams, kurių nauda priklauso nuo kasdienio vartojimo kelias savaites, tai dažnai yra svarbesnis veiksnys.
Vaisiakūnis ar grybiena ant grūdų. Tai skirtumas tarp tikros kapsulės ir užpildų produkto. Ant grūdų substrato užaugintos grybienos neįmanoma atskirti nuo substrato, todėl ji sumalama kartu į galutinius miltelius — lieka kažkas, kas daugiausia sudaryta iš krakmolo ir turi tik dalelę veikliųjų junginių. Tai svarbiausia Reishi (triterpenai) ir liūto karčių (hericenonai) atveju, nes abu jie susidaro būtent vaisiakūnyje. Kiekviena šios kolekcijos kapsulė yra 100 % vaisiakūnis, be užpildų, rišiklių ar sukepimą stabdančių medžiagų.
Laikymas. Laikykite uždaroje talpoje vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje. Sumalta žaliava daug jautresnė drėgmei nei sveiki džiovinti grybai, nes jos paviršiaus plotas daug didesnis, todėl venkite drėgnų vietų, pavyzdžiui, vonios spintelės — šie drėgmės svyravimai yra dažniausia priežastis, kodėl kapsulių produktas sulimpa ar anksčiau laiko sugenda. Tinkamai laikomos kapsulės išsilaiko dvejus metus.
Liūto karčių kapsulės, kiekvienoje 500 mg 10:1 dvigubo ekstrakto iš Hericium erinaceus vaisiakūnių — apie 5 g džiovinto grybo vienoje kapsulėje. Be ant grūdų auginto micelio, be užpildų.
Reishi kapsulės (Ganoderma lucidum), kiekvienoje 500 mg 10:1 dvigubo ekstrakto — beta gliukanai ir triterpenai iš maždaug 5 g džiovinto vaisiakūnio kiekvienoje kapsulėje, kasdienei rytinei ar vakarinei rutinai.
Kordicepso (Cordyceps militaris) kapsulės, kiekvienoje 500 mg 10:1 dvigubo ekstrakto — apie 5 g džiovinto vaisiakūnio vienoje kapsulėje. Veganiškos, užaugintos be vabzdžių, be pridėtų stimuliantų.
Laukinis beržų įžulnusis skylenis kaip 10:1 dvigubas ekstraktas kapsulėse — 500 mg ekstrakto kiekvienoje kapsulėje, pagaminto iš maždaug 5 g džiovinto įžulniojo skylenio. Ekstrahuotas karštu vandeniu ir alkoholiu beta gliukanams ir betulino rūgščiai išgauti.
Raudonosios musmirės kapsulės (po 0,5 g) – tiksliai dozuotos pastoviam kasdieniam mikrodozavimui. Palaiko ramią energiją, atsparumą stresui ir miego kokybę.
Margosios musmirės kapsulės – tiksliai dozuotos kontroliuojamam ir nuosekliam šios stiprios rūšies vartojimui. Palaiko energiją, nerimo mažinimą, miegą ir nervų sistemos pusiausvyrą.
Kilniosios musmirės (Amanita regalis) kapsulės – kiekvienoje 0,5 g sumalto, patikrintos rūšies Karpatų grybo, pripildytos iš vienos sumaišytos partijos vienodoms porcijoms.
Voveraičių kapsulės – patogus būdas kasdien gauti vitamino D2, beta gliukanų ir antioksidacinių karotinoidų iš vieno maistingiausių laukinių grybų.
Ekologiški įvairiaspalvės kempės (Trametes versicolor) vaisiakūnio milteliai kapsulėse – 0,3 g kapsulėje, 120 kapsulių indelyje. Visas grybas be virimo ir be skonio.
Ekologiškas paprastosios poniabudės (Phallus impudicus) vaisiakūnis, sumaltas ir supiltas į kapsules – 0,5 g kapsulėje, 120 kapsulių indelyje. Džiovintas grybas be virimo ir be skonio.
Ašvagandos šaknų ekstrakto kapsulės (KSM-66) – kliniškai tirtas adaptogenas stresui mažinti, kortizolio pusiausvyrai, miego kokybei, energijai ir fizinei ištvermei.
Himalajų šilajito kapsulės (po 0,3 g) – patogus kasdienis adaptogenas ilgalaikei energijai, stipriam imunitetui, medžiagų apykaitos pusiausvyrai ir pažintiniam atsparumui. Lengva dozuoti.
Galingas šešių vaistinių grybų mišinys – Cordyceps, Įžulnusis skylenis, Reishi, Liūto karčiai, Įvairiaspalvė kempė ir Agaricus visapusiškam pažintinių funkcijų, imuniteto ir energijos palaikymui.
Kardio našumo mišinys – kurkumos ekstraktas ir Cordyceps militaris derinys kraujotakos palaikymui, deguonies efektyvumui ir ištvermei.
Mišinys vyrams — Cordyceps militaris, Reishi, Paprastoji poniabudė ir maca šaknis fiziniam ištvermingumui, gyvybingumui ir imuninio atsparumui.
Grybų mišinys moterims – Reishi, Įvairiaspalvė kempė, Šiitakė ir Sniego grybas imuniniam atsparumui, odos priežiūrai ir natūraliam gyvybingumui.
Kasdienis imuniteto pagrindas — įžulnusis skylenis, įvairiaspalvė kempė, NAC, vitaminas C ir kvercetinas vienoje kapsulėje be stimuliatorių.
Greitas atsakymas: Milteliai ir kapsulės pateikia tuos pačius veikliuosius junginius, kai gaunami iš to paties ekstrakto — forma daug mažiau...
Norėdami teisingai perskaityti grybų papildo etiketę, patikrinkite šešis dalykus šia tvarka: beta gliukanų procentą, ar naudojamas vaisiakūn...
Taip, grybų papildus galima derinti saugiai — ir veiksmingiausios kombinacijos priklauso nuo jūsų tikslo: ar tai būtų aštresnis sutelkimas,...
Trumpas Atsakymas: Dauguma suaugusiųjų vartoja 1000–3000 mg/dieną džiovintų liūto karčių miltelių, padalintų į dvi dozes — šis diapazonas pa...
Dauguma suaugusiųjų per dieną vartoja 1–2 gramus viso reishi grybo miltelių, 500–1000 mg 10:1 koncentruoto ekstrakto arba 1–2 ml dvigubai ek...
Standartinė Kordicepso dozė klinikiniuose tyrimuose svyruoja nuo 1000 mg iki 3000 mg per dieną, padalyta į dvi dozes — CS-4 fermentuotas eks...
Liūto karčiai gali padėti sutelkti dėmesį, moduliuodami neurotrofinį aktyvumą ir skatindami ramią, ilgalaikę koncentraciją — o dozės vartoji...
Trumpas atsakymas: Vartokite Liūto karčius ryte, 20–30 minučių prieš valgį arba kartu su juo, dozuojant 500 mg–3 g per dieną priklausomai nu...
