Shilajit derva

Kas yra shilajit?

Shilajit (dar žinomas kaip Himalajų mumijo) yra galinga organinė-mineralinė medžiaga, kuri šimtmečius formuojasi lėtai irstant augalinėms medžiagoms, suspaustoms tarp Himalajų uolienų sluoksnių. Jau daugiau nei 3 000 metų jis užima svarbiausią vietą ajurvedos medicinoje ir laikomas vienu išsamiausių natūralių adaptogenų.

Pagrindinės savybės ir nauda

• padeda lūžus kaulams, skatina lūžių gijimo procesą, gijimo laikas sutrumpėja iki 16-20 dienų; spartina medžiagų apykaitos procesus;
• padeda gydyti pūliuojančias žaizdas. Greitai išvalo žaizdą nuo mikroorganizmų ir pūlių, 1,5 karto sutrumpina žaizdos gijimo laiką;
• padeda sergant egzema, mažina niežulį ir uždegimą, valo kraują nuo toksinų, valo kepenis;
• padeda sergant radikulitu ir neuralgija, mažina kraujospūdį;
• stiprus imunomoduliatorius, skatina maistinių medžiagų įsisavinimą;
• mažina cukraus kiekį kraujyje, mažina cholesterolio kiekį;
• gydo įvairios kilmės opas, normalizuoja rūgštingumą, padeda gydyti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, kolitą ir gastritą;
• padeda sergant apatinių galūnių giliųjų venų tromboflebitu;
• padeda ištikus miokardo infarktui, atkuria širdies susitraukimo funkciją;
• padeda gydyti hipertenziją ir bronchinę astmą;
• padeda gydyti periodontitą, mažina uždegimą, gerina dantenų ir burnos gleivinės mitybą, gerina virškinimo sistemos veiklą;
• veiksmingas nuo alergijų, mažina alergijos simptomus;
• gerina moterų reprodukcinę funkciją, didina vyrų potenciją;
• gerina atmintį, lėtina smegenų ląstelių senėjimo procesą.

Kaip vartoti shilajit dervą

Vartokite žirnio dydžio kiekį (300–500 mg), ištirpintą šiltame vandenyje, piene ar arbatoje, vieną ar du kartus per dieną. Geriausia ryte prieš valgį – energijai ir medžiagų apykaitai palaikyti, arba prieš miegą – atsigavimui ir regeneracijai. Pradėkite nuo mažesnės dozės ir per pirmąją savaitę ją palaipsniui didinkite, kad įvertintumėte toleravimą.

Shilajit dervos dozavimas ir vartojimas

Pridėtu matavimo įrankiu atseikėkite žirnio dydžio (maždaug 0,3–0,5 g) dervos kiekį. Ištirpinkite jį šiltame (ne verdančiame) vandenyje, piene ar žolelių arbatoje ir išgerkite ryte nevalgę. Dėl natūralaus dervos plastiškumo kambario temperatūroje ją lengva dozuoti – šaltoje aplinkoje trumpai pašildykite indelį delnuose, kad derva suminkštėtų. Shilajit derva turi būdingą stiprų, šiek tiek kartų skonį, kurį kai kurie vartotojai mieliau užmaskuoja medumi ar šiltu pienu. Geriausiems rezultatams vartokite nuosekliai 6–8 savaites. Ciklinis vartojimas neprivalomas, tačiau kai kurie specialistai rekomenduoja 4 savaites vartoti ir 1 savaitę daryti pertrauką. Laikykite sandariai uždarę dangtelį kambario temperatūroje arba šaldytuve. Venkite sąlyčio su metaliniais įrankiais, nes ilgainiui jie gali pažeisti bioaktyviąsias dervos medžiagas.

Kokybės užtikrinimas ir tiekimas

Visi mūsų parduotuvės produktai 100 % gryna Himalajų shilajit derva yra kruopščiai atrenkami, tikrinami dėl kokybės ir laikomi kontroliuojamomis sąlygomis, kad būtų užtikrintas didžiausias veiksmingumas ir saugumas. Dirbame tik su patikrintais tiekėjais ir kiekviename etape – nuo tiekimo iki išsiuntimo – taikome griežtą kokybės kontrolę.

Tinkamumo laikas: Kaip nurodyta ant pakuotės. Laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės, kad kokybė išliktų visą nurodytą tinkamumo laiką.

Grąžinimas ir pasitenkinimas: Jei gavę prekę turite abejonių dėl jos kokybės ar būklės, susisiekite su mūsų klientų aptarnavimo komanda – greitai padėsime.

