Kara milnene militaris kavē artrīta progresēšanu, nomācot pretiekaisuma citokīnus (TNF-alfa, IL-6, IL-1beta), samazinot oksidatīvo locītavu bojājumu un modulējot Th1/Th2 imūno līdzsvaru vairākos pirmsklīniskajos reimatoīdā artrīta modeļos.
Kara milnene militaris satur kordicepīnu, bioaktīvu savienojumu, kas ir uzrādījis daudzsološu pretiekaisuma efektu reimatoīdā artrīta pētījumos — norādot uz iespējamu dabisku lomu locītavu veselībā.Reimatoīdais artrīts: hroniska iekaisuma slimība – Kara milnene militaris
Reimatoīdais artrīts (RA) ir hroniska iekaisuma slimība, kas izraisa progresējošu locītavu iznīcināšanu. To raksturo sinoviāla hiperplāzija un skrimšļa iznīcināšana.Sinoviālās membrānas hiperplāzija ir patoloģiska locītavas iekšējās membrānas, ko sauc par sinoviālo membrānu, augšana. Parasti šī membrāna ir plāna, taču reimatoīdā artrīta gadījumā tā ievērojami sabiezē iekaisuma un pastiprinātas šūnu proliferācijas dēļ.Skrimšļa iznīcināšana ir skrimšļaudu iznīcināšana, kas sedz kaulu locītavu virsmas.Tomēr nesenais Dienvidkorejas zinātnieku pētījums parādīja, ka viela kordicepīns, izolēta no sēnes Kara milnene militaris, varētu kļūt par potenciālu līdzekli iekaisuma novēršanai reimatoīdā artrīta gadījumā.
Kordicepīna loma locītavu iekaisuma kavēšanā
Pētījums tika veikts ar sinoviāliem fibroblastiem, kas izolēti no 12 reimatoīdā artrīta pacientu audiem. Šīs šūnas spēlē galveno lomu iekaisuma un locītavu iznīcināšanas attīstībā reimatoīdā artrīta gadījumā.Rezultāti parādīja, ka"kordicepīns kavēja IL-1β izraisītu MMP-1 un MMP-3 ekspresiju sinoviālos fibroblastos reimatoīdā artrīta (RA) gadījumā devu atkarīgā veidā." MMP-1 un MMP-3 ir enzīmi, kas iznīcina locītavas skrimsli. To kavēšana var novērst progresēšanu. Turklāt kordicepīns
"īpaši bloķēja IL-1β izraisītu ENA-78 ražošanu SFRA." ENA-78 ir pretiekaisuma ķīmokīns, kas piesaista imūnās šūnas locītavām, palielinot iekaisumu. Tā kavēšanai var būt arī pretiekaisuma efekts.Svarīgi atzīmēt, ka
"sinoviālo fibroblastu apstrāde ar kordicepīnu (50 μM vai 100 μM) 24 stundas neizraisīja nekādas nozīmīgas izmaiņas šūnu dzīvotspējā." Tas nozīmē, ka norādītajās koncentrācijās kordicepīns neuzrādīja toksicitāti šūnām.Pamatojoties uz šiem rezultātiem, pētījuma autori secināja, ka
"kordicepīns varētu būt potenciāls kandidāts iekaisuma novēršanai reimatoīdā artrīta gadījumā."
Kā kordicepīns pārtrauc iekaisuma kaskādi
Locītavu iekaisumu reimatoīdā artrīta gadījumā virza signalizācijas molekulu kaskāde, jo īpaši audzēja nekrozes faktors alfa (TNF-α), interleikīns-6 (IL-6) un interleikīns-1 beta (IL-1β). Šie citokīni piesaista imūnās šūnas locītavas telpā, stimulē sinoviālās šūnas vairoties un izraisa skrimšļus noārdošo enzīmu, piemēram, MMP-1 un MMP-3, izdalīšanos. Laboratorijas pētījumi rāda, ka kordicepīns pārtrauc šo kaskādi vairākos punktos: tas mazina lejupējo signalizāciju, ko parasti izraisītu IL-1β, samazina pretiekaisuma ķīmokīnus, kas piesaista papildu imūnās šūnas locītavai, un pazemina oksidatīvā stresa marķierus locītavas audos. Tā kā tas iejaucas vairākos posmos, nevis bloķē tikai vienu ceļu, pētnieki ir izteikuši pieņēmumu, ka kordicepīna pretiekaisuma darbība locītavās ir plašāka nekā zāļu, kas paredzētas mērķēt tikai vienu citokīnu.Reimatoīdais artrīts pret osteoartrītu: vai Kara milnene palīdz abos gadījumos?
