Trzęsak morszczynowaty (Tremella fuciformis) jest najbardziej popieronym dowodami grzybem dla zastosowań anti-aging, głównie poprzez swój polisacharyd glukuronoksylomannan (GXM). GXM zatrzymuje do 500-krotności swojej masy w wodzie — porównywalny do kwasu hialuronowego — i wykazał aktywność antyoksydacyjną, neuroprotekcyjną i nawilżającą skórę w wielu badaniach.
Polisacharyd GXM Trzęsaka: jak walczy ze starzeniem
GXM jest głównym bioaktywnym związkiem Trzęsaka. Jak kwas hialuronowy, GXM jest zdolny do zatrzymywania dużych ilości wody w tkankach biologicznych. Znaczenie anti-aging GXM działa w trzech systemach: nawilżenie skóry (retencja wody w skórze właściwej spada z wiekiem); neuroprotekcja (stres oksydacyjny i neuroinflammacja napędzają wiekowe pogorszenie poznawcze); obrona antyoksydacyjna (chroniczny stres oksydacyjny przyspiesza starzenie komórkowe).Trzęsak dla anti-aging skóry
Badanie Wu i in. (2019) wykazało, że polisacharydy Trzęsaka znacząco zmniejszyły markery stresu oksydacyjnego i przedłużyły żywotność w mysim modelu starzenia. Doustna suplementacja Trzęsakiem (500 mg–1 g/dzień) dociera do warstw skórnych poprzez krążenie ogólnoustrojowe, wspierając skórę od wewnątrz.Trzęsak dla anti-aging mózgu
Polisacharydy Trzęsaka wykazały aktywność neuroprotekcyjną poprzez aktywność antyoksydacyjną w mózgu (Park i in., 2019), aktywność stymulującą NGF i efekty przeciwzapalne na neurony w modelach choroby Alzheimera.Stos anti-aging Trzęsaka
Trzęsak morszczynowaty (500 mg–1 g/dzień): nawilżenie skóry i ochrona antyoksydacyjna komórkowa. Soplówka jeżowata (500 mg–1 g/dzień): neuroplastyczne zachowanie poznawcze i neurologiczne przez NGF. Reishi (500 mg–1 g/dzień): regulacja osi HPA, optymalizacja snu, odporność immunologiczna. Błyskoporek podkorowy (500 mg): obrona antyoksydacyjna poprzez aktywność podobną do SOD.Najczęściej zadawane pytania
Jak Trzęsak porównuje się z kolagenem dla anti-aging?
Trzęsak morszczynowaty i kolagen adresują różne aspekty starzenia skóry. Kolagen dostarcza aminokwasy do syntezy kolagenu skórnego. GXM Trzęsaka adresuje retencję wilgoci. Dla kompleksowego wsparcia anti-aging skóry, oba są komplementarne.Czy Trzęsak może cofnąć zmarszczki?
Żaden suplement nie może cofnąć istniejących zmarszczek. Dowody Trzęsaka dotyczą zapobiegania utracie wilgoci i uszkodzeniom oksydacyjnym. Regularne stosowanie może poprawić nawilżenie i teksturę skóry, wizualnie redukując drobne linie.Czy Trzęsak jest wegański?
Tak — Trzęsak morszczynowaty to grzyb, nie produkt zwierzęcy. Wszystkie suplementy Trzęsaka są wegańskie. Jest popularną alternatywą kwasu hialuronowego dla wegan.Źródła
- Wu Y i in. Tremella fuciformis polysaccharide attenuates oxidative stress and aging. Carbohydrate Polymers. 2019. doi:10.1016/j.carbpol.2018.09.076
- Park HJ i in. Neuroprotective activity of tremella polysaccharide. Journal of Medicinal Food. 2019. doi:10.1089/jmf.2018.4364