💧 Drink de paddenstoel indien nodig met water of sap.
🤩De dosis moet tussen de 2-3 gram liggen.
😏De aanbevolen behandelingsduur is 3 maanden. Daarna kunt u een maand pauze nemen en de kuur herhalen.
PS Als je in de eerste week dat je het inneemt het gevoel hebt dat je dromen te helder zijn, maak je dan geen zorgen, dit effect houdt 10-12 dagen aan en zal afnemen.😴
Je kunt ze ook in onze winkel kopen.
Voordelen van Pruikzwam voor de hersenen
Pruikzwam (Hericium erinaceus) is bijzonder vanwege zijn vermogen om de aanmaak van Zenuwgroeifactor (NGF) te stimuleren. NGF is essentieel voor de groei, het onderhoud en het voortbestaan van neuronen. Unieke verbindingen in Pruikzwam — hericenonen en erinacinen — kunnen de bloed-hersenbarrière passeren en direct op het brein inwerken.
Regelmatige inname kan bijdragen aan verbeterd geheugen, scherpere concentratie en snellere informatieverwerking. Mensen die Pruikzwam gebruiken, rapporteren vaak minder hersenmist, betere slaapkwaliteit en een stabielere stemming na 4 tot 8 weken gebruik.
Dosering en kuurschema
De aanbevolen dagdosis Pruikzwam varieert van 1 tot 3 gram gedroogd poeder of 500 mg tot 1 gram extract. Voor cognitieve ondersteuning is een minimale kuur van 8 tot 12 weken aanbevolen, omdat de neurotrope effecten cumulatief optreden. Pruikzwam kan 's ochtends worden ingenomen voor het ontbijt voor optimale energieondersteuning gedurende de dag.
1.pruikzwamvruchten
2. pruikzwam capsules
3. extract van pruikzwam
Pruikzwam is verkrijgbaar als gedroogde paddenstoel, poeder, extract en capsules. Extracten bieden hogere bioverfügbaarheid van de werkzame stoffen hericenonen en erinacinen. Bij aankoop van extracten, let op producten die volledig vruchtlichaamextract bevatten — niet alleen myceliumbiomassa op graan, die een lagere werkzaamheid heeft. Een goed product vermeldt het beta-glucan gehalte op het etiket.