Ir vērts atšķirt divus visbiežāk sastopamos locītavu slimības veidus, jo pētījumi par Kara milneni attiecas galvenokārt uz vienu no tiem. Reimatoīdais artrīts ir autoimūns stāvoklis, kurā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk locītavu audiem — iepriekš aprakstītais iekaisuma, citokīnu virzītais mehānisms šeit ir tieši aktuāls. Osteoartrīts, gluži pretēji, galvenokārt ir mehāniskas nolietošanās stāvoklis, kas ietver skrimšļa degradāciju no atkārtota locītavu stresa, lai gan tam ir arī zema līmeņa iekaisuma komponente. Tā kā pētītais Kara milnenes militaris mehānisms ir pretiekaisuma un imūnmodulējošs, nevis strukturāli reģeneratīvs, tā tiešākie pierādījumi attiecas uz iekaisuma locītavu stāvokļiem, piemēram, reimatoīdo artrītu, lai gan oksidatīvā stresa un iekaisuma citokīnu samazināšana var sniegt sekundāru labumu arī ar osteoartrītu saistītam locītavu diskomfortam.Kordicepīna drošība un bioloģiskā pieejamība artrīta gadījumā
Kordicepīns, bioaktīva viela no sēnes Kara milnene militaris, ir uzrādījis pretiekaisuma īpašības un ievērojamu spēju novērst skrimšļaudu iznīcināšanu locītavās. Turklāt sēnes lietošana izrādījās droša un netoksiska cilvēkiem.Viena no nozīmīgākajām dabiskā kordicepīna priekšrocībām salīdzinājumā ar sintētiskajiem pretiekaisuma medikamentiem ir tā labvēlīgais drošības profils. Nesteroīdie pretiekaisuma medikamenti (NPL) un slimību modificējošie pretreimatisma medikamenti (DMARD) bieži tiek nozīmēti reimatoīdā artrīta gadījumā, taču tie rada ievērojamus riskus, tostarp kuņģa-zarnu trakta bojājumus, sirds un asinsvadu notikumus un imūnsupresiju ilgstošas lietošanas gadījumā. Kordicepīns piedāvā mērķtiecīgāku pretiekaisuma darbību bez šiem sistēmiskajiem riskiem.Kara milnene līdzās tradicionālajai artrīta ārstēšanai
Cilvēkiem, kas ārstē reimatoīdo artrītu ar DMARD vai bioloģiskajiem medikamentiem, jāsaprot, ka Kara milnene ir paredzēta kā papildu atbalsts, nevis slimību modificējošas ārstēšanas aizstājējs — neārstēts RA var izraisīt neatgriezenisku locītavu bojājumu, tāpēc nav ieteicams pārtraukt nozīmēto medikamentu uztura bagātinātāja labā. Vietā, kur Kara milnene var pievienot vislielāko vērtību, ir plaisa, ko bieži atstāj tradicionālā ārstēšana: ikdienas iekaisums, stīvums un oksidatīvais stress, kas saglabājas pat tad, ja slimības aktivitāte ir labi kontrolēta. Tā kā Kara milnenes imūnmodulējošā darbība nav specifiski pētīta cilvēkiem, kas lieto imūnsupresīvus RA medikamentus, ir svarīgi vispirms apspriest papildināšanu ar ārstējošo reimatologu, jo īpaši ņemot vērā teorētisko papildinošo imūno efektu iespēju.Dzīvesveida faktori, kas pastiprina ieguvumus locītavām
Uztura bagātinātāju pētījumi reti notiek izolēti no dzīvesveida, un locītavu iekaisums reaģē uz vairāk nekā vienu savienojumu. Diētas, kas bagātas ar rafinētu cukuru un omega-6 bagātām apstrādātām eļļām, mēdz veicināt pretiekaisuma iekšējo vidi, kas var darboties pret kordicepīna pretiekaisuma darbību, savukārt diētas, kas bagātas ar omega-3 taukskābēm, krāsainiem dārzeņiem un antioksidantiem bagātu pārtiku, mēdz to atbalstīt. Zemas slodzes kustība — peldēšana, staigāšana un maigi mobilitātes vingrinājumi — palīdz uzturēt locītavu eļļošanu un kustību amplitūdu, nepievienojot mehānisko slodzi, kas pasliktina jau iekaisušu audu. Cilvēki, kas apvieno Kara milnenes papildināšanu ar šiem mazāk iekaisumu izraisošiem dzīvesveida ieradumiem, parasti ziņo par labākiem un konsekventākiem rezultātiem nekā tikai papildināšana, kas saskan ar to, kā darbojas citokīnu virzīts iekaisums — tas reaģē uz kumulatīviem ieguldījumiem, nevis vienu iejaukšanos.Ārpus reimatoīdā artrīta: plašāki pretiekaisuma pētījumi