Kaip vartoti shilajit dervą

Shilajit derva yra tradicinė ajurvedos forma, o norint ją tinkamai vartoti reikia šiek tiek technikos. Paimkite maždaug ryžio grūdo dydžio porciją – apie 0,3–0,5 g – ir ištirpinkite ją šiltame (ne verdančiame) vandenyje, piene ar žolelių arbatoje. Maišykite, kol visiškai ištirps; skystis tampa tamsiai rudas, o skonis – stipriai kartus, dūminis ir aiškiai mineralinis. Su pienu ar medumi jis gerokai malonesnis.
Nenaudokite verdančio vandens. Aukšta temperatūra suardo fulvo rūgštį – sudedamąją dalį, labiausiai siejamą su shilajit poveikiu, – todėl šiltas vanduo yra techninis reikalavimas, o ne skonio reikalas.
Praktinis patarimas: derva atkakliai limpa prie metalo. Naudokite švaraus, sauso, į šiltą vandenį pamerkto šaukštelio nugarėlę arba medinį pagaliuką ir niekada nekiškite į indelį šlapio įrankio – vanduo indelyje yra dažniausia dervos gedimo priežastis. Vartokite kartą per dieną, dažniausiai ryte.

Tekstūra, konsistencija ir kas yra normalu

Tikra shilajit derva keičia konsistenciją priklausomai nuo temperatūros. Šalta ji kieta ir trapi, šilta – minkšta, lipni ir plastiška, todėl indelis gali atkeliauti pastebimai kietesnis arba minkštesnis, priklausomai nuo sezono ir transportavimo. Nė vienas atvejis nereiškia defekto, o ši reakcija į temperatūrą iš tiesų yra vienas neoficialių autentiškumo patikrinimų.
Tikra derva šiltame vandenyje visiškai ištirpsta ir palieka mažai arba visai nepalieka grūdelių ar nuosėdų. Į medžiagą, kuri lieka grūdėta, netirpsta arba palieka stiklinės dugne smėlėtą sluoksnį, reikėtų žiūrėti įtariai.

Laikymas

Laikykite uždarytame indelyje vėsioje, sausoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio. Dangtelį laikykite sandariai uždarytą ir visada naudokite sausą įrankį – dervą sugadina drėgmė. Laikyti šaldytuve nebūtina; nuo to ji tik tampa kieta kaip akmuo ir sunkiai dozuojama.
Tinkamai laikoma shilajit derva yra itin stabili ir išsilaiko metų metus; tai mineralų gausus eksudatas, o ne greitai gendanti augalinė žaliava.

Grynumas, sunkieji metalai ir kodėl svarbi kilmė

Shilajit yra vienintelis maisto papildas, kurio kilmė yra saugumo, o ne kokybės pasirinkimo klausimas. Tai mineralų gausus eksudatas, sunkiantis iš uolų aukštai kalnuose, o neišvalyta ar abejotinos kilmės žaliava gali turėti sunkiųjų metalų – švino, arseno ir gyvsidabrio – bei mikotoksinų ir laisvųjų radikalų. Yra dokumentuota apsinuodijimo švinu atvejų dėl žalio ar suklastoto shilajit.
Tradicinis ajurvedos paruošimas būtent dėl šios priežasties apima valymo etapą (shodhana); žalias shilajit niekada nebuvo skirtas vartoti tiesiai nuo uolos. Pirkite tik išvalytą, kiekvienos partijos tikrinimą praėjusią žaliavą su paskelbtais sunkiųjų metalų tyrimais ir įtariai vertinkite neįprastai pigų shilajit. Dėl šios priežasties skelbiame savo laboratorinius sertifikatus.

Saugumas ir kontraindikacijos

Nevartokite nėštumo ar žindymo metu. Shilajit nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems hemochromatoze ar kitu geležies pertekliaus sutrikimu, nes jame gausu geležies ir jis gali dar labiau padidinti jos kiekį. Sergantieji podagra ar turintys padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį turėtų būti atsargūs, nes shilajit gali didinti šlapimo rūgštį.
Jis gali mažinti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje, todėl būkite atsargūs, jei vartojate vaistus nuo kurio nors iš jų. Žmonės, sergantys pjautuvine anemija ar talasemija, turėtų jo vengti. Jei jaučiate galvos svaigimą, bėrimą ar dažną širdies plakimą, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Šis produktas yra maisto papildas, o ne vaistas, ir nėra skirtas jokiai ligai diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar jos išvengti.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek dervos turėčiau vartoti? Įprasta pradinė dozė yra žirnio dydžio kiekis (maždaug 300–500 mg), ištirpintas šiltame vandenyje ar piene kartą per dieną. Įsitikinus toleravimu, ją galima palaipsniui didinti.

Ar shilajit saugu vartoti kasdien ilgą laiką? Taip, daugumai sveikų suaugusiųjų vartojant vidutinę dozę, be to, ajurvedos praktikoje jis ilgai vartojamas nuolat. Jei sergate lėtine liga, vartojate vaistus, esate nėščia ar žindote, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Kodėl shilajit autentiškumas yra svarbus? Kadangi tai natūraliai susidaranti mineralinė medžiaga, neišvalytas ar suklastotas shilajit gali būti užterštas sunkiaisiais metalais. Mūsiškis prieš parduodant laboratorijoje tikrinamas dėl sunkiųjų metalų, pesticidų ir mikrobiologinio saugumo.

Susipažinkite su susijusiais produktais: Shilajit kapsulės, Ašvagandos kapsulės.