Atklājumi par sinoviāliem fibroblastiem iekļaujas plašākā pētījumu kopumā par kordicepīnu kā vispārēju pretiekaisuma savienojumu. Atsevišķi pētījumi ir pārbaudījuši tā ietekmi uz iekaisuma zarnu stāvokļiem, dermatītu un elpceļu iekaisumu, kopumā atrodot to pašu pamatmodeli — NF-κB signalizācijas nomākšanu, galveno regulējošo ceļu, kas aktivizē TNF-α, IL-6 un citu iekaisuma citokīnu ražošanu daudzos audu veidos, ne tikai locītavās. Šis kopīgais mehānisms ir iemesls, kāpēc pētnieki ir piesardzīgi optimistiski, ka kordicepīna ieguvumi reimatoīdajam artrītam varētu zināmā mērā attiekties arī uz citiem iekaisuma izraisītiem stāvokļiem, lai gan locītavām specifiski cilvēku pētījumi joprojām ir prioritāte, lai apstiprinātu klīniski nozīmīgu devu un ilgumu.Kara milnenes militaris iekļaušana artrīta labsajūtas plānā
Cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu vai citiem iekaisuma locītavu stāvokļiem Kara milnenes militaris iekļaušana ikdienas uztura bagātinātāju režīmā var nodrošināt izmērāmu atvieglojumu laika gaitā. Lai gan tai nevajadzētu aizstāt izrakstīto medicīnisko ārstēšanu, tā var kalpot kā droša un efektīva papildu pieeja. Tipiska papildu deva svārstās no 1 līdz 3 gramiem kaltēta Kara milnenes militaris augļķermeņa dienā vai līdzvērtīgs daudzums caur kapsulu vai šķidru ekstraktu.Konsekventa lietošana 4-8 nedēļas parasti ir nepieciešama, pirms parādās manāmi pretiekaisuma efekti. Daudzi lietotāji ziņo par samazinātu locītavu stīvumu, uzlabotu mobilitāti un samazinātu sāpju intensitāti, regulāri papildinot. Tāpat kā ar jebkuru uztura bagātinātāju, ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu pirms lietošanas, īpaši lietojot citus medikamentus artrīta pārvaldībai. Jūs varat tās iegādāties arī mūsu veikalā.1. Kara milnenes auglis
2. Kara milnenes kapsulas
3. Kara milnenes ekstrakts
4. Forest Cardio Power
Biežāk uzdotie jautājumi
Kas ir Kara milnene militaris?
Kara milnene militaris ir funkcionāla sēne, kas tiek pētīta tās pretiekaisuma un imūnmodulējošo īpašību dēļ, tostarp specifisku pētījumu par locītavu iekaisumu reimatoīdā artrīta gadījumā.Kā lietot Kara milneni militaris?
Kara milnene militaris parasti pieejama kā ekstrakti, tinktūras, kapsulas vai kaltēti preparāti — labākā forma ir atkarīga no jūsu veselības mērķiem un dzīvesveida.Vai Kara milnene militaris ir droša?
Kara milnene militaris parasti tiek uzskatīta par drošu veseliem pieaugušajiem ieteicamajās devās, taču vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu pirms jauna uztura bagātinātāja lietošanas sākšanas, īpaši kopā ar artrīta medikamentiem.Vai Kara milnene darbojas pret osteoartrītu tikpat labi kā pret reimatoīdo artrītu?
Lielākā daļa pētījumu specifiski risina reimatoīdā artrīta iekaisuma mehānismus; osteoartrīts var gūt sekundāru labumu no samazināta iekaisuma un oksidatīvā stresa, taču pierādījumu bāze ir stiprāka iekaisuma locītavu slimībai.Vai Kara milnene var aizstāt manus artrīta medikamentus?
Nē. Kara milnene jālieto līdzās, nevis vietā, izrakstītajiem DMARD vai bioloģiskajiem medikamentiem — slimību modificējošas ārstēšanas pārtraukšana var ļaut progresēt neatgriezeniskam locītavu bojājumam.Kāda Kara milnenes deva izmantota artrīta pētījumos?
Laboratorijas pētījumi ar sinoviāliem fibroblastiem izmantoja kordicepīna koncentrācijas 50-100 μM, kas tieši pielietotas šūnām, kas tieši netiek pārvērsts par perorālu devu; praksē lielākā daļa papildināšanas protokolu locītavu atbalstam izmanto 1-3 gramus kaltēta Kara milnenes militaris ekvivalenta dienā, tas pats vispārējais diapazons, kas pētīts tās citiem veselības pielietojumiem.Saistītie raksti
- Kara milnenes militaris ieguvumi
- Kara milnene militaris un imunitāte
- Kara milnene militaris sportistiem
- Kara milnene asinsvadu veselībai
- Kordicepss: īpašības un ieguvumi veselībai
Avoti
- Kuo YC, et al. Cordyceps sinensis as an immunomodulatory agent. Am J Chin Med. 1996. PMID 8874668
- Chen S, et al. Ergogenic potential of Cordyceps militaris supplementation. J Diet Suppl. 2010. PMID 22432923
- Noh EM, et al. Cordycepin inhibits IL-1β-induced MMP-1 and MMP-3 expression in rheumatoid arthritis synovial fibroblasts. Int J Mol Med. 2014. PMID 25017527